怎么样才能提升自己的能力？ 怎么样才能提升自己的能力？
学习.不管处于什么年龄段,不管出于什么目的,都要不断学习,提升自己的专业水平,丰富自己的知识储备.学习是没有尽头的,每天都抽点时间去学习,这样才能提升自己的能力.看书.看书是学习的方式之一,也是最能够达到学习
如何提升自己的能力,完善自我 -： 注重学习能力培养,提升知识素质.现代社会是知识爆炸的时代,知识就是力量、就是生产力,不学习则必将被社会所淘汰. 首先,我们要具备广博的知识修养.丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础,同时在观察和分析问题时才能视野
一是学习，通过老师也好，书本也好，各种学习工具也好；
二是思考；
三是实践。
学习多了，思考多了，实践多了，总结多了，能力也就来了。
大学生乃至年轻人应该做什么，可在 5 年后受益匪浅？
这个问题我曾经思考过很久，得出了一些有趣的观点。
十分钟阅读时间，希望能终结很多人年轻时不知道干啥的迷茫。
01
在我读大学的时候，周边有不少同学和朋友，都曾经有过要干点啥的宏伟愿景，制定过很多计划，也做过不少尝试。
其中有一个同学，当年下定决心不让自己的大学虚度，曾经花了好几晚的时间，为自己制定了一个极！其！牛！逼！的计划表。
在这份工整详细的表格里，不仅有每天应该学习多少小时，看哪些方面的书，还有周末应该做什么样的锻炼，用多少时间搞兼职，甚至连休息的时候怎么放松，打多久的牌玩多久的游戏都做了精确安排。
为了时刻提醒自己，更为了防止自己做不到时把这个计划表撕了。
他用了整整一卷的透明胶带，把这张表牢牢地贴在了床铺边的写字台上。
他粘了很多层，贴得非常牢靠，以至于毕业的时候，我们用刀子又划又戳地折腾了一个多小时，都没弄干净。
这张计划表最终没能给他的大学带来任何改变。因为上面的计划他只坚持了不到一个月就放弃了，但在其后好几年的大学时光里，一旦谈起他，大家都会调侃一下这张计划表。
那张「撕不掉」的计划表，成了他大学颓废生活最为讽刺的见证。
这件事曾给我很大触动，它让我知道：在年轻的时候，即使你知道再多「今后可能受益终身的事」，即使你下了再大的决心，即使你做了再周密的计划。
你还是可能一事无成。
在你们看到我的这篇回答之前，关于 25 岁的时候应该做些什么的话题，从人人到豆瓣再到知乎，甚至百度一下，都有无数回答。
比如，年轻的时候要看书啊，要理财啊，要健身啊。
都挺有道理，但也都做不到。
你也不是第一次看到这样的文章。
那么，现在请认真问一下自己：你收藏了多少这样的文章，觉得以后一定有用？而其中，又有几件事是真正坚持做下来的？
道理你都懂，要干什么事儿也都知道，为什么你做不到？
有谁认真想过吗。
我想过。
在大学毕业后的几个月时间里，我每天下班就把自己关在一个狭小、逼仄的出租屋里，反反复复地去梳理总结过去十多年里我曾走过的弯路、歧路、回头路。
极其残忍地去剖析我内心所有的懦弱、迷茫与困惑。
对这个问题也曾经思考过很久，直到突然有一天恍然大悟。
我们之所以做不到，是因为大部分人，都无法把自己眼前的事或即将要做的事，和今后的收益联系起来。
毕竟，隔山的金子不如铜。
我又不靠写作吃饭，看那么多书有什么用呢？
一个月就那么点钱，理财有什么用呢？
已经长那样了，健身有什么用呢？
我又不想出国、不考外交部、不去外企，你让我努力打卡学英语不是搞笑吗？
……
而我之所以会在毕业后才开始去「认真思考和总结自己的人生」，也是因为我在工作初期遇到了很多困难和挫折。
人往往就是这样，事到临头才会想到要抱佛脚。
我们其实都是很短视的动物，延迟满足是很难的。就像广告里说的：我要的，现在就要。
想不通这个问题，即使是巴菲特站在你面前，手把手地给你写下年轻时应该做的 99 件事，你仍然会在蹉跎与怀疑中，没有一件能坚持干下去。
除非，他能确定地告诉你，做完这 99 件事，你就能去接他的班；最好，为了坚定你的信念，他再跟你签个保证协议。
02
我在想通上面这个问题后，又更深入地想了一层：我们之所以看不透未来的收益，是因为我们现在做的事和未来的目标之间，隔着一重不可逾越的障碍。
时间。
谁也不具有透视未来的超能，谁也不能百分百保证你现在做的事，一定能对未来产生积极作用（有名师指点和贵人相助者不在此列）。
说白了，其实上面的问题，就是一个投入——时间——产出的问题。
