胡萝卜可以和海带一起吃吗 海带胡萝卜羊肉能一起吃饭了吗
胡萝卜和海带能一起吃吗
可以，脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。
胡罗卜海带做法
但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。胡萝卜一般人都可食用。1.更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
制作指导
1.胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。2.烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。推荐一款“胡萝卜海带炒肉丝”。材料：胡萝卜120克，海带20克，瘦肉160克，红椒1只，姜蓉1茶匙，蒜蓉1茶匙，葱（切段）1条。腌料（瘦肉）：酱油1茶匙，盐?茶匙，胡椒粉少许，麻油少许，生粉1茶匙。调味料：酱油3茶匙，糖?茶匙，生粉1茶匙，水4汤匙。做法：1胡萝卜去皮，红椒去籽，洗净切丝。海带浸至软，洗净切丝。全部汆水后过冷水。瘦肉洗净切丝，用腌料腌约小时，泡油。2热锅下油，爆香姜蓉，蒜蓉及葱段。下胡萝卜，红椒及海带，炒至软，加入瘦肉及调味料，快炒，即可上碟。功效：胡萝卜品种颇多，形状不一，各地都有。它能分解肠胃内防碍消化和吸收的胶质，起清理肠胃的作用。
海带能和胡萝卜一起吃吗
海带和胡萝卜是可以一起吃的。因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，所以我们可以放心食用。而胡萝卜中富含维生素A，这种物质可以促进具有促进身体的免疫力，从而起到抗癌的作用。
海带中富含碘含量，可以很好预防甲状腺肿大。
怎么挑选胡萝卜
我们在挑选胡萝卜的时候，一定要仔细观察胡萝卜的外观，它的外表需要完好无损，不能有任何的裂口、虫眼等。我们不要选择那种个头比较大的，不是很容易成熟的，中等偏小是最好选择。
胡萝卜的形状是有很多的，有些胡萝卜的粗细是很均匀的，而有些胡萝卜素顶端是很细的，所以大家最好选择那种粗细均匀的，味道是比较甜的。
大家有没有发现，很多胡萝卜的颜色是倾向于橘黄色的，一定要选择那种光泽比较饱满的，这种胡萝卜的存放时间可以比较久，而且将胡萝卜放入书中，是有一定的重量，说明水分多。
胡萝卜上都是有叶子的，那么我们就可以进行观察，若是叶子的颜色是翠绿的，那么就说明它很新鲜。
胡萝卜海带汤的做法
1、首先将海带放入温水中进行浸泡，等浸泡好了之后，将它切菱形备用。
2、接着将排骨的血水洗净，随后用白开水进行焯水，随后将之捞出放入冷水中进行清洗。
3、随后将胡萝卜洗净，切滚刀块。
4、这时就可以把胡萝卜块、排骨一同放进电饭煲中进行煮着。
5、这个时候就可以加入适量的清水、生姜、醋差不多等到一个小时。
6、随后将玉米洗净，切段备用。
7、接着再将玉米、海带放入锅中继续炖半个小时。
8、这时就可以调味了，加入适量的食盐即可，就可以食用了。
海带为什么要泡
我们购买的海带，很多时候都是干海带，那么买回来之后就需要进行浸泡。这是为了降低海带中的砷量。需要将海带浸泡3小时，并且中间还要换几次水，那么海带的口感才会比较好。
海带和胡萝卜是可以一起吃的，而且将它们一起吃的话，味道是非常美味的。而且海带需要进行一段时间浸泡，才有利于身体健康。
胡萝卜和海带都是营养价值很高的食物，胡萝卜可以和海带一般情况下，是可以一起吃。
两者的性味一般情况并不相冲，营养成分也不相克。
而平时适量吃胡萝卜和海带可以给人体补充大量的维生素A，有助于增强人体免疫力，并且胡萝卜中的大量胡萝卜素对眼睛健康也很有益处。
平时适量吃胡萝卜和海带对人体很有益处，胡萝卜中的维生素A可以增强人体免疫力，胡萝卜素可以对眼睛健康很有益处，而海带丰富的碘元素可以预防甲状腺肿大。
从胡萝卜和海带的营养成分来看，胡萝卜含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，海带含有大量的蛋白质、碘、纤维素等营养物质。
胡萝卜的性味是偏凉的，胡萝卜所含的营养成分是非常丰富的，在蔬菜中是享有盛名的，在民间有“小人参”的雅称。
胡萝卜具有保护眼睛、润肠通便、增强免疫力的功效。
胡萝卜保护眼睛的作用，胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼睛的有很好的一个保健作用，能够消除眼部的疲劳，可以治疗眼睛干涩，还可以有效的防止夜盲症。
第二个，胡萝卜素有明显的通便作用，因为胡萝卜里面含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维吸水性强，在肠道中的体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而达到排便的目的。
