四岁孩子晚上睡觉哭闹的原因及解决方法

四岁的人应该已经会闹情绪了，可能是孤独所致，所以大人要经常陪小孩子玩，建立起和谐的感情，这样症状就会好的。
🍼缺乏维生素D或者缺乏钙
孩子缺乏维生素D或者缺乏钙，导致大脑皮层的神经兴奋性增高，从而引起孩子夜间睡眠不安稳、频繁的哭闹。
🏃‍♂️剧烈运动、过度兴奋
孩子入睡之前剧烈运动、过度兴奋，导致孩子入睡之后大脑皮层的兴奋点仍然处于很高的状态，交感神经仍然兴奋，这时候会引起孩子夜间出现哭闹。
🍜进食过多生冷食物
入睡之前进食过、多过生冷的食物，导致孩子出现积食、消化不良、胃肠功能紊乱，引起孩子腹胀、腹痛、肠绞痛、肠痉挛，也可以导致孩子在睡觉时出现哭闹。