感觉自己人际关系很差怎么办

感觉自己人际关系很差怎么办

感觉自己人际关系很差怎么办，人际交往的准则也是很重要的，我们无论何时都要学会尊重他人，如果遇到不合理的要求要学会拒绝，下面和我一起来看看感觉自己人际关系很差怎么办吧。

感觉自己人际关系很差怎么办1

人际关系是人这辈子最大的难题，相比于学习来说，学习上只要肯下功夫肯定有回报,人际关系却不是这样，你就算再努力，也会有人说你闲话，也会得罪一些很招人耳目的人，当然，你的表现或多或少会招惹争议，记住，不是每个人都是人，人出生后，渐渐养成的习惯，爱好，品格都和你有很大出入，所以不必计较谁谁谁很讨厌谁谁谁得罪了你，谁拉帮结派，谁在背后我你的坏话(这点千万记住，自己不要背后说别人坏话，说别人是非之人，自己必是是非之人)

与同事相处，尽量避免争斗，比如升迁，比如奖金，也切不可把同事当成朋友，因为你们呢是因为经济利益而在一起的群体，理论上，随时有可能翻脸，而你说的辞职，我估计是你职场得罪了很多领导吧，能让你辞职的不会是你的同事，而肯定是决定你生死的重要人物，比如你的上司你的老板，这些人千万不可以得罪，说话得圆滑，讲究方寸，尺度，说话之前最好些想清楚再说，别以为老板不会记恨你，有的时候，一句话毁你一生!其他方面我估计你已经有体会，比如饭局该怎么做，怎么敬酒，恭维别人，等等。

在你没有事业没有成就的时候，先保持低调，等升迁了有权利了再炫耀张扬自己，有能力才有你说话的份，才有人听，现在我们只能谦虚的听，做，学，做人千万不可以有太多心计别人会讨厌你，但不可以无一点心计，别人会利用你!还有有的时候，不要怕得罪一些得罪你的人，相互讨厌，甚至适当的表现强硬，武力解决矛盾，有时候更会的到正义一方的认可，不要一味屈服别人，有正当理由就表示出来，有朋友就教训那些“流氓痞子”一会，特别是影响到你的家人，朋友，爱人的时候，现在法制不健全，有的时候还得看拳头刀子。

为什么我人际关系很差

1、冲动，情绪化

与人交往的大忌就是冲动和情绪化，你容易难受、悲伤、心里会记恨……这都是情绪化的表现，你以为这些离你很远，但其实一直发生在你身上。当你的朋友跟别人玩了几天再回来找你，很多人会做的就是故意不理他，“你别找我，我没空。”这就是情绪化。其实你也知道你不应该这样做，但是你依然会这样做，更不用说当你跟别人起矛盾冲突的时候，发脾气的时候。

2、依赖性，不独立

这里不是单指对父母的依赖和不独立，很多人在与人相处的时候，最明显的依赖特征，就是喜欢问别人问题，如：今天中午吃什么好?上厕所，陪我去吧?

其实都是可以独立解决的事情，但总会对人有依赖。性格弱一点的人，会说自己没什么主见，会听人摆布，而即便是性格很强的人也会对人有所依赖，而表现形式就是上文所说的连打饭都是命令式的让人帮忙。

感觉自己人际关系很差怎么办2

为什么要搞好人际关系

在职场中，良好的人际关系会让你在职场中如鱼得水，工作起来也比较轻松。如果人际关系处理不好的话，往往会在工作中处处碰壁，每天忙的焦头烂额，搞得一团糟。良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。

为什么你的人际关系差

本杰明.富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人人际关系差，主要有以下5种原因:

自卑不自信

自卑感是人类在社会中普遍存在的心理现象，一个人如果在职场中过度自卑的话，往往伴随着着不自信，对自己评价过低，自我否定自己。

小B毕业后进入了一家科技公司，在工作中非常不自信，有什么不懂的也不敢去问，有什么意见也不敢说。别人说什么，总觉得别人在针对自己，对自己也不友好，慢慢地把自己封闭起来，从而使自己的交际人际圈子越来越小。一个不愿意主动和别人交流的`人，别人也会觉得你性格很古怪，自然也不愿意和你交流。

固执己见

王明毕业于名牌大学，自认为自己很有能力，把领导的意见也不放在眼里，经常因为一些小事和其他同事争得面红耳赤，就是自己没有理，也要占三分理。

一次他去和公司非常重要的一个客户谈合同，出发前领导把要注意的事情都告诉他了，但他还是坚持自己的想法，最后把合同搞砸了，因为这件事，他灰溜溜的走人了。

在职场中，我们对于一些事有意见分歧是很正常，但如果你固执已见，听不进别人的意见，别的同事也会觉得你比较强势，不可理喻，自别人也不愿意有事情与你交流，最后你就成了孤家寡人一个。

情商低，说话直

在职场中你会遇到很多人，说话比较直，自认为是直爽，其实在别人眼里，这就是刻薄。

前几天小王新买了一件连衣裙，她感觉特别漂亮，身边的同事也夸她很有眼光，没想到小陈看到后却说，你这件衣服真土，都已经过时了，现在流行的是那种粉红色的裙子。就是因为这件事，闹的小王一整天都不太高兴，从此以后，小王见了她都有意躲着她。

情商低的人，内心往往比较有优越感，总觉得自己比别人聪明，和别人不一样。这种人往往只考虑自己的感受，却忘了忘了别人的感受，慢慢的周围的的人也会躲着你。

人前一套、背后一套

我以前单位一个同事，平常总是你在面前表现出很尊敬你的样子，背后他就去老板那里打你的小报告。平常装出一副很大方的样子，但每次一起吃饭到付钱的时候，人就不见了踪影。他总喜欢在别人面前说大话，说自己认识什么样的有本事的人，当有一天你真的求助他办事的时候，他就会有各种理由借故推脱。

