怎么改变胆小懦弱的性格? 胆小懦弱的性格怎么改变??

作者&投稿:颜育 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
生活中常见一些人胆小懦弱,遇事畏缩,甚至在大庭广众下不敢讲话,竟争场合退避三舍,凡此种种令人苦恼不已。如何能使自己落落大方、志坚胆壮呢?这需要在日常生活中长期有意识地用科学方法来培养。
一、树立自信心。经常想到自己的长处,不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯,只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事,智慧和能力就会得到充分发挥,就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。

二、科学有效地安排自己的事情。平时应将自己面临的事情分为三个层次:一你必须做的事,二你想做的事,三既非必需又不想做的事,应集中全力坚决果断地做好必须自己做好的事情。如果有余力且有余兴,可选择做一点想做的事。既非必须又不想做的事坚决不做,也不要再想。这样长此以往,你会惊喜地发现你果断和坚强的性格正在形成。

三、不要怕别人议论。一般胆小懦弱的人,最怕别人的否定评价。越是胆小越害怕,越是害怕越胆小,形成恶性循环。其实,被人评论是正常现象,不必计较,。有时否定的评价,则可变成激励自己的动力和总结经验教训根据。美国林肯总统年轻时演讲水平很差曾被人轰下台,但他不气馁,愈挫愈勇,终于成为演讲家。因此,不看重他人对自己的议论,也是克服胆小懦弱的心理方法之一。

四、不说丧气的话。研究发现有成就高的人,极少用失败一词。因为这两个字语气太重,听起来就好像到了穷途末路,应改为“遇到了小故障”“结果不理想”等词语表达自己遇到了挫折,这样可以增强自已做事的勇气。心理学家指出,“你怎样形容自己,你就可能真的变成那个样子”,一再认为自己无能的人,会限制自己的潜能发挥,使自己越来越无能,越来越胆小怯弱。

多跟胆子大的人在一起,近朱者赤近墨者黑。通过他人的影响来改变自己。

随着自己的慢慢成长,会逐渐好些的。最后都会改变过来的。

增强自己的自信心,自己给自己打气,可以每天对着镜子练习,自己对自己说我很棒,我一定可以成功,然后面带微笑。着装一定要庄重,给人沉稳的感觉,注重自己的形象也提升自己的自信心,还有就是提高自己的专业技能,每天给自己充电

多参加一些社会活动。接触一些成功人士你会改变自己的。

如何改变自己懦弱胆小的性格~

增加自己的自信心,多参加一些社交,远离那些打击你,否定你的人。人的懦弱性格不是一天就养成的,在生活中肯定经常被父母,邻居,亲戚甚至是爱人打击,才会形成懦弱的性格。所以,当你周围的人都没人夸你的时候,自己就得夸自己,经常对着镜子说:“你可以的,你很棒”。说着说着自己的自信心无形之中就增强了。做法如下:

一、每当做成功一件事情的时候,就把它记录下来并写下自己的感受。

我们的父母奉行打击教育模式,很喜欢打压孩子,有时候孩子表现的很好,从来就得不到夸奖,而是冷嘲热讽,父母还很嘚瑟的说,我是为你好。他们不会想到这么做,只会打击孩子的自信心。所以我们如果身处在这样的环境下,一定要自己告诉自己,我是对的,潜意识里就不要认同父母的那一套观念。



二、多读书。

想要从底层里走出去,是比较困难的,但是可以多读书,在书里可以学习别人的一些成功经验,最重要的是可以看到成功人士那种百折不挠的精神,这个就是你的精神食粮。周围的人都打击你,肯定很快就会奔溃,多看看这些正能量的书,就能时时刻刻激励自己不断向上。自己内心很强大,就等抵抗别人的打击。



三、多交些正能量的朋友。

周围的人都是负能量或者喜欢以打击人为乐的人,这种人要远离。拓展自己的交际圈,交些正能量的朋友,跟这种朋友在一起,不要担心他会打击你,他们就像阳光一样让你如沐春风。你想成为什么样的人,就得跟什么样的人做朋友。想要摆脱胆小懦弱的性格,就得跟开朗自信的人做朋友。



所以,胆小懦弱是可以经过努力改变的,不管我们从什么样的家庭走出去,这辈子想要过什么样的生活,都是自己可以决定的。年轻的时候多吃些苦,改变自己的性格和现状,年老的时候生活才会幸福。