你要做事，就要投入，但因为存在「时间」这一重大变量，却无法精确衡量产出。
权衡之下，大部分人都会选择不做事，或者尝试一段时间后就松懈下来。
万一努力挣扎而无济于事，还不如当初就躺下来好好休息。
为了破解这个难题，我当年曾苦思冥想，才终于得到了一个很奇葩的「理念」。
既然我们的投入都要面临时间这一不确定因素的干扰，那如果我们把「时间」本身作为投入呢？
之前的公示不就简化为「投入（时间）——产出」了吗。
投入需要资本，而对绝大多数 25 岁年纪人而言，时间，本就是他们年轻时唯一可以拥有的资本。
所以，这个理念的核心总结起来就是：
所有以付出时间为代价、而又能产生收益的事情，都是你可以去做的事情。
剩下的，就是尽可能地去找一些符合上述条件又契合自身实际的事情。
03
道理讲完了，下面是干货。
在那个奇葩「理念」的指导下，我曾经把我觉得 25 岁时应该做的事情分为了以下几个大类：
一是工具、技能习得类的事。
人类的大脑构造和肌肉记忆模式决定了，工具、技能类的东西一旦习得就根本忘不了，你可能高考结束几个月就能把什么立体几何、线性代数全部还给老师，但如果你小时候学过弹钢琴、骑自行车之类的事情，即使隔个几十年不再碰，给你半小时也能全部捡起来。
所以，趁着年轻多多学会一些这样的东西，以后就再也不需要在这种事情上花功夫了。比如，一些和兴趣爱好有关的乐器演奏、球类运动，和生活质量有关的做菜、游泳、开车，和未来职场有关的 PS、PPT、VBA 技能等等。
这个清单可以列很长，完全取决于你有多少时间和想做点什么，这类事的特点就是只要你做了，效果就一定看得见，因为这才是真正符合一万小时定律的事情。
二是收益与时间长短呈绝对正相关的事。
怎么样才能提升自己的能力？~
面对信息大爆炸的时代，只有不断的学习，探索总结自己感兴趣的东西，尽可能的填充自己平淡的生活，割舍鼓噪与乏味，还可以更好的生存与这个万变的社会。学会高效率的学习新技能的能力，不仅可以让你在职场上有更大的竞争力和就业优势，还可以为了自己带来心理上更大的成就感！
人生就是不算的学习与进步
凡有所学，皆成性格。有时候学习一项新的技能或一种新的知识，你无法期待它突然生效，而是潜移默化中起了化学的反应。
坚持是混职场必备的一种技能：你的工作没准突然工作方向来了个大逆转，部门发生了变动，岗位进行了轮换，这个时候就要求我们快速适应新的岗位要求，补充新的核心竞争力。另外，生活如此丰富，那么多扇未知的窗口，保持对生活不断的探索之心，也需要不断地学习进步。
还有，必须的承认的一件事，就是不管你多么的爱学习，一定会有很多领域是你所不擅长的。
很多事情是要服于天赋、悟性，更多事情是要取决于我们是否投入足够多的精力和时间。
这种不断浅尝不止的学习经历，没有帮我成为某个领域的专家，但是却帮忙我对学习新的东西大大降低了恐惧之心，而且内心对于想要学习的东西充满了乐趣。
很多人都在能力提升上遇到过问题，那到底该如何提升能力，而不仅仅是在心理或字面上理解它呢？
一、能力提升的四个阶段
我们经常说要提升自己的能力，那到底怎么才算是学会了一个能力呢？能力的提升有四个部分。
1.无知无能：既不知道该怎么做，也做不到。
2.有知无能（知识）：知道该怎么做，却做不到。
3.有知有能（技能）：你知道该怎么做，当你有意识的时候，你也能做到。但是你一走神，就做不到。
4.无知有能（自动化）：能力真正学到的标志，自动化。
用学习骑单车就能很好的解释以上四种阶段。
刚开始的时候，你既不知道怎么骑，也骑不动。慢慢的大人告诉你说，眼睛要看着前面，脚要一上一下，身体不要往前倾，保注意保持平衡，这个时候你就进入了有知无能的状态，就是知道该怎么骑，但是还是骑不好。
慢慢的，大人就把你扶上单车，在后面帮你扶着，你就开始有的意识的，眼睛往前看，脚不停的蹬，保持平衡，有那么一瞬间你就仿佛觉得我会骑单车了，你很高兴的一回头，发现后面根本没人，一紧张就又摔了下来。
直到很多次这样的事件重复以后，你慢慢的就学会了骑单车。今天，你可能一边骑单车，一边看手机，一边发呆，一边还能看看路边的帅哥靓女。
这个时候，眼睛像前看，脚一上一下，保持平衡这些技能，都已经变成了一种自动化的技能，你的大脑已经不需要处理它，大脑空出来的部分，就可以用来做别的事情。这个时候，你这门能力就算你真正的掌握了。
所有的领域的高手，都是这样一点一点的把一些能力给慢慢分解，把每个细节都从无知无能到有知无能，再到有知有能，被不断的自动化，只有大脑被自动化出新的空间，它才有可能学习新的技能，去整合更多的技能。
