学校饭堂肉特别少吃不饱，怎样才能合理搭配在学校吃饱饭呢？ 在学校吃饭老是吃不饱，吃完不久就饿了，怎么办
在学校食堂吃饭，很多人都对此有抱怨，尤其是在食堂阿姨打菜的时候手一抖菜就少了很多，让学生们心中对此有很大的怨气，因为饭菜打的少导致每次吃饭都有种吃不饱的感觉，还需要再次加餐，也是一件非常让人头疼的事情。有很多新同学在刚入学的时候就深受这种情况的困惑，反映之后也没有太大的效果。那到底怎样合理搭配擦能够在学校吃饱饭呢？我们一起来看看吧！
学生在学习吃不饱主要有两个原因，第一个就是食堂工作人员在打餐的时候经常会抖勺，导致同学们爱吃的菜量变少，而当下很多学生都有挑食的毛病，很多人都是只喜欢吃肉，不喜欢吃菜，所以在这样的情况下，总是浪费粮食，并且还给自己造成了吃不饱的一个难题。
针对这样的现象，同学们需要做的就是改变自己挑食的观念，做好荤素搭配，不单单是要吃肉，更要吃菜。人体所需要的维生素，微量元素都是蔬菜提供的，一味的挑食就会导致自己身体缺少这些微量元素，从而向病态发展。所以在学生打餐的时候，要做好荤素搭配，一顿餐要包括荤素，主食，饭后水果等，学生一般都是青少年，正处在长身体的时刻，要养成好好吃饭的习惯。
针对这种情况，不单单是学生需要改变观念，食堂的工作人员也要改变自己以往的陋习，当下我们在吃饭这方面已经完全没有了忧虑，所以在提供餐饮方面尽可能地满足同学地需求，满足他们正常地饮食，做到不浪费不少餐，让每一位同学都能够吃饱饭，有充足的精力去应对他们的学习，取得一个好的成绩。
可以在超市购买盒装的酱牛肉、烧鸡等有包装的肉类制成品，也可以买些牛肉干之类的零食。需要注意的是，这些食物通常比较咸，要配着口味较淡的菜肴和淡味主食吃。
首先应该注意荤素搭配，应该选择一个荤菜，一个素菜，然后选择自己喜欢吃的主食，吃饭吃八分饱就可以了，不要吃的太多。
这个时候就要多吃饭多吃菜，而且平时不要吃太多的零食，在吃完饭之后也可以吃一些水果，也可以喝一杯牛奶，但是不要暴饮暴食，一定要注意适量。
学校的饭吃不饱，怎么办？~
可以采取延迟吃饭的方法,有时候后面的菜要多一些,而且久而久之食堂的师傅也认得你了,他们也会自然的多打一些饭菜。
当然要看什么食堂啊!这种方法需要根据实际而行。
如果不行的话，
1、可以找学校领导反映情况,申请增加饭菜量.
2.向学校的上级反映。
在学校食堂吃饭因油放的少，所以会常常吃完之后有饥饿感的感觉，这是很正常的，因此你在你要经常买点耐饿的零食随身带，第二个是学生正处于发展的阶段，经常处于饥饿的状态不利于你的身体发育，所以要经常加餐，犒劳自己！
有什么适合在学校吃的速食食品?
答：我入手的是它家最经典的麻辣牛肉,收到快递的时候虽然觉得盒子看起来小小的,但是实际上的重量也是相当有诚意的,不用担心吃不饱的问题。它家的料都给得挺足的,木耳、土豆、金针菇、海带、藕片、脆笋这些应该都是大家出去吃火锅爱点的菜品吧?而且它家的料看起来品质就不错,吃着的时候就感觉很满足～ 而且它家配...
华东师范大学河西食堂推出铜锅火锅,你学校食堂的哪道菜最值得怀念?_百 ...
答：但是在学校里面，十块就可以享受到这些美味，在当时真的是一种“奢侈的享受”，这个奢侈主要是因为排队排太久了。如果不吃这些的话，饭堂普通的快餐也很不错。通常，两三个菜在十块钱左右就可以解决了，而且我们饭堂的师傅也不存在抖勺的问题，看到你肉太少了还会再给你捞一小勺子平衡一...
学校食堂怎么样?
答：要是在学校里面开餐饮档口是可以的，学校里面人员固定，大学学校里面没4年换一届学生也不害怕口味吃腻的一说，
大学食堂的饭好吃吗?
答：大学食堂的饭总体来说是挺好吃的，因为校友都是来自五湖四海的，有不同民族的学生，所以餐厅的饭菜的菜式各种各样的，有米饭、火锅、冒菜、各种面等等。不过身为北方人的我吃米有时候会吃不饱，女生的话阿姨会打的少点，男生的话会打的多点，不过除了米饭和一些窗口之外，其他的的窗口都要一块钱的...
磐石市中小学统一配餐后家长反映孩子吃饭晚、吃不饱,学校对此事作何回应...
答：10月8日，磐石市有几位中小学学生家长不满学校中央食堂送餐制度，向学校反应厨房统一配送晚、学生吃不饱等问题，引发网友重视。家长表示学校的送餐制度自整改后存在许多问题，不少学生表示价格上涨了，但伙食质量却没有太大改变，过分平均的餐盒式分餐形成部分同学吃不饱，亦有同学吃不下浪费的两极化情况...
为让学生多干饭食堂师傅比赛炒菜,你上学时喜欢校外吃还是食堂吃...
答：为什么？我上学的时候一般都是比较喜欢在校外吃的，为什么说喜欢呢？那是因为他师傅炒的菜真的是太难吃了，不仅仅难吃，而且分量极极少，我用很多的钱，只是买了一份肉的数量非常少的一个饭菜，那么对于我来说这就根本吃不饱了，那么我就不可能去饭堂里面吃，因为饭堂里面的饭菜真的是太难吃了，而且...
我们学校食堂的饭菜太难吃啦!恳求大家写一些原创的诗词讽刺啊!!!_百...
答：昔时叹 越王卧薪尝胆 尝得人间之苦 今时吟 饭堂掌勺师傅 “大哥，把菜做这么难吃，也需要功底！”和你有同感~~~
我被舅舅收养,连饭都吃不饱,舅妈大方给钱让我莫名心慌,我该不该拿...
答：穿过教学楼,食堂门口围着各年级同学,有人在嘻嘻哈哈地笑着跑开“我以为多大点事,还大张鼓的张贴告示,现在谁还纠结吃不吃得到肉,巴不得饭堂不开放才好。” 公告栏里写着: 即日起暂停供应猪肉食材,学校会补充其它肉类保证同学们的营养。望知悉。 果然,站在队伍后面的叶闽湘看到前面同学端着的餐盘上盛满黄澄澄的牛肉...
你遇到过最可恶的食堂阿姨是怎样的?
答：有一段时间，每次拿到自己的餐盘我都觉得肉好少啊，观察了一次又一次，终于发现阿姨盛菜的艺术:一个大勺，浅浅一舀，抖上三抖，轻落盘中。大概因为我是女孩，阿姨给我盛的饭不仅菜少，米也少，我七口就吃完了。
广东东软学院的食堂怎么样
答：我一般吃大众餐比较多,烤鸭最好吃!!!也实惠基本8.5就不错了,还有盖饭的手撕鸡也不错,肉给很多,我在其他群里看过那个粉面店不怎么卫生就卫生那里减掉一颗⭐️,平时饭菜基本卫生就有时候会有一些小飞虫就也减掉一颗⭐️啦,炖汤那里我觉得偏油,所以就喝过几次,但是看着小喝着挺多的。二楼晚上也有宵夜开得...
