小孩睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

宝宝晚上睡不安稳，哭闹不止，可能是以下原因导致的，本文将为您提供对应的解决方案。
🍼缺微量元素
血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。
🌡️太热、太冷
宝宝睡觉时房间温度过高或过低，都会影响宝宝的睡眠质量。
🍔积食、消化不良
上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
👶哭闹不要过度反应
宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。