大学生如何提升自己的就业能力 如何提高个人就业能力

我认为大学生提升就业能力最重要的是抓紧素质的训练和提高

其实，这个也就是我们大家平时理解上的职业能力，职业素质。从某种角度上说，这是你求职成功的关键。我们不得不承认的是，现在的就业竞争就是人才能力的竞争，是我们自身综合素质的竞争。很多同学都是到找工作困难的时候，才意识到自己在大学四年里没有系统的掌握好相关的技能而懊恼不已。所以说，大家应该在大一刚刚进校的时候就给自己做一个大学规划，充分利用好大学的四年时间对自己的综合素质进行培养，提前做好就业的准备。而且，要树立职业观念，不要什么东西都去尝试，这样到头来自己什么都会，什么都不精。在这里也再插一句，学校里有很多很优秀的社团的，但是不是任何社团都适合你的参加，需要你及时理性的去分析，找到自己最适合的社团，去创造属于自己的一片天空。

其实，综合素质就是你的道德素质、文化素质、业务素质和身体素质等等。这些素质会综合体现在你的交际能力、创新能力、运用知识能力等各个方面。能力的提高就会使自己有信心，有了信心就能够比较好的适应社会的需要。

我们大家除了打好基础理论和专业知识的功底之外，还有三大实践环节也同样的重要。第一就是做人的实践环节。这点其实很重要。当你成为一名职业人的时候，你就不能像在大学那样娇气或者有自己的小脾气，你需要学会关爱他人，团结互助，因为只有这样，这个团队才会充满温馨，所有的团队成员才能够拿出更多的精力去发展事业，从而达到事业的顶峰。第二就是专业技能的实践环节，包括你在进入企业前的简单工作，实践，甚至包括你的毕业设计都可以算成是实践的环节，也都是你为自己的就业做好准备的好机会。第三就是各个社会实践环节。无论是社会调查还是你假期的打工，这都将是你找工作的“财富”，因为企业需要那些有实践经验并吃苦耐劳的员工。通过这些实践，你能够或多或少的知道作为一名职业人的基本要求，你也具备了一定的吃苦的心理准备，这是一般大学生都欠缺的，你有了，那么你将会有比其他同学更强的竞争力。

直到现在已经工作在媒体一线，也越来越清晰的感受到，现在的用人单位更加强调员工的综合素质。供与求之间需要沟通和了解的时间，仅凭一面之交、一表(表格)人才就成功的概率已经越来越小。于是，无论你有多丰富的从业经验，有4个证书一定要在大学尽可能的拿到：学历证书、学位证书、英语等级证书和计算机登记证书。也就是说，你在大学里的一切实践工作都要以这4个证书作为底线，保证自己具备最基本的求职资格。

一、请有向前冲的勇气

　　因为过去的大学生活，很多大学生缺乏拼命战斗的精神。 只是坐着等死，机会自然就少了。 作为大学生应该鼓起勇气出去。 虽然现在社会上还是很重视大学生，但是大家心里都把大学生看得很高。 当然，前提是要用你的行为告诉别人大学生比普通人强，但是当你走出周围的小圈子时，就会发现你很有用，在之后的过程中你的优势也会慢慢显现出来。

　　二、改变择业观念

　　很多大学生在找工作时有不好的心情。 那是高还是低。 不能做高薪工作，工资待遇比较一般的工作不想做，其实大学生应该放下“唯我独尊”的想法，正视大学生的地位，冷静分析自己的优势，正确选择职业。 例如，可以先找合适的岗位和工作，工作一定时间后再考虑择业问题。 也就是常说的“先就业，后择业”。

　　三、针对对象行业的职业

　　平时就要注意积累知识，进行能力训练。 例如应聘，在应聘之前不知道在做什么。 如果大学生变了，需要在新的岗位上适应新的环境，面对新的人，面对新的挑战，学习新的知识，那就更难了。 因此，一旦决定了自己的兴趣爱好，就必须对这些目标行业的职业进行能力培养。

　　四、了解自己也必须了解行业

　　认识自己包括了解自己的知识、技能、性格、兴趣、身体状况等。 在找工作之前，首先要对自己有全面的认识。 你必须知道自己能做什么工作，不适合做什么工作。 了解职业岗位的、工作性质和对员工素质的要求。 可以向朋友和家人中做过相关工作的人了解情况，也可以向从事这项工作的其他人请教。 他们经验丰富，体验深刻，能为你提供指导性信息。 他们工作中的失败。

学生如何提升自己的就业能力，首先一定要在大学期间。尽可能的多拿一些证件。多掌握一些知识技能。因为在大学时期是最好获得证书的一个阶段。也是最好提升自己能力的一个时期。千万不要浪费光阴。

大学生应该首先学好自己的专业知识，这样才有可能，处理好自己工作中面临的困难。

大学生如何培养自己的职业能力？~

所谓职业能力，就是当你从事某一职业时，具体的工作职责要求你所具有的分析、解读、操作等方面的能力。这些能力依赖一定的相关知识，但是不只要求从业者掌握这些知识，更要求将这些知识在工作中具体应用以解决实际问题，长期转化为一种技术能力。