你今天看到的高手，比如乔丹，可以一边的后仰式投篮，一边躲避人，一边还能做各种炫目的动作，一边还能伸出舌头让记者拍照，这些事情都是乔丹本人一次一次自动化的结果，而这个自动化其实就是能力学习的本质和精髓。
如果你有兴趣了解的更多的话，可以看这两本书：《异类》、《一万小时天才理论》
有人说，要一万小时才能做天才，我岂不是这一辈子都学不会任何能力吗？
错，我在前面提到过这个1万小时可以达到世界级的水平，但是其实一百小时就足够达到大多数人都可以通用的水平。所以理论上来说，这个过程的任何人只需要一百小时，基本上就能够掌握基本的自动化水平，比如说听力听一百小时，基本上也会听懂一些基本的交流对话了，口语讲一百小时，你就能进行普通对话了。任何的技能也是用到一百小时，基本上能达大部分人平均的水平。
二、能力快速提升的策略
1.721法则
当你明白了能力提升的四个阶段原理，你就会明白，大部分人的能力提升计划是恨与问题的。
最佳的技能其实就是学习练习和实践的比例是什么呢？
著名的行动学习里面的721法则，指出一个人最佳的时间分配，是用10%的时间和精力去通过课堂学习和阅读，20%的时间，通过的高人的指导、沟通、交流，而70%的时间偶读应该花在学习和实践上面。
大部分中国学生都是倒过来的，他们用70%的时间去学东西，研究明白这个东西，企图用研究明白来代替练习，然后花20%的时间跟一个人探讨该怎么做，做成什么样子，最后花10%的时间做一做，然后果然做不好，就说自己不行，或者说自己需要花更多的时间去学习。
当你明白了721法则，你就会明白，不去行动，学习多少方法，听多少课，你还是那个怂样。只有当你真正理解了知识和技能练习的比例的时候，你才能慢慢理解到底该如何提升能力。
2.刻意练习
首先，练习不一定都能提升能力，关键在“刻意”二字。
你有很多技能是自己熟悉，已经自动化了，如果你想让这些技能提升的话，你必须不要老是用自己熟悉的技能，你要尝试用一些新的技能，这些技能只比你原来的要求高那么一点点，但是又不会高到让你觉得恐慌，学不会。
一个人踮着脚尖能摸到的领域，这就是一个人的成长空间。
所以，如果你要提高某一项能力，你就要逼着自己学习和掌握一些，自己不那么熟练，但的确有效的一些能力，你需要不断的给自己提出更高的要求，这样你的水平才会提升。
人需要学会持续调整自己的区域，让自己保持在成长区，这样你的成长就是最快的。
3.获得反馈
你一定要持续的获得反馈。任何情况下面，如果有一个人能给你点拨一下，都是对成长和能力提升有帮助的事情。大部分人这一辈子就缺一个人，在关键时候给你点拨一下，你的水平就能上好几个台阶。
所以你要在想提升的领域找到一个好的导师，这比你去查书和查资料重要。
如果你实在找不到导师，没有人愿意帮你，那你至少要确保自己能看到这个领域的高手，你去照着她做，一般不会差太远。
如果你连高手都找不着，那你一定自己做自己的镜子，每次训练完，我建议你写一个训练笔记，在安静的时候，你看这些训练笔记，也算是自己给自己的导师。
4.专注，别开太多窗口
现在你知道了，一个知识从知道到形成自己的自动化能力需要一个漫长的过程，在这个过程中很多人死在第一个能力还没有完全自动化，又开第二个、第三个、第四个能力。
所以正确的做法是当一个技能自动化的时候，才去制定第二个技能，这样的话就不会让你持续的总是处于恐慌区。
三、总结一下
能力提升分成了四个层次，无知无能、有知无能、有知有能、无知有能，根据这个原理，能力提升有四个主要策略：
1.防止知识过载（721法则）
2.停留在成长区（刻意练习））
3.寻找导师（寻求反馈）
4.专注1-2个技能（自动化）
生活中和职场中的学习也是一样，有一个明确的目标，设定一个明确的截止日期，然后细化到每一天要做什么、达到什么要求，这样才能把学习践行到实处。现在很流行的打卡便是如此。
快速学习不是像看一本书一样，一味地去赶进度。我们在快的同时也需要不停地回顾总结，偶尔的慢下来是为了积蓄力量，可以走得更快。无论是参加培训课程还是在线学习，我们都需要自己整理学习的内容和重点。因为每个人的基础都不一样，每个人对不同知识点掌握的情况也不一样，自己必须要了解自己的学习情况，才能有的放矢。
这也是为什么很多人愿意选择花钱报培训班学习，让自己达到理想的学习效果的原因。
怎么样才能提升能力?
