玩滑板的基本动作有哪些

　　对于新手来说，那些带板跳的动作太有吸引力，所以都会想直接练习。先别着急，你得先掌握基本动作。下面是其滑板的基本动作，一起来了解下吧：

　　1、基础动作

　　站法有两种:一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。当你第一次接触滑板，你要知道你的前脚是哪只。前脚就是当你无意识的情况下，有人从背后推你一下，你迈出去的那只。(有很多高手技术很牛的时候是没有前脚一说的，因为滑板的控制说到底就是感觉。)

　 　1.1、上板

　　(1)两脚立地，滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

　　(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

　　(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

　 　1.2、下板

　　(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

　　(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

　 　1.3、惯性滑行

　　滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m，然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好重心变化是滑板的方向和速度。

　 　1.4、滑行中的下板

　　当有速度要下板你可以直接跳开很容易不解释(不过你得保证跑开的滑板不会带来危险)。也可以前脚稍微屈膝，重心移到前脚，后脚着地，通过后脚跟地面的`摩擦力来使板子减速直至停止，停止的时候你后脚就在地上了拿下前脚就好了。帅一点的就是后脚先着地前脚稍微台一点，放板子往前走一点点，前脚不是离开板面的，是把力收回来，等板子擦到前脚和后桥钉重合时再给板子一个向下的力，这样板子就会减速很多，然后前脚点板尾，力度自己练习掌握，板子会弹起，用手接住板头就好了。也可以是在滑行中前脚直接下板，后脚点板尾，这样会更快的停下来。

　 　1.5、快速上板

　　(1)标准的快上是你前脚相应的那只手(我是左脚在前，说的就是左手)拿着板头，前脚跨出，手拖着板向前“跑”，同时压低身体，后脚再跨一步，保持速度，前脚跨到一半时放手，前脚瞄准前桥钉四颗的重心踏上去后脚跟着上板。借助你跑的那两步你会得到相对快速的启动。

　　(2)另外一种是你很容易掌握的，板子放好，你从后面跑两步，用前脚踏在前桥钉的位置，借助你跑的冲劲带动板子向前滑，后脚应该是很自然的就放到板上了。这个动作要先练习。

　 　1.6、转弯

　　滑行后调整站姿，从加速站姿(顺着板子站)变成你最初练习上板的姿势(横着站)，利用你自身的体重，通过脚踝压板，你会发现你压那一侧，板子就会往哪边转。两边都多练习一会。

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滑板动作有哪些
答：滑板的动作多种多样，主要包括以下几种：1. 基本滑行动作 这是滑板运动的基础，包括直线滑行、转弯滑行和急转弯等。这些动作需要控制好平衡，掌握好重心转移的技巧。2.跳跃动作 滑板跳跃是滑板运动中充满活力和挑战性的部分。常见的跳跃动作包括单脚跳跃、双脚跳跃和踢翻跳跃等。这些动作需要力量和技巧的...

什么叫滑板基础
答：滑板基础包括上板、下板、滑行、滑行中下板等。1、上板，现在上板，让滑板跟自己的站立方向平行，踏出前脚，放在滑板前桥钉上方，滑板的前后是根据人的前脚来区分的，重心慢慢从后脚（站在地上那只）转移到前脚，前脚稍微屈膝，用适当的速度将后脚放到后桥钉上方，重心转移到两脚之间。反复练习，...

滑板基本滑行动作有什么
答：基本滑行 滑手将一只脚踏在滑板的中前部靠右。另一只脚踩在地上，重心集中在滑板上。脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。没什么技巧，多加练习就好了。滑行转弯 滑轮转弯主要取决你中心的位置。如果你把重心向前倾移，然后把脚的...

滑板一共有多少动作?
答：很容易的，之后新手要学的就是OLLIE了，所谓OLLIE就是我们所说的 带板跳跃，这个要学，最好就是去找一些视频资料好好看看了，OLLIE是滑板要成为一个滑板高手所必须要熟练掌握的动作，是做所有翻转动作的基础，所以不能马虎 一定要好好练，最后欢迎你加入滑板的世界，祝你早日成为一个出色的滑板手。

滑板动作名称简单解释
答：滑板运动是一项极具挑战性的运动，需要运动员们掌握各种各样的动作和技巧。在滑板运动中，有许多不同的动作名称，每个动作都有其独特的含义和技巧。以下是一些常见的滑板动作名称及其简单解释：1. Ollie：这是最基本的滑板动作之一，也是所有其他滑板技巧的基础。通过将后脚向下踩踏滑板，并同时将前脚向上...

滑板用压板胶使用时注意什么?
答：滑板基本动作及要领 1、姿势(stance) 正常姿势(normal)-即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势.2、倒滑姿势(fakie)-即以regular姿势向板尾方向滑行。3、反脚(switch)-即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy) 做各种动作。4、nollie姿势-将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie...

滑板所有招式有哪些?
答：耐 心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。 （kickflip）10.脚跟翻（heelflip）：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置，以感 觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，同时身体离开 滑板，待板...

滑板新手必学的基本滑行动作及技巧
答：滑板新手必学的基本滑行动作及技巧 常常看到公园或是运动广场有很多人在玩滑板,不过大部分看到的滑板姿势都是充满张力或是极限运动的速度感。1、上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所...

滑板的基础动作是?
答：下滑板时：（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。 2、惯性滑行 滑手将右...

滑板20个基础动作名称
答：滑板20个基础动作名称,滑板是当下较为流行的极限运动之一,很受年轻朋友的追捧,滑板的玩法技巧也有很多种,滑板高手们玩转滑板的动作很炫很酷,下面分享滑板20个基础动作名称。 滑板20个基础动作名称1 1、正常姿态(normal):即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。 2、倒滑姿态(fakie):即以regular姿态向板尾...