辅酶q10功效有哪些？ 辅酶q10功效有哪些？你知道吗？

辅酶Q10主要有四个方面的作用：

第一、帮助保护心脏。辅酶Q10有助于心肌提供充足的氧气，预防突发性疾病，尤其在心肌缺血过程中，辅酶Q10发挥关键的作用。

第二、保护皮肤，长期使用辅酶Q10，可以有效防止皮肤的衰老，减少脸部的皱纹。

第三、抗疲劳，能够保持良好的健康状态，机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。

第四、能防癌、抗癌，在临床工作中，对于晚期转移性癌症有一定的疗效。

1、帮助保护心脏：辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。

2、保护皮肤：长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老，减少脸部皱纹。

3、抗疲劳：辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用。

4、防癌抗癌：研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。

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扩展资料

辅酶Q10的其他效用

可减轻急性缺血时的心肌收缩力的减弱和磷酸肌酸与三磷酸腺苷含量减少，保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，对缺血心肌有一定保护作用。增加心输出量，降低外周阻力，有利于抗心衰治疗，可能抑制醛固酮的合成与分泌及阻断其对肾小管的效应。

在缺氧条件下灌注动物离体心室肌时，可使其动作电位持续时间缩短，产生室性心律失常阈值较对照动物高。可使外周血管阻力下降，并有抗醛固酮作用。本品还有抗阿霉素的心脏毒性作用及保肝作用。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BE%85%E9%85%B6Q10#2"target="_blank"title="百度百科-辅酶Q10">百度百科-辅酶Q10

辅酶Q10在临床上应用最常见的是应用于病毒性心肌炎，或者急性的心肌损伤等，有些可能会用于急性的病毒性肝炎。辅酶Q10主要是调节氧化磷酸化以及保护细胞内生物膜的功效，比如保护心肌内线粒体的改变，预防细胞的过度损伤或者水肿等。辅酶Q10应用主要是辅助的功能，比如辅助减少心肌的损伤，改善心肌的收缩等，或避免肝细胞内细胞器的过度损伤等。应用辅酶Q10的剂量一般是一次一粒，一天三次，患者需要根据医嘱及时调整用药方案。

辅酶Q10 （CoQ10）是人体中唯一的辅酶Q类物质，因其存在于人体内的每个细胞内，又被称为泛醌（英文ubiquinone，来自于ubiquitous，意指无所不在）。辅酶，顾名思义，是用来协助大分子蛋白酶发挥作用的小分子物质。辅酶Q类（CoenzymeQ）化合物在自然界分布广泛，存在于很多动物、植物及微生物中，目前已发现的辅酶Q类包括辅酶Q1至辅酶Q13。辅酶Q10在人体内总含量为 500～1500mg，其分布广泛，但是不同部位含量差别较大。总的来说，辅酶Q10在肝脏、心脏、肾脏和胰脏等组织器官中质量浓度较高，细胞内的辅酶Q10约一半存在于线粒体内。人体辅酶 Q10 主要靠自身合成和膳食补充。辅酶 Q10 在鱼类、动物内脏( 心脏、肝脏、肾脏) 、牛肉、猪肉、花生等食物中含量相对较高，而牛奶中含量较低。具体食物中辅酶Q10含量请参考图2。据统计，通过正常膳食每日辅酶Q10 的平均摄入量约3-6 mg。
自辅酶Q10被发现以来，一直都是研究的热点。目前已经发现的主要功能包括：
1）清除体内自由基和抗氧化功能，有效减缓氧化应激带来的危害，延缓皮肤衰老以及阻断皮肤损伤等；
2）缓解体力疲劳，增强免疫力；
3）加强心脏动力、增强脑力；
4）调节血脂和预防动脉粥样硬化形成；

辅酶Q10功效不仅能够给心脏提供能量，还具有显著的抗氧化、清除自由基的能力，我经常吃的就是汤臣倍健的辅酶q10，以日本进口的天然辅酶q10为原料，该原料采取国际先进微生物发酵技术提取，生物活性高。。如果满意的话，请采纳哦

