天花板怎么隔音？什么材质的隔音效果好？
现代人家装普遍都会选择天花板做装饰，既能使房间看起来美观大方，又能使房间看起来简洁明了。但是，由于现在楼房与楼房之间联系太紧密，我们不得不考虑噪音问题，这个时候要想到的就是隔音吊顶了，那么如何做到天花板的隔音呢？包含哪些步骤和流程？下面我就来给你讲讲 吊顶装修 中天花板隔音的具体方法！希望这些方法能够帮助到你们，下面我就为大家介绍天花板怎么隔音？什么材质的隔音效果好？
天花板怎么隔音
1、用重墙来隔断大声压级声源的干扰，大厅和包房之间，包房和包房之间都要作好隔声处理。
2、隔墙砌到 水泥 天花的顶部；很多人为了节省费用和图方便都采用先吊顶后隔墙的办法，以便上部预留 空调 管道、排风管道、消防管道和电源线材管道之用，这种办法在吊顶之后，不但施工极为费力，而且给管道的加固和隔声墙的顶部密封带来很大的麻烦。
3、消声墙面的比例设计要合理；很多人知道在包房里设计一些消声墙面可以减轻话筒的啸叫，但有时过分的强调吸音效果，反而会引起话筒混响不足，声音的干涩，以至于影响整体的演唱效果。
4、楼上处理方法：
请楼上住户铺设6mm高比重隔音毯（即可完全解决，但住户是否愿意，这也是沟通艺术）。
5、楼下处理方法：铺设防火 隔音毡 为高比重1mm重量3．5公斤隔音为STC25dBA、2mm重量7公斤隔音为STC31dBA。
第二层：楼板上方先钉 框架 5cm
第三层：防火吸音棉25mm一定要背胶，透过胶层降低传导声，直接铺设剩馀留空气层做为反射增加隔音能力约8～10dBA。
第四层：石膏板15mm
第五层：钉硅酸钙板6mm
6、在原天花打膨胀螺丝，钢膨胀吊下来接减震吊钩，用减震吊钩切断声桥。
7、在减震吊钩的基础上做 轻钢龙骨 做石膏板。石膏板的封口要注意密闭。
8、比较关键的填棉，这个地方是造成 造价 高低不同的关键所在。因为市面 玻璃棉 3元一平米。（厚50MM）贵的棉248元／平米。其中可供选择的棉实在种类太多。玻璃棉岩棉、矿棉、聚酯棉等等。作为家居 卧室 ，建议一般使用环保的聚酯吸音棉，还要阻燃的，这样虽然造价高了一点，但是毕竟是自己的家，对自己负责一点。（个人建议，你实在要用3元得玻璃棉也可以）
9、在石膏板面贴隔音毡。然后整理天花的吊顶面层、 刮腻子 之类的后期工作。
什么材质的隔音效果好
1、钢龙骨石膏板
轻钢龙骨石膏板是由石膏板与轻钢龙骨相结制作成的一种 吊顶材料 。石膏板是以熟石膏作为主要原料，掺入添加剂与纤维制作而成的，质地轻盈，具有良好的隔热、吸音、阻燃等性能。从使用情况来看，目前使用轻钢龙骨石膏板作为 隔断墙 的居多，用作造型天花的较少。
2、膏板
石膏板吊顶 是采用熟石膏作为主要原料，并掺入添加剂和纤维制作而成的，具有很好的隔热性、可锯性和阻燃性，并且吸音效果良好。
3、夹板
夹板，也称为 胶合板 ，将原木蒸煮软化后，沿着年轮切成大张的薄片，经过干燥、整理、涂胶、组坯、热压、锯边而制成。夹板材质较轻， 强度 较高，具有良好的韧性，耐冲击和 振动 ，并且加工方便，可以进行涂饰。但一般只有在小面积卧室制作吊顶造型才使用夹板。
在 装修房子 的时候，隔音一定要做好，不然会给日后的生活带来不得 安宁 的生活，会让人因为噪音更加火爆，所以一定要谨慎，现在市场上隔音的材料有很多，多的让你挑到眼花，这个时候就要看看上面我为大家介绍的天花板 隔音方法 ，掌握了那些方法选择起来也会比较方便，既不会上当，又能选到理想的隔音天花板。只有天花板的隔音效果做好了，我们才能有安宁的生活，才能提高我们的睡眠质量，有益身心健康，快来看看吧，希望我介绍的对你们有所帮助。
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答：1.地面使用实木地板的隔音效果较好；2.在地面或者通道部分铺地毯也可以降低噪声；3.可以用专业的隔声材料做隔音吊顶；4.90％的外部噪声是从门窗传进来的，因此，选择隔音好的门窗非常重要；5.可在居室内多多选用布艺装饰和软性装饰，一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，棉麻质地最佳；6.在临街的窗台、...
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感觉头紧绷绷的,头疼.很困但睡不着觉怎么办
答：弄软点,意想效.,睡眠保暖重要,入睡体温降,够暖,影响深睡眠间. 做几点仍旧入睡或睡眠质量较差应尽早诊医指导服用治疗失眠药物提高睡眠质量. 附: 我第二中国偶发现资料,再贴给,作参考