所谓职业素养，就是人生对未来职业的向往和追求，作为大学生，职业素养是人生职业实现的精神支柱，它对促进大学生在学业上奋发进取，顽强拼搏，弃而不舍地按照自己的职业需要充实完善自我，实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。

所以如何提高提升职业能力和职业素养就成为关键。

一、职业能力和职业素养的作用

当踏进大学校园的时候，大学生都应该进行自己的职业生涯规划，在进行职业生涯规划时都应该把握好所愿与所能的关系。所愿是想做的工作，想获得的职位。所能是现在拥有的技术、能力、素质、实践经验等等。大学生的就业理想往往是美好的，但依靠现在的职业能力和职业素质却可能暂时实现不了美好的愿望，因此，大学生很有必要在校学习期间了解职业生涯所需要具备的职业能力、职业素质，有针对性地加强培养，日积月累，以便将来更好更快适应职业的需要，最终获取职场的成功

职业能力不是一成不变的，会在实践的基础上得到发展和提高，大学期间的学习以及将来长期从事某一专业劳动，能促使人的职业能力向高度专业化发展。

而职业素养具有十分重要的意义。从个人的角度来看，适者生存，个人缺乏良好的职业素养，就很难取得突出的工作业绩，更谈不上建功立业；从企业角度来看，唯有集中具备较高职业素养的人员才能实现求得生存与发展的目的，他们可以帮助企业节省成本，提高效率，从而提高企业在市场的竞争力；从国家的角度看，国民职业素养的高低直接影响着国家经济的发展，是社会稳定的前提。正因如此，“职业素养教育”才显得尤为重要。

二、大学生的现状及存在的问题

大学生存在的问题就是职业规划意识不强。是否具有职业规划意识，职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。但是，目前很多大学生往往将职业生涯规划简单的等同于职业选择。

由问卷调查显示，有近四成的大学生对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的。但是，当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势；清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。这种现象说明，大学生对自己及环境缺乏客观的分析及评价，造成对自己职业生涯规划判断上前后矛盾，表明大学生对什么是职业生涯规划还不十分清楚，对自身的职业生涯发展潜力的认识比较模糊。

三、我自身存在的问题

从上学到现在，已经有17年了。有人曾经问起我，你上学是为了什么？我很是茫然，无言以对。我也时常问起我自己，上学难道就是为了找到好工作？直到现在我还是很茫然，对于自己毕业后究竟干什么，还是如同张二的和尚摸不着头脑。因此，如何摆脱这种困境就显得尤为重要。

对于我自己的缺点我很是了解，性格内向的我导致我不善于与别人交往，我时常努力的改变我自己，尽量让自己变得活波些，积极的参加学校的社团活动、体育比赛。在课堂上，尽量积极的发言。因为我懂得一点，在现在社会单凭一个人的实力是很难干成一件事，许多都是与同学合作才能完成。如同NBA上的篮球比赛，没有协作能力你就会被淘汰，所以你只有改变你自己与其他人合作起来，你才能更好的适应这个社会。

此外，我以前经常说的一句话就是“干什么都没意思”，从我的口头禅就能看出我对生活的态度是消极的。这是我最大的缺点，也是我最致命的缺点。有一句名言：态度决定一切。不错，这句话在我身上得到验证。要想毕业后做点有意义的事，还得在大学生活中以积极的心态对待每一位人以及每一件事，脚踏实际的，一步一个脚印。只有这样我们才能在生活中的每一件小事中得到锻炼、提高。如此这样，职业能力和职业素养的提高就显得不是那难了。

四、如何提高自身的职业能力与职业素养

1、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有

（1）积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

（ 2）勤于实践

善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

（ 3.）发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

（ 4）超越自我

作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

2、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。大学生心理素质提升的主要途径有：

（1.）科学用脑，

①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。

②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习和工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。

③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。

④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。

2.自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。

3.提高克服挫折的能力

正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折．要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。

五、结合自己的专业，找准自己的位置

1、专业分析

我的专业是数学与应用数学，该专业培养需掌握数学科学的基本理论与基本方法，具备运用数学知识、使用计算机解决实际问题的能力，受到科学研究的初步训练，能在科技、教育和经济部门从事研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、开发研究和管理工作的高级专门人才。

2、该专业所具备的能力

（1）具有扎实的数学基础，受到比较严格的科学思维训练，初步掌握数学科学的思想方法；

（2）具有应用数学知识去解决实际问题，特别是建立数学模型的初步能力，了解某一应用领域的基本知识；

（3）能熟练使用计算机（包括常用语言、工具及一些数学软件），具有编写简单应用程序的能力；

（ 4） 有较强的语言表达能力，掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法，具有一定的科学研究和教学能力。

