心理学上把情绪分为
心理学上把情绪分为
心理学上把情绪分为，心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决于自我调节能力。下面我带你看看心理学上把情绪分为的具体内容。
心理学上把情绪分为1
有建设性的称之为正面，具有破坏性的情绪称为负面情绪，不管什么情绪，情绪都具有不稳定性，跟性格有比较大的区别，性格是一种稳定的心理状态，也是一种过程，情绪是即时性的心境状态，心境具有弥漫性。
需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。
尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。
疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。
心理学上把情绪分为2
祖国医学依情绪的性质把情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，称为七情。现代心理学把快乐、愤怒、悲哀、恐惧视为四种基本情绪。
1、快乐
快乐是指需要得到满足后继之而来的情绪。快乐的程度取决于满足需要的程度。快乐的程度可分为满意、愉快、欢喜、狂喜等。
2、悲哀
悲哀是指热爱对象的丧失或盼望目标的`幻灭而引起的情绪体验。悲哀的程度取决于失去对象的价值，同时依赖于个体的意识倾向和人格特征。悲哀的程度可划分为遗憾、失望、难过、悲伤、哀痛等。
3、愤怒
愤怒是指事物不符合自己的需要或愿望受到挫伤的情绪体验。愤怒的程度取决于违背意愿的程度，同时也受人格特征的影响，愤怒的程度可分为不满意、厌恶、恼怒、愤怒、大怒、狂怒等。
4、恐惧
恐惧是面临危险情境而无力驾驭，或突如其来的刺激而又毫无防备时产生的情绪体验。恐惧的程度可分为惊奇、害怕、惊骇、恐怖等。
上述四种基本情况可派生出多种复杂情绪。比如，这些情绪有的与感觉刺激有关，可体验到疼痛、厌恶、烦恼、愉快等；有的与自我评价有关，可体验到骄傲、羞愧、内疚、自卑等；有的与他人有关，则可体验到喜欢、接纳、拒绝、同情、冷漠、爱、恨等。
心理学上把情绪分为3
心理学上，情绪的定义和种类
定义：情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
种类：个体的情绪表现形式多种多样，我们根据情绪发生的强度、持续性和紧张度可以把情绪状态划分为心境、激情和应激。
1、心境
心境又叫心情。是指个体一种微弱、平静、持续时间较长且带有感染作用的情绪状态。心境体验会使人的情绪在相当一段时间内，染上同样的情绪的色彩，它具有长期性、弥散性的特点。弥散性主要指心境没有指向具体对象，而是根据心情具有一定传染作用，人的情绪可以由自身扩张到周围的其它事物。
长期性指是心境会在一定时间内主导人情绪，且持续的时间比较长，可能是几个小时、几周甚至更长的时间。比如，我们学过的鲁迅的一篇文章里写到祥林嫂在失去丈夫和儿子后长期抑郁寡欢。
2、激情
是指个体一种强烈的、爆发式的而时间相对短暂的情绪状态。激情会产生积极的或消极的作用。积极的激情使人迸发出巨大的能量、振奋人心、行为果断、自我激励、富有效率。消极的激情同样也会因其暴风雨般的强烈能量带来破坏性的结果，给个体的工作学习生活造成极大恶果。如青少年学生因小摩擦，导致口角、斗殴、伤人乃至殃及生命，都源于一时的激情冲动。
3、应激
是指一种出乎意料的、紧迫情况下所引起的个体急速而高度紧张的情绪状态。一方面它可能提高人的激活能力，表现为急中生智，灵活应变;另一方面，它也可能致使人的行为紊乱，判断失误，不能准确的做出符合当时目的的行动。但是，人们如果长时间处于应激状态中，就会降低机体的免疫能力，减弱机体对外界刺激的敏锐性。
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心理学的分类
答：\x0d\x0a\x0d\x0a在普通心理学的范围内,按照心理活动的基本过程和个性心理特征,还可分为感觉(视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等)心理学、知觉心理学、记忆心理学、注意心理学、思维心理学、言语心理学、情绪心理学、动机心理学、智能心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础学科。\x0d\x0a...
什么是心理学?
答：综上所述,心理学既研究心理现象的自然属性,又研究心理现象的 社会 属性;既具有自然科学的性质,又具有 社会 科学的性质。它是一门介于自然科学和 社会 科学之间的交叉学科。 心理学是研究思想意念情绪思维心理与生理行为的一门科学,其实心理学无处不在,在宗教中最为,突出,佛说一切唯心造,心理又分两种意识,一是...
心理学分几类?
答：\x0d\x0a\x0d\x0a在普通心理学的范围内,按照心理活动的基本过程和个性心理特征,还可分为感觉(视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等)心理学、知觉心理学、记忆心理学、注意心理学、思维心理学、言语心理学、情绪心理学、动机心理学、智能心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础学科。\x0d\x0a...
心理学的分类
答：\x0d\x0a\x0d\x0a在普通心理学的范围内,按照心理活动的基本过程和个性心理特征,还可分为感觉(视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等)心理学、知觉心理学、记忆心理学、注意心理学、思维心理学、言语心理学、情绪心理学、动机心理学、智能心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础学科。\x0d\x0a...
心理学家舒兹把人际关系的需求分为哪三类
答：理学家舒兹将人际关系需求分为三类：感情、包容、成就；人们在人际交往过程中结成的心理关系、心理上的距离。交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。人际关系包括三种成分： 认识成分（指相互认识、相互了解）、动作成分（指交往动作）和...
心理学中,对于情绪问题的分析和解决,有两大突破口或切入点,分别是...
答：根据爱好来分析这个人到底有没有犯错。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。 过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。积极的情绪对学习和生活可以化腐朽为神奇。
如果人类的大脑被百分之百开发会是什么结果?
答：情绪粒度的高低,影响着我们管理和应对情绪的能力。提高情绪粒度,就能提高我们处理负面情绪的能力。 那么如何提高情绪粒度呢?情绪粒度分为感受和表述两部分,首先要能准确的感受到情绪,然后能用合适的词汇和方式表达出来。提高情绪粒度,也从这两方面入手。 1.感受 我们按照唤起程度和愉悦程度,将情绪分为四个象限: 高唤...
能量层次与情绪
答：一般人的这一生啊,假如他不主动自觉的去提升能量等级的话呢,他的能量等级的变化大概也就上下波动五分左右,也就是假如我不主动提升自己,我跳脱不到哪里去,基本这人的一生就固定在某一个等级上。 那假如一个人主动自觉的去意识到自己的能量等级,并且主动的去提升的话,可能就会出现非常大的跨越。 有人形容,人的...
情绪,是这个世界上最没有用的东西
答：或许你觉得这种说法奇特，人们都在追求开心快乐，正面情绪怎么会害人呢？那么，你就要注意分辨这之间的区别了。注意洞察生活中平和的幸福感受，与冲昏头脑的情绪间的区别。情绪往往是非理性的。比如：一个人怀着忐忑的心情，去医院拿自己的肝检测报告，得知自己没事之后，高兴的与朋友又庆祝一番，喝上一...
心理学有哪些分支?几大类?
答：心理学分为四个二级学科：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学、临床心理学。1、基础心理学 基础心理学是心理学的基础学科。研究心理学基本原理和心理现象的一般规律，涉及领域广泛，包括心理的实质和结构、心理学的体系和方法论问题、以及感知觉与注意、学习与记忆、思维与言语、情绪情感与动...
