肾不好的人禁忌吃什么? 肾不好的人,不能吃什么,有什么忌讳吗?

作者&投稿:辟雷 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
肾不好的病人忌食钠盐,往往买无盐酱油或秋石代盐食用。这种酱油含钾而不含钠,对肾功能正常,尿量并不少,血钾又不高的人是可以的。但若病人肾功能较差,尿量又较少时,又当慎用。因为钾离子是随尿液排出体外的,如果尿量少,钾排出少,则多吃无盐酱油有可能会出现高血钾症,这样会危及心脏,甚至抑制心脏跳动而发生意外。肾炎病人每日尿量在1 000毫升以上时,可不控制钾盐的摄入;若尿量在1 000毫升以下,或有高血钾时,则宜选食低钾物品。据分析每100克常用食物含钾在100毫克以下的有:蛋类、肠、猪血、猪皮、海参、面筋、藕粉、凉粉、粉皮、菱角、南瓜、菜瓜等;含钾量在300毫克以上的有:肉类、动物内脏、鸡、鱼、虾米、海蜇、鳝鱼、花生、豆类、土豆、红薯、油菜、菠菜、水芹、芫荽、榨菜、蘑菇、海带、大枣、柿饼等。

肾不好的人不能吃一下几种食品:1、豆类及豆类制品:豆角、豆芽、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆、扁豆。

  2、坚果类食物:瓜子、花生、核桃、板栗、开心果、菱角。

  3、水果类:香蕉、桔子。

  4、其他饮食:无花果、桂圆、荔枝、莲子、果脯、果冻、话梅、蜜枣、柿饼、芝麻。

如果你出现肾脏不好的情况,需要控制蛋白摄入量,每天不要超过30到40克,要多注意吃一些含有优质蛋白的食物,可以吃一些瘦肉、蛋类和牛奶等,最好不要吃,或者是少吃一些植物蛋白如豆类和豆制品等;不要吃含磷钾成分多的食物,干酪、奶油、牛奶、鸡蛋、肉类,这些食物都容易增加肾脏的负担。

肾脏最主要的功能就是排尿功能,如果肾功能不好,首先表现的是排尿功能不好。当排尿功能不好时,那么水分和大量的毒素就会储存在体内,导致病人出现水肿,可能会出现尿素沉积在皮肤、消化道导致的一系列问题。肾功能不好的病人首先要加强自我保健,锻炼身体,增强抗病能力。平时患者在饮食上要求低盐、低脂、优质低蛋白饮食,每天盐分的摄入量控制在3-6克,包括调味品和零食中的盐分。平时多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多休息。特别强调,肾功能不好的患者,需要避免感冒,避免腹泻。
日常食疗可以吃点瑞芝堂蛹虫草,其性平,不寒不燥,可补虚损益精气,是养肾的首选。

糖尿病饮食需要注意
1、重视空腹血糖不重视餐后血糖。有很多患者空腹血糖不高,但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。
  2、重视血糖不重视糖化血红蛋白。血糖仅能反应10-15分钟内的变化,糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平,而且主要反应餐后血糖水平。
  3、不能吃甜食。糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。
  4、不吃主食。糖尿病饮食首先是平衡膳食,各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入,可能导致脂肪的过度分解,出现酮症,甚至发生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。
  5、不吃肉。如果肉食品摄入减少,势必使机体蛋白质不足,易导致患者抵抗力降低,更易发生感染。缺少肉食品的食谱,由于没有脂肪的饱腹感,患者极易饥饿,这样不易坚持饮食治疗。
  6、细粮含糖高,粗粮含糖低。粗、细粮的含糖量差不多,面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗粮含植物纤维丰富,而植物纤维可抑制肠道葡萄糖的吸收。
  7、坚果类含糖量很低,吃了也没关系。瓜子、花生含糖低,但含脂肪高,100克花生所含的热量相当于200克馒头。而脂肪在体内可变成糖。
  8、水果含糖量高。水果的甜味主要由果糖来决定,但果糖的代谢不需要胰岛素。如果餐后血糖低于10,可以摄入一些水果。吃水果最好在两餐之间加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。水果含糖量为4%-20%,西瓜为4%,苹果梨为10%-14%,香蕉为20%。
  9、糖尿病可吸烟。吸烟会导致糖尿病足。

肾不好的人,不能吃什么,有什么忌讳吗?~

肾不好不要多食这几种东西:
1、盐
现在很多人都喜欢重口味的食物,摄入的盐过多,人体不能完全消化,多余的盐就需要肾脏排出,从而加大肾脏负担,因此为了避免肾脏损伤,尤其是已经水肿、有高血压的肾病患者,更要注意。营养师建议,每天摄取的盐量应该在6g左右,而已经有肾脏疾病的人应该控制在3~4g内。
2、酒
喝酒过多不仅会增加肝脏负担,诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化的风险,另外还会损伤肝脏,因为酒精的代谢也需要肾脏,严重时甚至会导致肾衰竭,另外长期饮酒人的血尿酸容易增高,极易导致尿酸性肾结石,饮酒后运动还容易引发横纹肌溶解,肌酸激酶增高,加重肾脏负担,引发肾衰竭的发生。
3、咖啡
现在很多的上班族有喝咖啡的习惯,虽然有提神醒脑的作用,但是如果长期喝,就会给肾脏带来损害。咖啡中含有咖啡因,少量可起到醒神作用,如果摄入过多会使血流加快、血压升高,尤其是浓度高的咖啡喝了以后,体内的咖啡因超标就会对肾脏带来很大伤害,从而损伤肾脏功能。
4、浓茶
现在的人们养生意识强了,但是有些中老年人还是喜欢喝浓茶,中老年人本身身体机能就比较弱,浓茶中含有较多的氟,长期喝就会引起体内的氟含量超标,导致不能及时排毒,储存在肾脏内就会对肾脏产生影响。另外浓茶中含有难溶物鞣酸,易引发泌尿系统结石,还会影响肠胃功能影响营养物质的吸收。

扩展资料:
肾脏不好的原因
1、肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
2、肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
3、肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
4、肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
肾不好需要吃的东西:
1、红辣椒。红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
2、鸡蛋白。保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
3、西兰花。除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
4、卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
5、鱼肉。鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
6、果汁。果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂,有助于改善肾脏健康。
参考资料:人民网—肾脏为什么不好?肾脏不好多吃6种食物

肾脏是“身体的净水器”,能把人体的代谢废物通过尿液排出体内。可见肾好不好,决定了人体是否健康。

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胃不好,吃什么禁忌,吃什么对身体有好处!
答:忌酸、辣、生、冷,还有饮食要有规律,不能暴饮暴食。可以吃一些杂粮,粗纤维的食物,这样可以增加胃肠的蠕动,对胃是有好处的。

有胃病的人不能吃什么
答:二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。三、水果 少吃酸性的。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子...

有胃病的人不能吃什么
答:二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。三、水果 少吃酸性的。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子...

有胃病的人禁吃什么
答:二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。三、水果 少吃酸性的。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子...

有胃病的人不能吃什么食物
答:二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。三、水果 少吃酸性的。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子...

肾不好的人,饮食有禁忌,你知道要少吃哪些食物吗?
答:肾不好的人,饮食有禁忌,你知道要少吃哪些食物吗?肾脏功能出问题,若不及时就诊,加以控制,那很有可能发展为心脏病,心脏病对身体健康导致不可避免造成的伤害,很严重的心脏病就会直接危机生命。肾脏功能的损害跟平时饮食有很大关系,那样为了维护我们自己的肾脏功能,提示:肾不好的人一定尽量少吃这4...