3、找准自己的位置

制订合理的专业学习计划，明确学习目标，也就是通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。

1.高规划学习的能力，提高就业能力。
规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势并结合个人发展的需要学习方法的能力。而且这是一项长期的活动—必须懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在的知识结构是否能胜任现在或将来不久的职位。只有这样才能懂得学习要求、控制学习过程并及时调整自己的学习方法，灵活的适应自己所处的复杂环境，最终使学习活动达到预期目的。
2.认真做好自身的职业生涯规划，提高就业能力。
首先要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业就会依据职业目标规划自己的学习和实践,并为获得理想的职业做好积极准备。其次,正确进行自我分析和职业分析：自我分析即通过科学认知的方法和手段对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识优势与特长、劣势与不足;职业分析是指在进行职业生涯规划时充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在行业的现状和发展前景、职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。
3.提高自我的社会适应能力，提高就业能力。
需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智，因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会实践是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。
4.培养良好的心理素质，提高就业能力。
大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格;在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的乐观心态克服一切困难。
5.培养良好的职业精神，提高就业能力。
大学生要想在事业上取得成功,就必须树立正确的职业理想、职业价值观和人生观。

怎么做才能让自己更好就业?
答：要让自己更好就业，可以考虑以下几点：1. 培养和提升专业技能：不断学习和提升自己的专业技能，可以增加就业竞争力。参加培训课程、获取相关证书、积极参与实习或项目等，可以提升自己在特定领域的专业能力。2. 发展与工作相关的软技能：除了专业技能，培养一些与工作相关的软技能也非常重要，例如沟通能力、...

留学生如何提升就业竞争力
答：如果留学生回国找工作时没有毕业证和实习经验,仍然可以采取一些措施来提升自己的就业竞争力和找到合适的工作机会。以下是一些建议:补充其他证书如果你没有毕业证,可以考虑获取相关的证书或培训,以证明你的技能和知识。例如,你可以参加相关的职业培训课程,获得认可的证书,来证明你在特定领域具有一定的专业能力。...

大学生如何提高自身的就业竞争力
答：大学生如何提高自身的就业竞争力的方法如下：1、发挥专业优势：参加课程实践、实习、科研等活动，例如，如果是学计算机专业的学生，可以参加一些开源软件项目的开发，通过实践提高自己的编程技能和项目管理能力。2、开展实践活动：参加校内外的实践活动，例如，可以参加暑期社会实践项目，到社区、乡村、企业等...

提高大学生就业能力的主要途径有哪些
答：综合学生特点考虑，帮助学生了解就业政策法规，掌握就业技能，合理规划。同时，指导学生对自己的职业进行分析，根据自己兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足，结合自己的知识和技能，制定一份合适自己的职业生涯规划。3、进行信息化职业指导，树立正确的择业心态 在信息化...

大学生如何提升自己的就业能力
答：大学生如何提升自己的就业能力 随着我国经济的发展，就业市场的竞争日益激烈。大学生如何提升自己的就业能力，成为了当前亟待解决的问题。以下几点建议，希望对大家有所帮助。一、转变就业观念 大学生应树立正确的就业观，实事求是地认识自身的优势和不足，并根据自己的兴趣和特长，制定合理的职业规划。同时...

大学生如何提高自己的就业能力
答：大学生提高自己的就业能力方法如下：在校期问要让自己的专业知识过硬，拓展自己的知识面，培养自己长远的眼观，这样才会在实践中从旁观者变成当事，有理由让用人单位选择你。到了工作后页不要忘记学习，活到老学老，在现代信息更新如此快速的时代，如果不跟上时代的脚步 ，不断的让自己学习充电，就会被...

大学生如何提升自己的职业能力
答：3、参与社会实践和志愿服务 社会实践和志愿服务是提升职业能力的有效途径，大学生应该积极参与各种形式的社会实践和志愿服务活动，比如实习、兼职、社团、公益等，通过这些活动，可以锻炼自己的沟通、协作、组织、领导等软技能，也可以增加自己的社会经验和人脉资源，为将来的就业和发展打下良好的基础。4、树...

大学生如何提升自己的就业能力小结
答：也就是大家经常说的“先就业、后择业”。因为不管是在大公司还是在小企业，大学生刚入行时的薪金待遇都是差不多的。都要吃苦。三、针对目标行业的职业 平时要注意积累相关知识，并进行一些能力培训。例如应聘会计事务所，不要等到应聘时才开始了解会计事务所到底是做什么的。如果大学生改了行，到新的...

如何提升大学生的就业能力?
答：三、实践操作能力 实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应...

大学生如何提升自己就业竞争力
答：2、积极参与社会实践活动。我们通常说不能“读死书”指的就是要学会思考，学会参加社会实践，不能仅仅通过书本来指导我们的人生，必须要将书本上的知识来指导自己的社会实践。毕业后，每一个人都会参与社会活动，成为社会的一分子，在校园内多参加社会实践，在毕业时就能快速融入社会，就会有更强的就业...