感觉自己人际关系很差怎么办3

改变自身性格。

有些人看上去非常强势，这样的结果肯定是对我们成长不利，别人可能看不惯就会故意与你为敌。

学会善待他人。

我们应该学会善待他人，对别人好，别人才有可能对你好，否则，我们就不会得到真正属于自己的友谊。

多去沟通感情。

我们应该多去与同事沟通感情，在任何时候，多联络感情肯定是没有坏处的，大家的误会很快就能消除。

为人处世大方。

我们在做人做事方面，应该尽量大方一些，不要斤斤计较，更不要对人没礼貌，应该大大方方，心态平和。

学会知恩图报。

有些人在接受别人的帮助时，并不是抱有一种感激的心情，反倒是觉得理所应当，这样长此以往肯定人缘不好。

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常常对自己的人际关系感到很无力很焦虑怎么办?
答：如果您常常对自己的人际关系感到无力和焦虑,可以试以下几点:1. 了解自己。先理清内心的需求和原因。为什么觉得人际关系无力?是对自身交流能力不自信还是对他人过分依赖?2. 改进社交技巧。多尝试主动和人交流,练习自我介绍、提问、倾听等技巧。多交流会增加自信。3. 调整态度。别对人与事抱太多期待。发自...

人际交往很困难,内心有很强烈的封建思想,怎么办?
答：所以，你要改变自己人际关系的关键就是要尝试学习更好的自我接纳。你可以通过列自我接纳优势清单的方式来尝试学习更好的自我接纳，也可以通过写感恩日记的方式来培养自信，提升自我价值感，在学习之余，多给自己培养一些兴趣和热爱，让自己所能掌控的事情越来越多。三、该拒绝的时候要主动拒绝，那怕委婉的...

人际关系搞不好怎么办
答：人际关系搞不好怎么办?在现实生活中,人际关系对于所有人而言都是非常重要的,搞不好人际关系可不是一件小事。接下来就由我带大家了解人际关系搞不好怎么办的相关内容。 人际关系搞不好怎么办1 首先,要好好的反思。到哪里都处理不好人际关系,这个确实是应该要好好的反思一下是什么原因?是自己处理为人处事的态度问...

人际关系差,怎样改善?
答：2、 无法掌握人际交往的技巧与较强的个人心理素质向身边人际交往能力强的同学学习，观察别人是怎么与人交往的。他们都做了什么是你喜欢的，你应该如何去做。学会赞美他人，赞美不是虚伪，而是以事实为基础的欣赏，知道没有任何人喜欢被指责，而赞美可能会成为成长的动力，更会赢得良好的人际关系。在人...

心情烦躁,和家人关系不好,人际交往不行,我该怎么办?
答：与人交往是我们生活中的一部分，只有拥有好的人际关系，才能够让生活更加有乐趣。那么，我们该如何提高自己的人际交往能力呢？放宽心态、放开胆子 很多人都是受自己的心态影响了，没自信，胆子小，不敢跟人打交道，怕别人不喜欢自己，所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人，导致总是在原地踌躇，怨天尤人，...

人际交往很差劲该怎么办
答：别人说出你的缺点你就不反驳了好好的去改正，一个月后可以再问下那个人你现在怎么样了，如果别人没有说了就成功了第一步了，之后只要继续坚持就好了。其实人际交际差劲不可怕，可怕的是知道自己人际关系差劲还不肯改变的人。希望你们都有一个好的人际关系。加油吧！

人际关系不好,怎么办?
答：人际关系不好可能会影响到我们的情绪和生活质量，但是我们可以采取一些方法来改善它：1. 换位思考：尝试从别人的角度去看待问题，理解别人的想法和感受，这样能够促进相互理解和沟通。2. 学会沟通：与别人沟通时要注意语气、表情和用词，尽量避免使用攻击性语言。在沟通中多表达自己的观点，同时也要尊重...

我不是坏人但就是人际关系不好 无论是同事还是家人关系都很一般 很想...
答：17-现在，谈心，讲道理。想我以前是很讨厌我老爸的，因为小时候老打我骂我。妈妈就几乎不动手。最多骂骂。但是现在我更喜欢老爸多一点点。不知道为什么~建议：可以跟爸妈谈谈心，吃晚饭的时候，可以说说跟你一起工作的同事的事，也可以聊亲戚什么的~慢慢的大家都敞开心扉之后关系就会好很多~...

在公司工作半年,但是人际关系不是很好,怎样改善?
答：人生在于学习，而且这种人际交往的事情并不能急于有成效。凡事都有一个过程，这个过程就是让自己慢慢学习，慢慢适应环境的过程。慢慢的让自己变得更好，只有向好的方向发展的人和别人相处起来才会更容易。在工作中，我们只有处理好了人际关系，我们才能够与自己的同事和睦相处，得到上司的赏识。你会发现那些...

我人际关系很差,不善于和别人聊天,感觉无话可说,怎么办呢?
答：这样慢慢聊天，就会增进友谊。而且，大部分的人喜欢讨论自己，所以你可以在某些时候充当一个倾听者，我觉得这也可以加强你的人际关系。有些实在聊不来的可以不聊嘛，没必要尴尬彼此。我觉得这个是可以改善的，并不是什么大问题。没事和朋友出去转转，或者在网上认识几个网友，聊聊天，不是挺好的吗？