辅酶Q10有什么功效？~

辅酶Q10有下列功效：

1、关于各种类型的疲劳
现代人在长期加班的职场文化下，常导致作息异常、睡眠不足，在无法获得适当休息的情况下，饱受疲劳问题困扰，超过8成有身体酸痛，超过6成睡眠品质不佳，大部分暂时性的疲劳在充分休息后都会得到缓解，然后随年纪增长，新陈代谢及消除自由基的速度下降，导致疲劳恢复速度缓慢。
一项观察型研究发现，慢性疲劳症候群患者的疲劳、自主神经认知症状可能与血液中辅酶Q10（CoQ10）浓度过低有关。
另则小型双盲对照试验（为期8天，对象为17位健康男性）指出，较高剂量的CoQ10有助于改善体能训练后的疲劳感及体能表现。但其他随机双盲对照研究（为期24周，对象为236位乳腺患者）指出，针对治疗乳癌过程引发的异常疲劳及生活品质下降，补充常规剂量的CoQ10并无改善效果。
2、多囊性卵巢综合征（polycysticovarysyndrome）
多囊性卵巢综合征是处于生育年龄女性最常见的内分泌疾病，盛行率约在5-21%。
患者常出现症状如生殖功能失调（雄激素过多症、多毛症、停止排卵、不孕、月经失调）、代谢系统异常（肥胖、糖尿病以及心血管疾病）及情绪障碍等。
临床上也发现，超过半数的患者会出现高胰岛素血症和血脂异常，大幅增加心血管疾病风险。
一则双盲对照研究发现（为期12周，对象为60位患有多囊性卵巢综合征女性），补充CoQ10（每日100mg）有助于改善血糖代谢（空腹血糖及胰岛素相关数值）、总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇数值，或许可对于患者带来有利影响。
3、帕金森氏症（Parkinson’sDisease）
帕金森氏症是与神经传导物质：多巴胺相关的黑质纹状体退化所造成，使得大脑指令传达出现困难，进而出现运动机能障碍，但脑部的记忆及认知功能均能正常运作。
虽然帕金森氏症不一定会演变成失智症，但61%患者会出现精神症状，包括忧郁、焦虑、幻觉及睡眠障碍等。
相关研究指出帕金森氏症患者缺乏辅酶Q10的机率高出正常人约4到5倍。
但截至目前为止，一则系统性文献回顾（systematicreview，包含5则随机对照试验，参与者共981人）和统合分析（meta-analysis）发现，补充辅酶Q10并无法为患者带来任何好处或减缓功能上的退化。
4、有益于偏头痛
偏头痛是一种慢性神经障碍型疾病，是一种反覆发作型的头痛（含有一侧或两侧的搏动性疼痛），通常会持续4-72小时，据估计此疾病约影响11%的总人口。
偏头痛患者约有10–80%在发作前会出现前兆，如视力模糊、闪光、黑点、暂时性失语、运动障碍等，虽然目前医学上有方法能缓解偏头痛（非类固醇抗炎药、生物硷、止吐剂及血清素受体激动剂），但治疗效果不是完全有效，且常不被患者接受。
一则小型双盲对照研究（针对42位偏头痛患者）发现，服用CoQ10（为期4个月，每日300mg／分3次），有助改善偏头痛发作次数、天数、严重度及恶心呕吐症状，而CoQ10组的有效反应率（responserate）约47.6%，相较于安慰剂组的14.4%。研究中也做出结论，认为CoQ10是有效且耐受良好的天然处方。
5、降低发炎指数
发炎的英文为inflammation，意指火烧，是身体在面对外来入侵者（细菌或病毒），并执行修复的一种防御机制，常见症状就是红肿热痛痒。
慢性疾病中，几乎有90%都因慢性发炎所引发，包括心肌梗塞、糖尿病、老年失智症、癌症等疾病，尤其是肥胖，更容易引发全身性发炎，造成恶性循环。
在一则针对冠状动脉性心脏病（coronaryarterydisease）的研究发现，服用CoQ10（持续12周，每日300mg）能增加体内抗氧化物的活性，并减少发炎相关激素（如TNF-α与IL-6），控制发炎反应。
另一则针对多发性硬化症（一种神经退化型自体免疫疾病）的研究也发现，CoQ10也能降低多种发炎指标，如TNF-α,IL-6,MMP-9，但目前这类抗发炎研究样本数仍过小，因此有待更多大型实验进一步验证。
6、减少皱纹，美化肌肤
肌肤老化和皱纹形成原因非常多，但各种来源的自由基被认为是最大元凶，自由基就像身体内的火苗，会到处破坏细胞，在医学上称为氧化压力。
而辅酶Q10具有优异的抗氧化功效，在研究中发现能有效中和自由基，还能提升细胞活力，对于预防皮肤老化，减少皱纹及修复胶原细胞有优异功效，堪称肌肤的大补丸。
7、心脏衰竭
心脏衰竭是心脏肌肉受损所造成，通常发生于心肌梗塞或其它疾病（如高血压）患者身上，会出现呼吸困难、水肿、意识模糊及疲劳等威胁生命的症状。
而在临床上发现，相较于健康者，心脏衰竭患者的心肌细胞通常有Q10浓度过低的情形，因此已有多则研究发现补充辅酶Q10，对心脏衰竭有显着改善作用。
其中最著名的，是由ClinicalInvestigation期刊所发表，结论为心脏衰竭患者在使用2mg/kgperday的Q10后，能改善心肌功能，并减少相关的并发症（如肺水肿）。
8、血压
高血压常被称为隐形杀手，因为初期并无明显症状，通常要到出现脑中风、心肌梗塞，才会意识到它的危害，而在西医治疗上，因为需要终身服药，也带来许多不便及副作用。
根据HumanHypertension期刊所发表一项双盲对照研究，结果发现高血压患者每日服用120毫克的Q10，能有效降低9%的血压，同时还能改善血糖值及三酸甘油酯。
9、男性生殖功能
男性不孕的原因当中，精子的品质问题占了大部分，而精子活力低下是最常见的原因，而研究发现连续6个月，每日补充200毫克的Q10，能提升粒线体制造能量的效率，有助改善精子的活动力，提高受孕的机会。

