女生说痛经时候,怎么安慰比较好 女朋友痛经,怎么安慰啊？

个人觉得安慰还是用实际行动比较好，比如说：给她喝红糖水、吃温热的水果、泡脚、看着她管好嘴。

1、给她喝红糖水

女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去，而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。

2、吃温热的水果

有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。

3、泡脚

女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

4、看着她管好嘴

大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的。

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经期注意事项

1、清洁卫生

 经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾，纸要柔软清洁；月经带，内裤要勤换，勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

2、保持心情愉悦

 精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。　

3、充足睡眠及运动量

 经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多，经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。

参考资料来源：人民网—女性经期注意8大事项 哪些水果不能吃【2】

1、不要吃雪糕冰棒

男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，现在不发作并不代表以后也没事。

2、用开水煮红花泡脚

这是一个中医告诉我的办法，红花是促进血液流通的药物，这就证明了红花的功效。痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。

3、多做运动

并不是让你在大姨妈来的时候去，而是在来以前，进行适量的运动，减少不适感。体弱的女性平时要积极点，如跑步、做操、羽毛球等，逐渐增强身体的抵抗力和对疼痛的耐受力。本人不建议月经期间进行锻炼，主要以调节为主，但是应该多活动腰部。

4、借助发热物

就是借助热水瓶、暖宝宝之类的发热物，简单粗暴地抱在怀里，让热量慢慢的传入体内。但是此法，实话实说，只是治标不治本。就好像给块石头加热，外面热但里面还是冷的。因此，想缓解一时的痛经可采取此法。

5、注意自己的情绪

在采取措施对付大姨妈痛经，还需要我们注意自己的情绪。很多的时候自己的情绪，会加大我们精神上的压力。精神上的压力，也会紊乱我们的月经的。月经一旦失调，这个也会对痛经有很多的影响。所以，我们要时常注意自己的身体和情绪。

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在你的女朋友痛经之前你可以为她准备一些预防痛经的东西，比如一些暖宝宝或者是一个热水袋或者是其他的有助于缓解动痛经的东西。

然后在她痛经的时候你可以以此为话题跟她说:你有没有拿那个什么出来用一下?其实那个效果挺好的，这样说的话。你的女朋友会更加容易接受你的观点。

每个女生每个月都有不舒服的几天，而痛经几乎是每个女生面对的困扰，大姨妈驾到，女生的心理和情绪都容易发生变化，而情绪上也积极表现出不稳定，很容易出现痛经的时候情绪表现得非常低落狂躁，需要男朋友更多的关心和支持。

女生说痛经时候以心情为主，先是安抚心情，再着眼找医生。

1、现在就不是贫嘴的时候，严肃的告诉她：“不要着急，我马上就到”，买药到女生的身边递给她。

2、放下手头上的事情，在第一时间跑到她的身边照顾她、安慰她，如果情况严重的话，就立马送女生到医院去看。

3、如果你和女生是异地恋的关系，一定要耐心的打电话多陪她聊聊天安慰她。

4、听你说自己肚子疼，我心里也非常的疼，要是在你身边一定给你泡一杯红糖水，再把你温柔的抱在怀里。”（感同身受，并表示出自己的关心）

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女生是注重细节和情绪体验，需要男人关心体贴的一类生物，当女生跟你说她肚子疼，如果你不分青红皂白的就说：“多喝热水，要照顾好自己”。一来你没有去真正关心女生，二来你的关心在女人看来完全是在敷衍。

高情商的男生会首先弄清楚女生肚子疼的原因，问清楚女生到底是胃疼、吃坏东西了，还是生理期的姨妈来了，弄清楚原因也才能对症下药。

不让她碰水，然后让她身体保持暖和，痛经一般是宫寒，所以一定要保持腹部和后背暖和。如果不是很痛的话还是不要去看医生，不过她自己受不了，就去看医生。

1、首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
2、对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
3、当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃。
4、女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
5、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，也可以服用金巢安，它里边含有的植物雌性激素可以均衡体内的激素水平，让女朋友平稳的度过月经期。
6、当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好。

