豆腐可以和香蕉一起吃吗? 香蕉豆腐能一起吃吗

豆腐当然可以和香蕉一起吃。

这两种食物，具有补充维生素及微量元素，补充蛋白质和粗纤维的作用，一起搭配有提高人体健康水平的作用，有安定情绪、抵制不良情绪的作用。

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

扩展资料

与香蕉相克的食物：

1、香蕉与芋头相克：同食会使胃不适，感觉胀痛。

2、香蕉与红薯不能同食：同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

3、土豆与香蕉不能共食：同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。

4、酸牛奶与香蕉相克：同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

与豆腐相克的食物：

1、豆腐与茭白：同吃易形成结石。

2、豆腐与蜂蜜：蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

3、豆腐与羊肉：同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。

参考资料：人民网-香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌

参考资料：人民网-豆腐虽营养 多吃有5大危害

参考资料：百度百科-香蕉

　　当然能吃，没毒的，豆腐的蛋白质含量虽高，但一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量却不是那么高，如果单独食用，就会降低蛋白质的利用率，它的营养价值更被大打折扣。如搭配一些别的食物，使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充，使整个氨基酸的配比趋于平衡，人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。
　　蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高，豆腐应与此类食物混合食用，在豆腐中加入各种肉末，或用鸡蛋裹豆腐油煎，便能更充分利用其中所含的丰富蛋白质，提高其营养档次。

　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖，对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿，可作为主食喂养。因其含有多量的钾，帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。

　　【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的作用。

　　中医认为，香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血，合金疮，解酒毒，干者解肌热烦渴”，因而适用于痔疮出血，大便干结，肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为；香蕉中含有丰富的钾，人体缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀，肠麻痹，严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，若每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。

　　【清洗】将外皮洗净即可。

　　【适用量】每天1~2个。

　　【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。

　　【保存】不要放入冰箱中，在10~25℃条件下适宜储存

　　可以啊
　　还有很多以这两种食材做的佳肴啊
　　顺便推荐几种：
　　香蕉奶豆腐
　　原料配方：牛奶50克冻粉10克香蕉精15克白糖250克
　　制作方法：
　　1.将白糖200克加水500克，烧开溶化，晾凉，入冰箱冻成冰糖水。
　　2.冻粉加水1000克，上笼入锅蒸，待溶化后加香蕉精、牛奶、白糖50克，充分搅拌均匀，再蒸开，撤火，倒盘中晾凉，入冰箱冻上，成为香蕉奶豆腐。
　　3.食时，用小酒盅在冻好的香蕉奶豆腐上扣成10多个圆球形，顺序摆在大盘内，倒上冰糖水即成。产品特点清凉爽口，果味芬芳，细嫩香甜。

香蕉豆腐
【原材料】豆腐200、香蕉100克
【调味料】盐5克、味精2克、白糖4克、吉士粉10克、油适量
【制作过程】
1、
将豆腐切圆片，香蕉去皮切圆片，分别沾上吉士粉备用；
2、
锅中注油烧热，放入沾上吉士粉的豆腐和香蕉，炸至金黄色，捞出沥油；
3、
锅中注水适量，放入豆腐、香蕉、调入白糖、味精、盐煮开，勾芡即可。
4、
准备：10分钟，烹饪：15分钟
【特别提示】豆腐入油锅不宜炸得过老。
香蕉别名蕉子、甘蕉。香蕉是芭蕉科多年生常绿大型草本果树，原产于亚洲东南部，据古籍记载，我国有2000多年的香蕉栽培历史，是世界上香蕉栽培历史是悠久的国家之一。
【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖，对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿，可作为主食喂养。因其含有多量的钾，帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。
【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的作用。
中医认为，香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血，合金疮，解酒毒，干者解肌热烦渴”，因而适用于痔疮出血，大便干结，肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为；香蕉中含有丰富的钾，人体缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀，肠麻痹，严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，若每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。
【清洗】将外皮洗净即可。
【适用量】每天1~2个。
【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。
【保存】不要放入冰箱中，在10~25℃条件下适宜储存。

有一本杂志曾说过香蕉和豆腐搅拌吃可以减肥的.我吃了一个月,但不见效果,但做成菜要加调料就没试过.

