我跑1500米 是4.50分 这个成绩算快么？ 800米是 2.16分 3000米是11.05 请问一下 我那个成绩是相对较好的
什么考试？如果是大型比赛或招生的话3000米已经取消了 感觉你1500不错 800也还可以 个人认为3000米比较好跑 成绩体的较快 从专业的角度来说 800米比较难跑 战术性较强 不过如果你速度可以的话也不错 八百米第一圈一般要比第二圈快 如果你是2.16的话 建议你第一圈跑1.06 第二圈就要坚持猛冲了 在8秒左右吧 1500米 建议你开始的时候跟跑 如果太慢的话 你可以在第三圈过后上来 如果还可以的话 那就最后一圈上来 然后冲刺200米 若果你速度耐力不错的话可以冲300米 你还是很有潜力的 建议多多练习一下 成绩应该提的很快
三个成绩都差不多，多训练的话成绩还有不少提高空间。如果你跑3000米不觉得怎么累的话，报3000米的把握性更大。如果你爆发力比较强，就报800米。1500米既要爆发力，又要耐力，比较难跑。你试跑几次就知道自己更适合跑哪项了。
800米 1分41秒09， 大卫·鲁迪沙 肯尼亚，2010.8.22 柏林 柏林田径挑战赛
1000米 2分11秒96 ，诺·恩吉尼 肯尼亚 ，1999.9.5 列蒂 意大利国际田径赛
1500米 3分26秒00， 西查姆·埃尔·奎罗伊， 摩洛哥 1998.7.14 罗马 国际田联黄金联赛罗马站
3000米 7分20秒67 丹·科曼 肯尼亚 1996.9.1 列蒂 国际田径赛
以上这些是男子世界纪录，纵观下来报考800吧，相信这成绩不错了
你的3000太变态了= =！
其实都很不错，建议去了解对手，哪个区最弱就去哪个
田径男子1500米和3000米的2级标准是多少?~
田径运动员技术等级标准
男子：
标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
100 米 手记 — — — 11.5 12.4
电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
200 米 手记 — — — 23.6 25.5
电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
400 米 手记 — — — 53.0 56.5
电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
800米 1：46.30 1：51.00 1：54.50 2：03.00 2：16.00
1500米 3：38.20 3：48.00 3：54.90 4：15.00 4：40.00
3000米 — — 8：35.00 9：10.00 10：05.00
5000米 13：31.45 14：15.00 14：40.00 16：10.00 17：40.00
10000米 28：19.00 29：45.00 30：50.00 34：00.00 37：00.00
110 米栏 手记 — — — 16.0 18.0
电记 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24
400米栏 手记 — — — 1：00.0 1：08.0
电记 50.00 51.50 54.14 1：00.14 1：08.14
3000米障碍 8：28.80 8：47.00 9：15.00 10：10.00 11：20.00
跳高 2.27米 2.18米 2.00米 1.83米 1.60米
撑杆跳高 5.50米 5.10米 4.80米 4.00米 3.50米
跳远 8.00米 7.80米 7.30米 6.50米 5.60米
三级跳远 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米
铅球（7.26Kg） 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米
铁饼（2Kg） 63.00米 54.20米 49.60米 38.00米 29.00米
标枪（800Kg） 78.00米 71.00米 66.10米 51.00米 36.00米
链球（7.26Kg） 75.30米 64.00米 57.00米 48.00米 36.00米
十项 全能 手记 — — — 4800分 3500分
电记 7982分 6920分 6320分 4700分 3400分
女子：
标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
100 米 手记 — — — 12.8 13.8
电记 11.38 11.80 12.33 13.04 14.04
200 米 手记 — — — 27.0 29.0
电记 23.12 24.20 25.42 27.24 29.24
400 米 手记 — — — 1：03.00 1：08.00
电记 51.89 54.00 57.30 1：03.14 1：08.14
800米 2：00.10 2：07.00 2：12.80 2：26.00 2：38.00
1500米 4：08.15 4：20.00 4：31.00 5：05.00 5：30.00
3000米 8：55.00 9：20.00 9：50.00 11：00.00 12：00.00
5000米 15：54.70 16：30.00 17：29.00 20：20.00 23：00.00
10000米 32：54.50 34：20.00 37：20.00 42：00.00 48：00.00
100 米栏 手记 — — — 15.5 17.0
电记 13.23 13.70 14.33 15.74 17.24
400米栏 手记 — — — 1：08.00 1：16.00
电记 56.95 59.90 1：02.10 1：08.14 1：16.14
跳远 6.65米 6.35米 5.85米 5.20米 4.50米
跳高 1.90米 1.84米 1.75米 1.56米 1.40米
三级跳远 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米
撑杆跳高 4.15米 3.80米 3.40米 2.80米 2.20米
铅球（4Kg） 18.25米 17.10米 15.30米 12.50米 10.00米
标枪（600Kg） 62.00米 56.00米 52.00米 38.00米 30.00米
铁饼（1Kg） 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米
链球 64.00米 58.00米 53.00米 40.00米 32.00米
七项 全能 手记 — — — 3600分 3200分
电记 6000分 5110分 4510分 3500分 3100分
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦、。
初一800米2分05这个成绩相当厉害，假如不出意外初三可以跑到2分00左右，假如那样你至少都是全国初中生里面数一数二的高手了。可是成绩我有点不太相信因为你的1500米只有5分钟左右。这成绩太不成比例，除了短跑和长度差距超过4倍，要不成绩是成比例的，假如1500米只有5分钟左右你的800成绩最好也只会在2分15左右不可能到2分05
