上楼梯膝盖疼痛 下楼和平时走路不疼是怎么回事？是什么引起的？用什么方法可以得到解决？求详细说明！谢谢 膝盖上楼梯时疼痛,平地走路不疼,是什么原因?

1、营养不良导致膝关节不能支撑体重，需要多晒太阳、适当运动、补充营养。
2、也可能是运动过量，且发力动作错误导致膝盖周围的韧带受损。膝盖是人体最复杂的结构，要注意运动保护。
3、上楼梯调整一下动作，重心不要太靠前，膝关节尽量不要超过脚尖，这样力量会转移到臀大肌和大腿肌肉，减少膝盖部分韧带和肌肉的受力。（如果感觉臀部有受力就对了）
4、平时可以做一些恢复性练习：手扶椅子背，慢蹲慢起，直到膝盖发热、发酸，大约每组20个左右，每天早晚各一组，差不多一两周就有效果，注意做到时候一定要慢。

可能是韧带松弛，平时要多做膝关节的运动，恢复韧带的功能。

膝盖走路时不疼，上下楼就疼，这是怎么回事？医生给出了明确答案

膝盖下楼梯疼,但是平时走路和上楼梯不疼是怎么回事~

膝关节下楼梯疼痛,但是平时走路和上楼梯不疼痛，这可能是膝关节炎引起的症状，一般建议去医院骨外科进行体格检查和膝关节X线片检查确诊。

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