辅酶Q10是我们日常生活中比较常见的营养品，它对于我们提高免疫力有一定的帮助。市面上比较好的辅酶Q10营养产品就有汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊。

辅酶Q10功效有哪些
答：辅酶Q10功效有哪些  我来答 1个回答 #热议# 鹤岗爆火背后的原因是什么?初音_343 2020-04-08 · TA获得超过158个赞 知道答主 回答量:126 采纳率:100% 帮助的人:34.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 幽门螺...

辅酶Q10对怀孕的作用
答：讀改善卵子质量辅酶Q10的补充可以修复卵母细胞线粒体基因表达,改善线粒体功能,延缓卵巢储备功能的衰竭,提高排卵率,改善妊娠结局。溺改善精子质量外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量,提高不育患者生育能力,对男性不育具有一定的辅助治疗作用。改善心血管疾病辅酶Q10除改善精子、卵子质量外,也可改善心肌能量产生,...

辅酶Q10的功效是什么?
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新冠可以吃辅酶q10吗 辅酶q10是什么
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辅酶Q10的功效是什么?
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答：促进能量代谢：辅酶Q10是细胞中能量代谢的重要辅酶之一，能够帮助细胞产生ATP能量，提高身体的代谢水平。保护心血管系统：辅酶Q10能够增强心脏肌肉收缩力，维护心血管系统健康。提高免疫力：辅酶Q10对免疫系统也有一定的调节作用，能够提高人体的免疫力，增强机体的抵抗力。抗疲劳：辅酶Q10能够增强肌肉耐力，减轻...

辅酶q10的作用和功效是啥呀?
答：辅酶Q10能抑制血脂的过氧化反应，保护细胞免受自由基损伤；可提高免疫功能，能升高白细胞数量、促进淋巴细胞增殖和转化，增加抗体生成以及增强吞噬细胞的杀菌功能。可以通过汤臣倍健辅酶Q10来补充辅酶q10，每天1粒，使用方便。

美国保健品辅酶q10的功效
答：最后，美国辅酶q10还可以有效的预防三高与冠心病，肿瘤等疾病，故而药用价值也是非常高的。 综上所述，相信看到这，对于美国保健品辅酶q10的功效这个问题大家就都基本能做到心中有数了。总体而言，美国保健品辅酶q10非常不错，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力、防癌抗癌以及降三高的功效和作用。

辅酶Q10真正具有哪些功效
答：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。功能用途：抗衰老、抗疲劳、抗氧化、保护皮肤、保护心脏，增强能力 ...

辅酶q10的作用功效
答：随着年纪的不断增长，人们的身体是会不断衰老的，而辅酶q10则是能够对于心脏衰老起到一定的辅助作用，对于心衰的患者来说，辅酶q10是能够起到治疗的效果的，同时身体内辅酶q10含量达标的人群，能够起到保护肝脏的功效，而且辅酶q10还是一种较好的抗氧剂，对于肌肤衰老是能够起到非常好的缓解效果的。以上就...