什么钙片长个子好，我爸爸178，妈妈163，我90年的才166公分，我骨骼比较粗壮，喜欢练臂力器。
不愿意吃蔬菜就吃吃纽崔莱这些，都可以补到。
顺便提醒：药物只是辅助，不能太依赖
我认为长个子不光是钙片的事，应该是良好的饮食习惯和正确锻炼的结果。
盖中盖
爸爸178，妈妈163，我能长多高~
你还可以长高的。只要骨骺线没有闭合都是可以长高的。。不是所有人都一定会遗传父母身高。我的一个朋友爸妈都是1米5.孩子1米82.。你才16岁。还是可以长。你要注意锻炼，女生也要注意锻炼才能长高。妈妈不算矮。你你一定可以超过妈妈的身高。前提是你还要是锻炼。我姑父16岁就不长了。23结婚了还长了10厘米。。。最主要就是运动运动。。不是指跑步。你可以多跳高。向上蹦摸高。长期坚持你现在才16，很快会长高的。还要就是加强营养。
少喝可乐，会阻止对钙的吸收，你应该属于发育早的，你父母都不矮，你应该还是能涨的
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
我是女生~我现在16岁身高160,可是我爸爸有178,妈妈有163,我还能长高吗...
答：钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，...
我今年刚12岁,男,身高151CM,父亲167CM,母亲155CM,怎样才能促进长高
答：既然不可能打篮球，经常摸高、原地跳跳对长高也有帮助，运动对生长会有益的。
我今年21岁了身高170,爸爸175妈妈158, 我还能再长高吗? 该怎么办...
答：你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~不要...
我的爸爸作文怎么写
答：人人都说“世上只有妈妈好”我觉得我的爸爸也不例外。爸爸长着不高不矮不胖不瘦的身材，一双大眼睛，另外；还有两只大耳朵。爸爸的爱好是唱歌、喝酒、走象棋、打电脑。爸爸喜欢穿西装，爸爸还喜欢养鱼虾。我的爸爸也是一个乐于助人的小市民。一天，天灰蒙蒙，天气暗了下来，眼看就要下雨了。爸爸正...
如何长高?
答：一个人高矮首先你的遗传有更大的关联，要在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，，多参加跳高，跳台阶，跳绳，打打球，游泳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，有健康和谐温馨的家庭环境！但我认为一个健康的体魄，有正确科学的人生观和人生价值观，有...
男生 十八岁 170CM 没长喉结 爸爸171CM 妈妈158CM 我还可以长个子...
答：应该没事吧 我17岁 174CM 也没长喉结 人长得还有点清秀，害的被人总说我“娘”男生发育比女生晚，会长高的 经常锻炼一下身体，跑跑步之类的，好好吃饭别挑食，能长高的 我最近进就有高2厘米 长高方式 1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要...
长高吃钙片好还是奶粉好?
答：粉粉好.。
我今年16,身高170,父亲175,母亲166,,请问我有机会长到180以上吗?谢谢...
答：我爸爸178.妈妈168，我现在190cm，所以啊，你很有潜力的，你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个...
我今年一米五八,十六岁,爸爸身高一米七三,妈妈一米五八,请问我在十八岁...
答：钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多...
我的爸爸妈妈都不算高的人,我现在13岁半了,只有152厘米,我怎样可以长 ...
答：三、万万不能节食减肥！在没有生长发育完成之前，如果盲目的节食减肥或者服用减肥药，会扰乱正常的生长秩序，对长高很不利！四、最后也是最重要的：睡眠一定要充足！！生长素只在睡眠时才会分泌，所以在长身高的年龄每天应休息9-10个小时以保证身高的增长。睡前补充钙片会对增高有一定的帮助！