如何安慰女生呀！她在例假。。。痛经时期~

以我女生的角度来说，痛经的时候是很烦躁的，几乎所有精力都用在抵抗腹痛上了，是没有心情理其它的事情的，这时的语言安慰应该没有什么效果，还不如在行动上做点什么，比如熬点鸡汤给她喝（当然这个要求对于大多男生来说有点高），但可以退而求其次，拿杯热牛奶给她，弄个热水袋给她，再或者用40度左右的温毛巾给她温敷一下腹部，如果你不是偏凉体质也可以把手心搓热的放到她的腹部应该也是很舒服的。。。我曾经就想过如果有人能在我痛的死去活来时愿意给我做鸡汤我就嫁给他，呵呵。。。

1、热水还是要喝的，但是别总是这一句话
女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。
2、水果也要吃，但是要有温度
有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。
3、泡泡脚
可以给她端水泡脚，女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

3、 热水器要保持有热水
女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让她用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。
4、卫生巾质量很重要
很多女孩子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。
5、这几种食物不要让她吃
大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的！

女朋友痛经了,我不在身边,该怎么安慰她!!
答：女朋友痛经可以通过以下方法进行调理：1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋...

女生每个月都痛经说只恨我生来不是个男的了要受这种罪怎么回复?
答：女生每个月都说痛经，只恨生来不是一个男的遭这种罪，你应该关心她，让她多喝水，如果在身边的话，就帮他泡好红糖姜茶，而且帮他泡一下热水脚，给他按摩一下，关心一下，抱抱他，这才是最实际的东西

女朋友痛经怎么办
答：穿高腰裤子，防治受寒。痛经很多时候是因为着凉所致，不穿露脐装，防治腹部受寒。姜丝红糖水。热气腾腾的姜丝红糖水对痛经有很好的缓解作用。你的关怀最能缓解疼痛。这种疼痛你无力分担的时候，你的关怀是最好的止痛药。千万不要说多喝热水这样的话哦！按摩缓解疼痛。按摩能够缓解疼痛，即使你按摩的穴位...

男生怎样在女生经期照顾她,怎样安慰?
答：平常心看待痛经 月经来潮对女性来说是一件很重要的事,它受神经系统调节,精神过于紧张会导致内分泌的紊乱,所以一些女孩子越是怕高考前后来月经,就越是躲不掉它。妇科专家建议:考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪,不要刻意去想月经来潮怎样怎样,遇上了就善待它,顺其自然就好。 经前注意饮食保养 考生经期前不要...

女友来大姨妈总说肚子疼怎么去安慰
答：因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。来的时候喝些红糖水,可以缓解一下,你可以试试啊 ...

痛经怎么缓解小妙招
答：女生在来大姨妈的时候，非常的疼痛难忍。下面我来告诉大家一些缓解痛经的小妙招吧。1、喝热水：女生来了大姨妈，不能吃生冷的食物以及辛辣的食物，要多喝热水。多喝热水可以缓解子宫疼痛。2、热水袋：有一些女生在来大姨妈的时候，肚子疼痛难忍。可以用热水袋放在自己的小腹，可以缓解疼痛。注意不要太烫...

女孩子痛经有什么好的方法?
答：注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。3.发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可用阿托品、6542等解痉药物。4.单方、验方：① 取艾叶10克，生姜5片，红糖适量。煎水后热服。② 用益母草(干)30克、...

女友痛经怎么办?
答：2、喝红糖水。要用滚烫的开水冲泡红糖，一日喝2次或3次，能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝，勤上厕所。3、痛经时如果找不到其他可以缓解的东西可以直接给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。4、使用痛经贴。长期有痛经症状的女性可以准备一些痛经贴在月经期随身携带，以备不时...

女生生理期痛经,如何缓解?
答：可以泡一些红糖水，当然这也根据个人的口味而定，反正就我而言是不能忍受红糖水的味道，因为我感觉红糖水的味道特别奇怪，有一种喝中药的感觉。还可以拿暖宝宝贴贴在小腹的位置，在生理期痛经时起到一定的缓解作用。最后女生在生理期的时候一定要保持一个良好的心情，如果你心情不好了，那么就会在主观...