第三个方面，胡萝卜可以增强人体的免疫力，胡萝卜中的胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的免疫力。
胡萝卜是一种营养价值比较高的蔬菜，海带是一种营养功效很好的海产品，这两种食材是可以在一起吃的，比如说可以做成凉拌海带，吃起来比较清爽，营养价值也很高，胡萝卜海带的做法也比较简单，在做之前如果是干海带，一定要提前泡发，我们来了解一下这方面的内容。

胡萝卜和海带能一起吃吗

可以，脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。

胡罗卜海带做法
但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。胡萝卜一般人都可食用。1.更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
制作指导
1.胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。2.烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。推荐一款“胡萝卜海带炒肉丝”。材料：胡萝卜120克，海带20克，瘦肉160克，红椒1只，姜蓉1茶匙，蒜蓉1茶匙，葱（切段）1条。腌料（瘦肉）：酱油1茶匙，盐?茶匙，胡椒粉少许，麻油少许，生粉1茶匙。调味料：酱油3茶匙，糖?茶匙，生粉1茶匙，水4汤匙。做法：1胡萝卜去皮，红椒去籽，洗净切丝。海带浸至软，洗净切丝。全部汆水后过冷水。瘦肉洗净切丝，用腌料腌约小时，泡油。2热锅下油，爆香姜蓉，蒜蓉及葱段。下胡萝卜，红椒及海带，炒至软，加入瘦肉及调味料，快炒，即可上碟。功效：胡萝卜品种颇多，形状不一，各地都有。它能分解肠胃内防碍消化和吸收的胶质，起清理肠胃的作用。
可以，一直都喜欢吃海带，凉拌、炖、做汤，无论怎么做，都是我的最爱。这次得到了海芝宝小海带的试用，真是太高兴了。海带是新鲜的，用盐腌渍的，吃之前用清水洗净，煮、炖或蒸都可以。我这次用的是和五花肉一起炒的方法，事先将海带煮熟，再炒，口感软嫩，老人和孩子都可以食用。
主料2人份
海带97克
胡萝卜55克
五花肉59克
辅料
盐0.5克
食用油3克
葱1段
姜2克
料酒5克
生抽6克
花椒粉0.5克
步骤1五花肉胡萝卜炒海带的做法大全
原料：海带（海带先洗净用水煮熟）、胡萝卜、五花肉、姜、葱
步骤2五花肉胡萝卜炒海带的做法图解
海带、胡萝卜切0.2厘米宽的条，五花肉切1元钱硬币厚的片，葱切葱花，姜切粒
步骤3五花肉胡萝卜炒海带的家常做法
锅烧热加入食用油，下五花肉片
步骤4五花肉胡萝卜炒海带的简单做法
煸出肉的油脂，五花肉边缘有焦边时，加葱花、姜粒，炒香
步骤5五花肉胡萝卜炒海带怎么吃
加入料酒和生抽，翻炒均匀
步骤6五花肉胡萝卜炒海带怎么做
下入胡萝卜，翻炒均匀
步骤7五花肉胡萝卜炒海带怎么炒
加盐和花椒粉，炒匀
步骤8五花肉胡萝卜炒海带怎么煮
最后加入海带，翻炒均匀后出锅
步骤9五花肉胡萝卜炒海带怎么炖
美味的五花肉胡萝卜炒海带上桌啦
步骤10五花肉胡萝卜炒海带怎么煸
成品
成品图
烹饪技巧
海芝宝小海带事先用清水洗净，煮熟
五花肉我用的是稍微肥点的，要煸出油脂才会好吃
海芝宝海带是盐渍的，制作菜品时，要注意盐的用量
海带要放置于阴凉干燥的地方保存
胡萝卜与紫萝卜能一起吃吗?~
胡萝卜与紫萝卜不能一起吃。
胡萝卜食用禁忌：
1、不宜与富含维生素C（紫萝卜含有维生素C）的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。
2、禁忌生食：（胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
扩展资料：
紫萝卜营养价值：
1、紫胡萝卜中的胡萝卜素更多，并可在人体内迅速转化为维生素A，具有养肝护目及预防维生素A缺乏等保健功效。
2、除胡萝卜素外，紫胡萝卜还富含紫色色素，具有预防糖尿病、调整肝功、降压等功效，原花青素具有消除眼疲劳、降低胆固醇、增加血管弹性、抗氧化等功效。同时，紫胡萝卜还富含钙、镁、钾、维生素C等矿物质。
参考资料：百度百科-紫胡萝卜
参考资料：人民网-胡萝卜防治血管硬化 这些食用禁忌须知
可以的。。。。。。
海带羊肉汤
取海带100克，羊肉150克，白萝卜、胡萝卜各50克。
将海带洗净，温水泡发切丝；将羊肉、白萝卜、胡萝卜洗净切小块
，共入沙锅内，加水1000毫升，
武火烧沸，文火炖1.5小时即成，
每日1次食用。
算是一款养生的食谱了~！
白萝卜和海带能一起炖排骨吃吗?
