高温下劳动者特写：为千家万户，他们默默坚守！如何保障他们不患热射病？

可以从以下几个方面采取措施，一是加强劳动者的个人防护；二是企业提供必要的降温措施；三是避免长时间的高温作业。

最近一些地方出现了极端的高温天气，在室外工作的劳动者很容易患上热射病，可以说非常的危险。为了保证他们的身体健康，必须采取一些相应的措施。首先对于劳动者个人来说，要做好个人防护。在室外作业时，尽量穿一些宽松浅色的透气衣服，戴上遮阳帽。一方面可以减少热量的吸收，另一方面也有利于身体热量的散失，降低身体的温度。其次，劳动者要随身携带一些冰块或者盐水，用于降低体温和防止体内损失过多的盐分。

对于企业单位来说，需要提供必要的降温措施。对于在室外高温作业的劳动者，企业需要保障他们的人身安全，预防发生热射病。可以在劳动者工作的地方，搭建一些遮蔽阳光的凉棚，供劳动者休息时使用。同时，要准备一些防中暑药物，分发给工人，每天适当的服用一些。可以购买一些盐汽水，或者冰冻的饮料，以及白开水等，供劳动者随时取用，补充身体的水分和盐分。如果有条件，最好配备一些风扇，便于劳动者休息时，吹风降温。

对于室外劳动者，要避免长时间的高温作业。如果天气温度非常高，在劳动者工作一段时间以后，尽量让他们到阴凉的地方休息一下；或者转移到低温的环境下工作。如果高温环境下长时间的劳动，很容易患上热射病，伤害他们的身体。对于一些发生异常情况的劳动者，比如出现头晕、乏力等情况，要及时的转移休息和观察，必要时可以就医。另外，在工作时间安排上可以调整一下，尽量避开中午前后的高温阶段。

我觉得应该给他们提供足够多的阴凉地，因为热射病是持续高温闷热情况下可能会得的，高温劳动者要学会多歇息多补水。

为了尽可能降低高温天气影响，萧山区协调多家医疗机构的工作人员分批、轮班前往佳丰北苑小区支援核酸检测工作，社区也为户外工作人员准备了电风扇、冰桶等降温设备。在临时开辟的空调休息室，陶柏军指着防暑降温物资说：“这些西瓜是小区门口水果店老板捐赠的，冷饮也是附近店铺给我们免费提供的。”

想必大家都会有刷新闻的好习惯，因此也能够了解到多地出现热射病的现象，给众多劳动者带来了相应的恐慌。所以在高温天气之下，劳动者尽量通过一些方面来保障自己的有效权益。首先就是避开一天当中最炎热的几个时间点，另外也要避免长时间的工作，及时补水补液。其次觉得身体出现不舒服的现象，就立马停下工作，到阴凉处休息。

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