枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞的功效与作用
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的作用：
1. 抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；
受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；
同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。
甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。
故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
副作用
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃.
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。
补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。 所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
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枸杞的功效与作用：枸杞对肝功能
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男人肾虚，用枸杞补肾行吗?
枸杞＋菊花泡茶适用于肝肾阴虚，阴虚火旺的人喝。阴虚 枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效.
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
枸杞有抗衰老的功效，这与枸杞里面的成分枸杞多糖密不可分，它可以提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
此外枸杞多糖还有其他非常多的功效。
一．提高抗病能力，抑制肿瘤生长。
枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
二．抗疲劳，抗辐射。
枸杞多糖能显著增加糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用。
三．调血脂，降血糖和血压。
枸杞子能有效降低患高脂血症血清中甘油三酯和胆固醇的含量，枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量。可降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
四．保护生殖系统
枸杞多糖可使睾丸受损伤的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
五．提高视力。
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
六．美容养颜，滋养肌肤。
枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
七．保肝护肝。
抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
谷田梦：东方滋补，天然好物
以上内容由天然滋补食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。
枸杞的功效与作用和食用方法~
枸杞的吃法和功效你知道吗？一年四季这样吃，养生健康少不了
枸杞有什么功效呢？
枸杞子的功效与作用及食用方法
答：功效主治:补肾益精;养肝明目;润肺止咳.用量用法:5~10g水煎服.药理:有降低血糖及胆固醇的作用;有轻微抑制脂肪在肝细胞内沉积促进肝细胞的新生;能显著增加血清及肝中磷脂含量
枸杞的功效与作用及食用方法?
答：试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100％。枸杞的食用方法 生食，煎汤，熬膏，浸酒。服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花...
枸杞的功效与作用及食用方法
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枸杞功效及食用方法
答：枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，全身是宝，有滋补肝肾、益精明目、用于虚痨精亏腰膝酸痛等功效，营养功效很足，男女皆可食用。今天小编就跟大家介绍一下枸杞的功效与作用及食用方法有哪些，一起来了解一下枸杞怎么吃?三道汤帮男人涩汗固精：1、山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸...
枸杞的作用与功效及正确的泡茶方法
答：4、其他：黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。一般黑枸杞的食用方法为泡水代茶饮，每日用量不宜超过5克。因花青素不耐高温，所以水温不得超过60℃，以免破坏花青素，影响药效。枸杞的作用与功效及正确的泡茶方法3 黑枸杞的功效与作用及正确吃法 黑枸杞最令人瞩目的就是它的 抗衰老 作用，黑...
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答：8、有增强学习记忆功能。本身具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。食用方法：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃...
枸杞子的功效与作用及食用方法
答：枸杞子的功效与作用及食用方法枸杞是一种保健饮口，现在喝的人是很多的，它是一年四季适合的，它不仅可以泡水喝，还可以泡酒来喝，做汤的时候也是可以加入它的，枸杞子的功效与作用及食用方法是什么呢，为什么今天我们这么多人需要喝它，爱喝它，其实它的功效还有作用是很多的，像是治疗虚劳咳嗽，消...
枸杞的功效与作用及食用方法?
答：枸杞子主要是可以明目，养肝，滋肾阴。用于肝肾阴虚的病人。一般每次二十克，用于一天的量。如果有泛酸烧心的症状，容易有虚火的就不太适合吃，最好配合健脾的茯苓一起服用。避免上火。
