在篮球比赛中可以双手抢球吗 在篮球比赛中可以双手抢球吗
作者&投稿：定峰 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。
第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。
第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。
技巧：
1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。
2防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。
3抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻。
4运球技巧。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。
5心理战技巧。心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作，让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会影响整场球赛的和谐。
另外需要注意的是，打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。
在篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球，但是，在抢球过程中要注意时间，如果在大概3秒钟之内抢过来球的话，不会有问题。如果超过了3秒的话，在没有犯规的情况下是会被判罚争球的。如果在抢球过程中，防守方犯规，对方发球；进攻方犯规，同样交换球权。
在篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球，但是，在抢球过程中要注意时间，如果在大概3秒钟之内抢过来球的话，不会有问题。如果超过了3秒的话，在没有犯规的情况下是会被判罚争球的。如果在抢球过程中，防守方犯规，对方发球；进攻方犯规，同样交换球权双手持球时，对方直接用双手把球从手中夺走，分三种情况。（1）双手抱住球，并且完全属于控制中，对方双手抢球属于犯规；（2）双方抢球，一方先抢到球，对方双手立刻抢走，不算犯规；（3）双方抢球，一方先双手抓住，另一方迅速双手抱住，算挣球。补充一种情况，一方双手抱球，另一方单手把球拍走，只要不是打手犯规，都是抢断这个细节根据持球人的抱球动作和姿势，结局也都是不一样的。第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢…第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。最后如果你是在野球场上就不必要求那么多了，尤其是第三种情况，不需要为了是否超过三秒而发生冲突，毕竟这种事情时有发生。
在篮球比赛中是可以双手抢球的。
篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。三分线内侧投入可得2分；三 分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，当队员跳起争夺时，比赛开始。
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
如果对方只是把球拿住，找机会传球，这时候手切掉或者两手争球都是可以的，但是如果这时候，对方把球完全护在怀里，贴腹部就不能抢了。
简单来说，就是单手和双手抢是没有区别的
双抢是诞生于野球场的一项规则。当持有绝对球权时防守不能用双手抢球，只能用单手“掏球”。然而这项规则却不是一项正规的规则，(以FIFA为准)在正规比赛当中这项规则是不成立的，在比赛过程当中任何时候防守方都可以用双手抢球，只要抢球的过程防守端或者进攻端没有使用肘击等侵犯动作，则此动作成立，若双方僵持就需要执行争球，若防守方抢到球就是一次抢断。双抢也被许多人误以为是两个防守端或以上的人员防守进攻端的一个人(或者防守端两人或以上同时接触进攻端持球人的球)，但这种行为也不算犯规，正规比赛中也允许出现，篮球术语称包夹。以上两条规则在野球场中会带有争议性，这里仅以正规比赛(FIFA)规则作出解释，在野球场实战当中大家最好还是以那里的地方规则来打球，就好比有的地方进球方开球，有的地方被进球方开球一样。
在篮球比赛中怎么才可以双手去抢他的球？同时不犯规的~
第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。
第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。
技巧：
1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。
2防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。
3抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻。
4运球技巧。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。
5心理战技巧。心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作，让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会影响整场球赛的和谐。
另外需要注意的是，打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。
在篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球，但是，在抢球过程中要注意时间，如果在大概3秒钟之内抢过来球的话，不会有问题。如果超过了3秒的话，在没有犯规的情况下是会被判罚争球的。如果在抢球过程中，防守方犯规，对方发球；进攻方犯规，同样交换球权。
在篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球，但是，在抢球过程中要注意时间，如果在大概3秒钟之内抢过来球的话，不会有问题。如果超过了3秒的话，在没有犯规的情况下是会被判罚争球的。如果在抢球过程中，防守方犯规，对方发球；进攻方犯规，同样交换球权双手持球时，对方直接用双手把球从手中夺走，分三种情况。（1）双手抱住球，并且完全属于控制中，对方双手抢球属于犯规；（2）双方抢球，一方先抢到球，对方双手立刻抢走，不算犯规；（3）双方抢球，一方先双手抓住，另一方迅速双手抱住，算挣球。补充一种情况，一方双手抱球，另一方单手把球拍走，只要不是打手犯规，都是抢断这个细节根据持球人的抱球动作和姿势，结局也都是不一样的。第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢…第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。最后如果你是在野球场上就不必要求那么多了，尤其是第三种情况，不需要为了是否超过三秒而发生冲突，毕竟这种事情时有发生。
在篮球比赛中是可以双手抢球的。
篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。三分线内侧投入可得2分；三 分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，当队员跳起争夺时，比赛开始。
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
如果对方只是把球拿住，找机会传球，这时候手切掉或者两手争球都是可以的，但是如果这时候，对方把球完全护在怀里，贴腹部就不能抢了。
简单来说，就是单手和双手抢是没有区别的
双抢是诞生于野球场的一项规则。当持有绝对球权时防守不能用双手抢球，只能用单手“掏球”。然而这项规则却不是一项正规的规则，(以FIFA为准)在正规比赛当中这项规则是不成立的，在比赛过程当中任何时候防守方都可以用双手抢球，只要抢球的过程防守端或者进攻端没有使用肘击等侵犯动作，则此动作成立，若双方僵持就需要执行争球，若防守方抢到球就是一次抢断。双抢也被许多人误以为是两个防守端或以上的人员防守进攻端的一个人(或者防守端两人或以上同时接触进攻端持球人的球)，但这种行为也不算犯规，正规比赛中也允许出现，篮球术语称包夹。以上两条规则在野球场中会带有争议性，这里仅以正规比赛(FIFA)规则作出解释，在野球场实战当中大家最好还是以那里的地方规则来打球，就好比有的地方进球方开球，有的地方被进球方开球一样。
在篮球比赛中怎么才可以双手去抢他的球？同时不犯规的~
好像与这没有关系，在篮球比赛中，不能扯拉对手，抢断时亦然，对方投球时，不能打手，那样就犯规了。当然，抢断时，不碰到对方的手，是不犯规的。其他的细节建议去百度一下，百度很强大，呵呵，祝玩的高兴
可以的， 要是不能要双手抢球，那篮球就是单手打的了。
