孕早期三个月不能吃哪些蔬菜水果 怀孕快三个月了，每天都会吃水果，蔬菜，尤其是西瓜，吃的最，会...
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l心有灵犀嘻
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什么都可以！、苹果：性甘凉，健脾益气，开胃生津，润肺顺气，能开胃消食。适宜气弱神倦，纳呆腹胀者。
2、橘、柑：性甘酸凉，生津和胃，润肺化痰。适宜胸痞腹胀，食少而烦者。
3、枇杷：性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳，虚烦呕吐者。
4、葡萄：性甘酸平，健脾开胃，滋阴生津，补气利尿。鲜果生吃生津开胃，干品生吃益气补血，酿酒是用舒筋活血作用强烈。
孕早期的话，不建议吃山楂，桂圆等，桃子也要少吃，还有就是不能吃桃仁，不要吃腌制的食物，比如说榨菜，腊肉，豆腐乳等等，避免吃寒性的东西，孕早期也不要吃螃蟹，海鲜等等
山楂不能吃，然后寒凉性的食物不能吃，多吃温性水果，保证每天的营养搭配，多吃蔬菜，适当的可以吃些钙和叶酸片。
不能吃凉性水果
孕妇要多吃哪些蔬菜水果~
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
西瓜是寒性的水果，这个天气不建议多吃。而且西瓜的果糖含量也很高，孕妈妈要少吃点了。哪种水果都不要吃的过量，可以搭配着吃
孕期饮食:这些蔬菜和水果要慎吃!
答：哪些行为会感染淋病?童颜潮流派 1 小时前 · 贡献了超过866个回答 关注 展开全部 孕期饮食需谨慎,这些蔬菜和水果要慎吃!以下是孕期不宜食用的蔬菜和水果,希望孕妈妈们引起重视。菠菜虽然菠菜富含铁元素,能有效预防缺铁性贫血,但草酸含量也高,会破坏钙、锌等微量元素,导致孕妇缺锌、缺钙。黑木耳黑木耳含...
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孕早期不能吃哪些食物和水果
答：怀孕早期不能吃过于辛辣刺激性等食物和过于寒凉的水果。怀孕早期由于胎儿还没有完全成形，应该尽量注意控制饮食，不要大量吃辛辣刺激性的食物，会增加流产几率。避免食用过于辛辣、刺激性的食物。也不能吃过于寒凉的食物如螃蟹等，大量的吃会使子宫收缩，增加流产几率。水果方面如哈密瓜、龙眼等水果，过多...
