彭于晏身材好到爆表，是他的自律影响的吗？

彭于晏的身材是娱乐圈公认的好，他之所以能够练成这样的好身材，跟他的自律是分不开的，而为了练就这样的好身材，只有坚持长期的自律才能够获得这样的成就。在我看来，他的自律对他的影响非常大，自律对于我们每一个人来说都有着非常大的影响力，它是一种自行自觉是一种自爱和觉悟，他能够让我们去发现健康的重要性，从而在这个过程中也能够练就我们积极向上的心态和获得淡定从容的力量。

彭于晏的自律是大家有目共睹的，每一场角色，要他做出形体上的改变的时候，他能做到在短时间内将自己的外形控制到最符合角色的状态，并且这么多年来，他一直坚持着良好的身材，锻炼身体，难的不是锻炼，难的是一直坚持，永不放弃。在每一场戏当中为了能够更加符合角色的设定，他会去做很多的专业训练，比如说他通过自身的努力考取了赛车手证，把自己锻炼成了一个专业的棋手，为了掌握射击技能，认真的去了解每一种枪的性能以及自卫术。而这一切都得益于他的自律，有着强大的自律，他就能更加专注于去做每一件事情，他让我们看到了最好的自律的例子。

小的时候，他有着非常壮硕的身材，体重严重超标，但是为了有良好的外在形象，他就开始减肥进行体育运动，从而开始锻炼，在没有工作的日子里他都在认真的打磨自己，而这一切都得益于他有着非常强大的自律能力。一个真正自律的人影响的不只是他的外在形象，在其他方面他也有着高要求，只要自己想做就可以立刻去做，而现在有很多人却有着拖延症，很难集中注意力的去做一件事情。

彭于晏身材好肯定是自律的影响！那是他日常注重运动锻炼，日复一日，年复一年的积累，身材当然好。

是。身材好当然是因为懂得自律，每日都要健身，锻炼身体，不能有一日懈怠。

是的，众所周知彭于晏对于自己的身材和颜值管理的是非常严格的。所以说是有很大的关系。

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彭于晏被冻成表情包,他有哪些作品让你印象深刻?
答：彭于晏告诉你一个自律的人多可怕一直以来，彭于晏的阳光微笑，健硕肌肉，精湛演技都让人很那以忘怀，甚至觉得这样一个男孩已经足够完美了。但在2011拍摄的《翻滚吧！阿信》中，让观众见识到了他的坚持。为拍摄好《翻滚吧！阿信》他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍...

杨紫“瘦了好多”状态绝了:不断突破自己,未来更加可期,你怎么看?
答：作为旁观者，我们并不惊讶彭于晏·于晏能取得今天的成功，因为他和安迪一样，把突破和超越自己视为一种内心信念。有了信仰的鼓励，生活不是最好的，只有更好。从此我不怕摔倒，不怕伤到自己，就算没人扶我也不怕。因为内心的挑战性，自助是这类人最好的选择，勇者无畏，这是对他们最好的诠释。我们...