应该是可以一起吃的
豆腐的蛋白质含量较高
香蕉中镁的含量较高
两者搭配在一起的香蕉豆奶是非常美味营养的

豆腐和香蕉可以同食吗~

豆腐和香蕉可以同食，不会有什么影响
香蕉不要和以下食物搭配
香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑
芋头不可和香蕉一起吃，腹涨。吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
这两种食物，具有补充维生素及微量元素，补充蛋白质和粗纤维的作用，一起搭配有提高人体健康水平的作用，有安定情绪、抵制不良情绪的作用。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

可以一起吃 不会出现异常 豆腐的蛋白质含量非常高 还含有钾、钙、镁，其中钙的含量比牛奶还多。 香蕉中有较多的镁元素 还有膳食纤维 都是比较好的食物 ...

香蕉可以和豆腐一起吃吗?
答：当然能吃，没毒的，豆腐的蛋白质含量虽高，但一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量却不是那么高，如果单独食用，就会降低蛋白质的利用率，它的营养价值更被大打折扣。如搭配一些别的食物，使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充，使整个氨基酸的配比趋于平衡，人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。蛋类、肉类蛋...

腐竹和香蕉能一起吃吗
答：您好，腐竹和香蕉能一起吃，食物没有相克。谢谢！不能和腐竹一起吃食物 腐 竹 + 葱：影响钙质的吸收 腐 竹 + 蜂蜜：有损听力，腹泻 不能和香蕉一起吃食物 香蕉 + 西瓜：会引起腹泻 、香蕉 + 酸奶：会产生致癌物质 香蕉 +芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛 香蕉 + 红薯：一起吃会引起身体...

豆腐不能跟什么一起吃?
答：胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。 甘薯:不能与柿子同食,二者同食会形成难溶性的硬块,即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。 韭菜:不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。 竹笋:不宜与豆腐同食,同食易生结石。不...

豆腐不能和什么一起吃
答：1、不能与蜂蜜同吃。豆腐和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品不能同食。因为豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。2、不...

香蕉与什么食物相克?
答：香蕉不能和什么一起吃呢？跟着小编来了解一下。1、哈密瓜 哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少...

豆腐和海鲜能一起吃吗?
答：当然不会!给你介绍一下不能同食的食物,祝你健康!不应该同食的食物 鹌鹑 猪肝 白酒 萝卜 百合 甲鱼 冰淇淋 毛蟹 菠菜 豆腐 菠萝 牛奶 蚕豆 田螺 茶叶 人参、高蛋白 葱 蜂蜜、鸡肉、红枣 醋 羊肉 地瓜 香油、香蕉、鸭肉 豆腐 蜂蜜、香椿、菠菜、羊肉 鹅肉 鸡蛋 蜂蜜 葱、豆腐、鲫鱼、柿子 甘草 鲤鱼 橄榄 牛...

香蕉不可以和什么东西混吃?
答：1、不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。2、不可和土豆一起吃，易产生蝴蝶斑。3、晚上不可和西瓜和一起吃，会拉肚子。4、不可和芋头一起吃，腹涨。5、不可和牛肉一起吃，胃绞痛。

豆腐和韭菜能一起烧的吃吗?
答：11、不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火；12、豆腐与竹笋，同吃易生结石；13、不可与糖、羊肝同吃；14、豆腐与甘薯；15、不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；16、不宜与香蕉同吃；17、豆腐与芥菜；18、不可与鲫鱼同吃，否则易...

牛奶香蕉和什么不能一起吃
答：不能。最好不要一起吃，这两种食物会导致食物中毒 但可以隔半个小时再吃另一种食物就没有关系 我下铺就因为这个原因在医院输液三天，她是一口牛奶一口香蕉，最后胃突然疼得不行，只好送她去医院检查。同时吃会拉肚子。建议你少干傻事！不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但...

吃香蕉禁8大食物与香蕉相克
答：所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。 西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。 吃香蕉的注意事项 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带...