答：其实在工作中大家都是有一套自己的工作方式的，但是职场上是有竞争的，也不太能学到什么东西。最好的办法就是私下里和同事搞好关系，没事的时候一起聚聚会，这样大家有了感情，才会真心的告诉自己工作经验。这样用心的记下了，很快就能够提高自己的能力了。还有一件可以去做的事情就是树立自信心，可以...
如何有效提升自我能力
答：3、谈吐 谈吐，语言是有魅力的，提升自己的说话能力，沟通能力，提升自己的幽默感，谈吐水平。这样可以让大家更加容易处理好人际关系，能够做好工作。能够结交更多的朋友。优雅的谈吐也是能力的展现。4、人格 人格，生活工作之中大家会遇到各种各样的人，遇到各种各样的事情，成熟稳重，遇事冷静，沉着思考...
如何提升自己的能力?
答：你好，我知道提升工作能力，可以通过下面这三种方式来提升更快一点 第一点、懂得提升自己的技能。无论你现在是高薪还是平平都不能忘记提升自己。特别是对于工作上的一些技能有必要多看看相关自己工作职位的书籍与知识不仅工作起来不吃力还能加快提高个人工作能力。第二点、学会观察。在职场上如果你属于及没...
提升自己专业能力的五个方法是什么?
答：一、学无止境。学习主要包含三个分类：（一）文化基础知识积累；（二）社会、人际关系经验积累；（三）专业技能知识。二、用心观察。观察上司、优秀的同事的工作技巧，有意识地总结自身问题，找到提升的途径。三、积极进取。机会越多，锻炼越多，在工作中提升。四、独立承担。摆脱对他人的依赖，自己独立...
从哪方面提升自己的能力
答：总之，想提升自己，一定要全方位的锻炼，提高自己的综合素质，包括学习能力，工作能力、运动能力……等诸多方面，而且科技发展到今天，社会需要更多的综合性人才，不断的学习才能提高自己，才能创造出更大的价值。从哪方面提升自己的能力2 一、喜欢自己的工作。要提高工作效率，首先，要确定自己对自己现在...
提升自我能力的方法
答：提升自我能力的方法 提升自我能力的方法，你知道有哪些吗？在工作或者在学习中，我们都想要提升自己的能力，好的能力可以让自己得到更多的机会，还可以得到上司的看好，下面我带来了提升自我能力的方法。提升自我能力的方法1 1、注重个人基础知识的巩固 不管在任何时候，只有基础打牢之后，这样才能够砥砺...
个人能力的提升计划
答：下面是我收集整理的个人能力的提升计划范文,欢迎借鉴参考。 下面提供5篇范文,最后还有一些个人提升的书籍资源 个人能力的提升计划(一) 没有计划生活是盲目,凡事都务必有计划,只有那样事情才能够做得得心应手,井井有条。很有必要给自我制定一个个人发展计划,以使自我能更好适应自身主角。作为人事专员,我主要负责薪酬...
如何全面提升自己的能力
答：每个人需要结合自身的情况去找准适合自己的方法。如何全面提升自己的能力,快来一起看看吧。 如何全面提升自己的能力1 1、学习 学习,不管处于什么年龄段,不管出于什么目的,大家都要不断的学习,去提升自己的专业水平,丰富自己的知识储备。学习是没有尽头的,每天都抽点时间去学习,这样才能提升自己的能力。 2、看书 ...
从哪些方面来提升自己的工作能力
答：实践和总结提炼经验的过程，在这个过程中，需要付出很多精力和智慧，注意细节，注重方式方法，才能提让自己变得更加优秀。职场人的能力提升，都是从工作中的一点一滴积累而成的，站在过去经验和教训的基础上，用努力学习和坚忍不拔的毅力，成为最优秀的自己，实现职场生涯的一次次进步。