我以前跟你一样。不过现在不同了,现在在学校也没人敢对我大呼小叫(老师除外)。我的办法是多认识朋友,正所谓人多力量大嘛!以后你每做一件你害怕的事前你就想一下,我身后可是有一帮铁杆兄弟的丫。这样久而久之你的但子就会慢慢大起来。
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我太懦弱胆小,该如何改变?我快疯了!
答:1、不要活在别人的世界里面,你不要害怕他们,其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大,其实很懦弱,只是表面装得很不在乎,不可一世的样子,其实不堪一击。2、不要盲目相信别人的评价和定论,不要轻易给自己的人生限定范围和高度,人生不设限,生命无贵贱,要自信,不要以别人的评论评价影...

怯懦的孩子如何克服性格上的弱点
答:你家女儿懦弱、胆小,其原因可能有两个方面:一是先天遗传的因素,父母的气质特点可能遗传给孩子,但孩子的可塑性强,如果及时注意教育和培养,还是可以变得大胆开朗的。另一个是早期教育的某些失当而造成的。接受孩子内向的性格要接受孩子内向的性格,性格是有遗传性的,要正确看待孩子的性格,一百个孩子有一百种性格,当...

改变孩子胆小的性格
答:还哭。其实可以尝试改变孩子胆小的性格。多出去走走让孩子和其他孩子一起玩,多出去走走,看看不一样的世界,而不是在家无聊不出门。如果孩子胆小,不喜欢上幼儿园,就不会和其他孩子和睦相处。‍以老师为导向让孩子和熟悉幼儿园的兄弟姐妹聊幼儿园的生活,聊有趣的事情,给孩子留下好印象。家长也会告诉...

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如何让胆小怕事的孩子变得勇敢
答:在这种教育下长大的孩子,会养成胆小怕事、懦弱自卑的性格,因此,要锻炼孩子的胆气和担当,父母要改变这种简单粗暴地教育方式。多关爱多给孩子一些陪伴和关爱,孩子犯错时多一些包容和安慰,在这种充满关爱的环境中成长的孩子,胆小懦弱的性格自然会逐渐消失。户外活动鼓励孩子和同龄人多交流,在锻炼身体的同时,也开阔...

大话幼教:如何帮助孩子克服性格软弱
答:如果你家宝贝胆小老实,在幼儿园难以融入集体,怎么办?性格软弱的孩子需要我们深入分析其背后的原因,可能是过去的挫折、不良体验,害怕冲突或是过度呵护。那么,如何帮助孩子克服性格软弱呢?支持孩子大胆尝试鼓励孩子独立思考,自主解决问题。即使失败或遇到挫折,也要宽容对待,让孩子敢于表达自己的意见。引导孩子适应新...

懦弱胆小怕事的性格怎么改变?
答:2、说话自然一点,不要怪腔怪调,语气平和稳重,语气过冷不行,过热也不行。3、不幽默就不要幽默。4、不要试图做一个好人,而是要做一个有实力的人。5、勇于发表自己的看法,不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。6、不要轻易被人使唤,被人控制。

如何改善孩子胆小懦弱爱哭的性格
答:在改善孩子胆小懦弱爱哭的过程中首先要做的就是锻炼孩子独立,平时可以锻炼孩子摔倒了不去扶自己站起来,给孩子自己独立的空间,在孩子遇到困难和委屈的时候要先保持冷静,不要随便哄孩子,加重放大孩子敏感的性格。鼓励孩子勇敢孩子胆小懦弱爱哭家长可以鼓励孩子勇敢做事,孩子勇敢是避免孩子胆小的最好方法;可以锻炼孩子...

如何改善孩子的内向胆小
答:内向是性格,胆小是特点,性格不易改变,但早点努力培养也是可以改善的,另外,特点是可以修正的,所以,现在开始改善孩子的内向胆小是比较容易成功的。分类分析首先你要分析孩子是对所有事都胆小还是分类?你要根据实际情况去解决。‍‍带着孩子一起做把自己设想成6岁的孩子,当你害怕某种事情的时候,你是...

如何改掉胆怯的性格?
答:如果有余力且有余兴,可选择做一点想做的事。既非必须又不想做的事坚决不做,也不要再想。这样长此以往,你会惊喜地发现你果断和坚强的性格正在形成。5、不要怕别人议论 一般胆小懦弱的人,最怕别人的否定评价。越是胆小越害怕,越是害怕越胆小,形成恶性循环。其实,被人评论是正常现象,不必计较。