答：能 主料：白萝卜200克、海带结100克、排骨300克 辅料：油1汤匙、盐1汤匙 1、白萝卜洗净去皮后切长段备用。2、海带结提前泡发好后洗净。3、排骨斩长段洗净在热水中灼烫一下。4、砂锅中注入适量水把排骨捞入砂锅中。5、洗净的海带倒入砂锅中。6、白萝卜块放入砂锅。7、盖上锅盖大火煮开改小火炖...
萝卜海带可以一起炖排骨汤吗
答：萝卜海带可以在一起炖排骨，并且含有营养价值，我们一起看看做法步骤。萝卜海带排骨汤 【食材所需】：猪前排450克、白萝卜1根、海带结200克、大葱2根、生姜1大块、小红枣1小把、黄芪、当归、白芍各3克、【烹饪过程】：1、买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍，用刀剁成小块，然后放到清水里浸泡一小时，期...
青萝卜海带能一起吃吗
答：个人认为，青萝卜和海带是可以在一起吃的，海带中主要以水分、电离子、维生素、纤维素和胶质为主，青萝卜含有胡萝卜素、碳水化合物和纤维素。两种食物一起吃可以起到营养价值互补的作用，不但可以稳定身体内离子的平衡，预防甲状腺疾病，还可以润肠通便 一起吃有利于身体健康。谢谢！
白罗卜和海带相克吗?
答：白萝卜和海带可以在一起吃，这两种食材没有相克的成分。下面来看看同类食材的做菜方法：主要食材：海带，白萝卜。制作过程：1.制作这道菜的材料。2.海带先用清水浸泡到有淡淡的咸味即可。3.白萝卜切成条状备用。4.白萝卜先用少许盐腌制一下，去出水分。5.海带放开水中焯烫一下。6.烫好的海带洗干净...
白萝卜和什么搭配煲汤比较恏
答：1、白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效。2、秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。3、白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。4、梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。5、把葱段、姜片...
白萝卜和海带一起炖骨头汤可以吗?
答：白萝卜和海带一起炖骨头汤可以吗？当然可以，炖汤这样的搭配很好。在冬天，箩卜海带排骨汤算是上是一款最该强烈推荐的大骨汤特色美食了吧。海带丝口味含有延展性，清爽下火，常常用于熬汤服用，而白萝卜炖汤味儿也非常好。箩卜海带排骨汤有促进消化、解暑、祛湿的作用与功效。对急慢性咽炎常有非常好的医治...
海带可以和白萝卜一起炖排骨吗
答：可以，海带的主要营养成分是碘，而碘是预防粗脖子病的元素，在和排骨、白萝卜炖时，排骨和海带要一起先放，萝卜后放，在炖这道菜时，也还要注意是以排骨为主，海带和萝卜为辅，这两样不宜过多，最好是选择萝卜多点，海带少点。
海带和白萝卜能一起吃吗 海带和白萝卜能同食吗
答：1、海带和白萝卜是能一起食用。2、其实海带中含有许多蛋白质、钙、碘等矿物质元素，萝卜中含有大量的膳食纤维、维生素等各种营养物质，两者同时食用，营养互补，既能提高抵抗力，还能预防高血压、视力减弱等症状。
白萝卜和海带可不可以一起吃 白萝卜和海带一起吃行不行
答：1、海带和白萝卜可以一起适量吃。2、白萝卜和海带都属于生活中比较常见的食材，其中所含的成分并不存在配伍禁忌，所以白萝卜是可以和海带一起吃的。3、但是从中医的角度上来看，白萝卜和海带都属于寒凉性的食材，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来...
i海带和红萝卜能一起煮吗?
答：可以，以下是海带和红萝卜一起煮的做法。主料：排骨250g 辅料：海带适量、红萝卜适量、陈皮适量 步骤一：海带结冲洗干净 步骤二：红萝卜去皮切块 步骤三：排骨焯水再用清水洗干净 步骤四：锅里放入适量的水和排骨煮开 步骤五：放入海带 步骤六：再放入红萝卜 步骤七：最后放入少许的陈皮 步骤八：大火...
