怎样保养皮肤? 怎样保养皮肤？
选择合适的护肤品。
选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。
2、
日常的皮肤护理。
运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。
3、
定期祛除死皮。
除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净。
希望对您有帮助!
如何保养自己的皮肤呢
我个人认为保养皮肤最好的还是内调，皮肤由内到外散发出来的美白水嫩才是真正自然的，胶原蛋白在人体中的含量约占蛋白质总量的1/3，它广泛存在于人体的皮肤，骨骼，软骨，肌腱，韧带血管等组织中，胶原蛋白的含量决定着肌肤是否呈现老态，它有紧肤平皱，保湿滋润，恢复弹性，挺拔乳房，关节灵活，防止妊娠纹等作用，我在吃美睿尔的胶原蛋白，真的有效果。
1.保持皮肤的清洁卫生
2.多喝白开水
3.多吃蔬菜和水果
4.保证足够的睡眠
5.保持乐观的心情
6.使用补水但对皮肤没有刺激的化妆品
人体每天都在流失一定量的胶原蛋白。当20岁开始胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，
40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象”
。而且女性由于月经、生育等生理因素的影响，
胶原蛋白流失量是男人的2．5倍。
所以过了20岁以后就可以开始适量的补充一些胶原蛋白了。
对于胶原蛋白的好坏，建议可以选择市场上的
1000道尔顿左右分子量的，人体可以100%吸收，种类选择鱼胶原蛋白，鱼类中提取的胶原蛋白脂肪含量为0，当然最好是深海鱼类中提取的就更好了。
我吃的是美薇鱼胶原蛋白，很不错，效果非常好的呢。而且很安全没有激素的。
男人应该怎样保养皮肤呢？~
1、高清爽是关键
男性的皮肤最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，因此皮肤容易出油，汗水也比较多。
男士护肤常识中首先要知道的是，保持皮肤的清洁。但这种清洁并不是说要多洗脸。洗脸次数过多反而会令水油失衡。在护肤品上可以选择一些有效清洁皮肤和修复肌肤的产品。
2、去除老废角质
如果皮肤角质层堆积得太多，就会无法及时代谢，肌肤就会越来越暗淡无光，因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样才能带走残留的污垢和油脂。
3、补水保湿
部分男士的皮肤很容易出现干燥现象，因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、剃须有要求
剃须也被纳入护肤中。这是因为剃须的时候贴近皮肤，一不小心就会弄伤皮肤。而且无论是用剃须刀还是其它都会给皮肤造成一些小伤口。因此剃须前后都需要做好护理。剃须前要充分打泡沫，剃须后要用须后水处理，舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎，防止感染。
5、男士也需要滋润抗衰老
抗衰老不分男女。但是男性千万不要用女性的抗衰老产品，这是男性护肤常识最基本的。男性抗衰老可以从保湿入手。随着年龄增长，男性的新陈代谢减慢，从而令皮肤处于缺水状态。因此滋润保湿的产品可以及时给皮肤滋润，抵抗岁月痕迹。
6、健康生活和饮食习惯
日常饮食要以健康为原则，多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，补充肌肤所需的营养。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢，抵抗氧化。
避免喝酒过度导致青春痘多发，少喝碳酸饮料，预防皮肤受到糖化导致肤色发黄。另外养成早睡的习惯，晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期，保持熟睡的状态，才能保证肌肤健康。
扩展资料：
男士皮肤的主要类型
1、干性皮肤
表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。
2、油性皮肤
表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。
3、混合性皮肤
表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。
4、过敏性皮肤
表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。
5、衰老性皮肤
皮肤特征：男士皮肤显着衰老大概在55岁左右。一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。
6、暗疮性皮肤
表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。
参考资料来源：人民网-男人怎样保养皮肤 男人必备的5大护肤技巧
参考资料来源：凤凰网-男士的肤质类型及保养方法
皮肤怎样保养呢?
答：每个人都会想,怎么样才能让自己拥有一张美丽无暇的脸蛋?但是只靠外在的保养是不够的.人体的器官一旦出现问题时,也会表现在脸上或任何的皮肤上.所以只是单靠一些保养品,也只能治标而不能治本.正常的肤质是呈现弱酸性.皮肤油水平衡.光滑细嫩.弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长....
皮肤保养的三大原则
答：皮肤保养的三大原则,一般情况下,我们的皮肤严重缺水的时候就会出现许多的细纹,看起来会使人非常的显老。所以保养皮肤是非常重要的事情,下面是皮肤保养的三大原则。 皮肤保养的三大原则1 这三大基础护肤原则就是、合理清洁+适度保湿+严格防晒,做好这三项,常见皮肤问题就能够基本解决! 为什么这三项护肤原则如此重要? 皮肤...
皮肤应怎么样保养
答：1、出门前半个小时就要搽好防晒霜，选择SPF在30以上的 2、保证每三小时补充一次防晒霜，可以用喷雾防晒霜来补比较方便 3、洁面要认真，尤其你白天搽了防晒隔离，如果不清洁干净，就会堵塞毛孔，导致肌肤暗黄，再想美白就难了。有钱的话可以去做美容的 ...
怎么样保养皮肤?
答：1:多吃维生素.平时多吃富含维生素的食物，尤其是维生素a、维生素c及维生素e，维生素a能够防止皮肤上的皮麟状细胞发生癌变，维生素c和维生素e属于抗氧化剂，可防止黑色素的沉着，减少对皮肤有害的自由基 2:早睡 买不起高档护肤品，一定要早睡！一定要坚持早睡 3:控糖、女生都爱吃糖，奶茶，蛋糕，巧克力...
保养皮肤的四个方法
答：保养秘诀2:注意防晒 如果胸部皮肤暴露在外,则每次都必须涂抹防晒霜。许多人在脸上涂防晒霜之后就认为大功告成,实际上,多留心一下,顺便抹在胸部皮肤上,便能轻易地保护这里的皮肤。含有着色矿物粉的防晒产品能使肤色更加均匀。 保养秘诀3:胸部也要抗衰老 胸部和人脸一样会遭受内外环境的侵害,所以也需要用高度保湿...
要怎么样保养皮肤啊。
答：1）每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上；（2）使用洁面乳，不要用肥皂；（3）在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水；（4）在夜间，卧房里最好放1台空气润湿机；（5）眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须...
