如何快速学会打篮球？我都快20岁了，一点不会，也不敢学，因为姿势像女人，怕丢脸！我是男生，求助。 今年高一了，同学叫我去打篮球，同学们都很厉害，可我不厉害，但...
最重要的是坚持！根据你的身高，你最好是打一个控卫，也就是控球后卫，即使你在以后能长高到180+也非常适合，到了大学里一个好的控卫是很牛b的！
如果我从你那么小就开始坚持的练运球的话现在应该是接近业余职业水平的样子了！我师傅运球就是从初中开始，一天一天练下来的！模仿乔丹的运球，现场看的时候还真有点乔丹的影子!
他每天练习的内容很简单，当然越简单就越枯燥，如果常年坚持下来后你才会发现原来自己走的那么高了！
内容就是，每个月就练一个动作，比如说胯下运球分好几种，你一个月内每天就练这一个动作最少一个小时，经常对着镜子和球星校准动作，最后成型加熟练！开始运球的时候要慢动作要标准，后期加快后也标准了就可以随心了！一个月过后再继续下一个动作！过个一两年以后所有动作都随心所欲了！
篮球实际战斗中过人拉传球啦都不是说固定的模式的，只有这些基本功加上临场的反应才能成功！
控卫还要多看看篮球比赛（当然最好是看战术的书籍），各种控卫和其他位置的配合和战术，也许你初中，高中都用不到这些，但是你一旦牢记和熟悉了，到了大学你就能用到了！当然我指的是想进校队的人说的！很重要！
最后：如果你只是想玩玩，强身健体的话就没必要了！每天标准姿势投篮50个（进50），三个月后完全可以准的离谱！记得球进去那一霎那的手感！！！！
这个没什么丢人的，喜欢篮球就打，不需要在乎别人怎么看。 你可以在人少的时候自己练练运球，投篮之类的！ 刚开始的时候就两只手慢慢交叉运球，习惯了之后就加快速度，眼睛尽量不要看球！篮球这东西，打的多了就有感觉了！ 投篮就在三秒附近自己练
篮球运动可没有速成这一说，所有优秀的篮球运动员都是勤学苦练出来的。所以，你要多花点时间在熟悉篮球上，找个篮球教练指导一下技术动作，然后自己多练习吧，最主要的还是你要有足够的勇气站在球场上，一个优秀的篮球运动员不是一出生就这么优秀的，他是通过付出汗水和努力才得来的现在的荣誉，希望你能骄傲的站在篮球场地上，挥洒自己的汗水，收获成果。
你可以看看日本动漫“灌篮高手”（原名：SLAM DUNK;港版译名：男儿当入樽）
看看那个胖教练怎么教男主角练基本功的，然后你就照着上面的方法练练基本功。
这样，一来可以戒掉你的女人姿势，二来可以巩固你的基本功，为你提高篮球实力铺出一条康庄大道。
先摸球，感受球感，然后运球，传球，投篮一个一个练。当然，基本的身体素质训练要跟上，找专业的教材看看，姿势要对，事半功倍，姿势扭曲了，也不是不成，但很费劲的。别害怕，慢慢来
不敢学打篮球，因为姿势实在太难看、女性化，我是男生，马上20岁了，请求帮助！如何克服？~
你要克服心理上的那种压力，之前我也有过的，不要在乎太多别人的看法，这个很重要
凡事都是要学的，不可能一开始就会，如果你很想去，就不要在意他们的眼光，他们都是这样走过来的
想练篮球 0基础 求详细计划和方法 100分 豁出去了
答：我的 想练篮球 0基础 求详细计划和方法 100分 豁出去了 基本功不大好怎么加强耐力弹跳力量等等关于篮球需要的身体条件每天应该怎么安排时间来我一个寒假都可以随时训练每天训练2小时以上场地也有只是院子没几个人打篮球所以我一人总而言之我... 基本功不大好 怎么加强 耐力 弹跳 力量 等等关于篮球需要的身体条件每...
请教会打篮球的大神,怎么才能很快的打好篮球,我想打的是控卫,但是一直...
答：PG要培养和篮球的感情、经常抚摸篮球，与篮球建立一种特有的羁绊，并且一定要练到运球像是粘在手上一样，还有就是作为PG传球是第一、得分只在特定时候，另外还要吃透自己球队的PLAYBOOK，了解所有队友的HABIT，这样才是真的PG
...可就是不会打篮球,怎么样才可以简单的学会打篮球啊!还有碰不到蓝...
答：首先你的态度就有问题，为了面子而想打球，基本上你没什么希望，除非你有特殊的天赋。你还是先培养兴趣吧，最最起码也得由衷的认为打球很帅才行啊！等有了兴趣的时候，一切问题就都能迎刃而解了。报个篮球少年班或者找一份篮球入门的教程，除了动作，对规则的了解也很重要！然后可以按照自己的身体条件...
怎么练好突破和运球?
答：重心要低，启动时才会快。要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。篮球场上...
我要学好打篮球啊,哪位高手帮帮忙啊?
答：html 这是我空间好不容易收集的明星教球视屏 大部分我都会了 很多简单的 多练习下 尤其是那个后撤步 真的很好学的 至于什么nba样式的训练就别了 毕竟我们对于篮球只是个人的业余爱好 毕竟你和我一样都是个学生 呵呵 如果想具体点的话 随时hi我哦 我乐意为你解答 本人也是篮球爱好者 我在学校打大...
我今年20岁了向学打篮球会不会太晚
答：所以你打球的动作可能看起来会有点"土"因为20岁才开始打球.很少会有很会打球的球伴 所以动作看起来跟不上时代.甚至连运球,投篮都无法做到好看 因为没有了比较的对象.不是每一个人一开始都会打球.小孩子打球容易进步是因为有许多同伴.动作和技术可以模仿学习得特别快.可是想要打好还是有机会的.第一就...
篮球请教
答：篮球请教 我是个篮球新手,现在18岁,素质较差,但热爱篮球,现在想学着打打,请骨灰高手提供下怎么训练身体和球技等一系列长期系统训练方法,一定要有效啊。还有本人身高176,体重117斤,适合... 我是个篮球新手,现在18岁,素质较差,但热爱篮球,现在想学着打打,请骨灰高手提供下怎么训练身体和球技等一系列长期系统训练...
18周岁,过了年20虚岁,打篮球还来得及吗?
答：第二如果你为她改打篮球，对篮球没兴趣，你的动力不足，···如果你坚持要打篮球，常规练习顺序是，熟悉球性--移动--传接球--运球--投篮，但我给你稍微改下 第一步：熟悉球性，这个在开始学习，或者到后来打比赛前，都要做这项练习 第二步：传接球练习，距离由近到远，传球要传到人胸前，接球...
我已经20岁了,但我不会打篮球。现在学打篮球好吗?
答：我建议你如果身高不高的话先打打后卫，学习一下怎么控制比赛阅读比赛。打后卫能提高你对篮球的理解少投篮，多传球。如果你身高够高的话，那么就简单了，你当内线巨无霸！在篮下多打打靠身体！最重要的是，和你一起打的人得多宽容你，帮助你，给你信心，不要和打的好的人打，先从水平差不多的朋友...
女,20岁,打篮球总是接不稳球,该怎么办呢?
答：打球嘛都是孰能生巧的，打的多了自然就好了，建议你不要在乎这，多练习就好了，想一下那些残疾人都可以做到的我更能做到
