为什么在学校睡觉和在家里面完全不是一个感念啊？ 宁愿在家还是在学校？ （注：在家一个星期，要写请假条。注：在...
二、在家比较安静，空气好，氧气足，没人打扰，睡得踏实。
三、周末放假和在学校上课，甚至要应付考试，精神状态不一样，前者休息放松，后者在校用脑、紧张、有压力。
避免的方法是：
一、尽量流通南北的空气，寝室里人越少越好。
二、放松精神，尽量不在寝室里，特别是在床上思考问题、复习功课，寝室就是睡觉的地方，一切能在图书馆、教室里进行的事情，不安排在寝室里完成。
三、备个耳机听听音乐、新闻，对调节心情有好处。
这个。。。很难改，跟心理很有关系。最好在有空的时候小憩一下，保持良好的心理状态。
祝你每晚有个精致的睡眠吧。
也许是心理问题吧 我也住校 其实这是一种不太习惯的感觉 没有大碍的 慢慢的去适应吧 渐渐的就没这感觉了 因为在学校起床是一种被动的 所以有种不情愿 也就自然而然的产生了一种困倦感 在家里面经常是主动的 所以没有那种感觉
因为家里太冷，教室里学生多又热又闷，就像在公交车上一样
没有，尽量睡吧，住校的孩子伤不起
压力大 脑容量小 家里只管吃喝睡
幼儿在幼儿园表现和家里完全不一样，该怎么对症下药？~
灵灵这学期已经完全适应了幼儿园的集体生活，而且在幼儿园表现出相当强的自理能力：自己吃饭、自己解便、自己洗手，中午自己脱衣服睡觉……可令我苦恼的是，宝贝如此强的自理能力一回到家就烟消云散，尤其是我在家的时候，小家伙特别依赖我：吃饭要妈妈喂，解便要妈妈脱裤子，解完后还得妈妈帮忙提裤子。真是拿她没有办法。
不仅是自理能力，情绪也是两个样。在幼儿园，宝贝就是个乖乖女，说话细声细气，老师怎么说就怎么做，回答问题声音也是小小的。可在家里却完全变了样，说话总是大吼大叫，遇到不如她意的事情还会发脾气，拍桌子瞪眼。
为什么宝贝在幼儿园和在家里表现完全是两个样呢？下意识里我也知道宝贝这是依赖我的表现，在家里没有约束，在幼儿园有纪律和集体规则约束着她。可宝贝现在三岁多了，是逐渐培养她自理能力的时候了，小家伙现在已经习惯了每天早晨自己背书包上学，自己脱衣服洗澡，偶尔会帮我们擦桌子，端饭碗。下一步，我想的就是重点培养她自己穿衣服。估计自己也是太心急了点，搞得今晚睡觉前我们娘俩都很不愉快。睡觉前，我一般会提醒灵灵去解便，小家伙解便完后非要我帮她提裤子。我坚决不同意，让她自己提。小家伙硬是不自己提，嘴里一直嚷着：“妈妈提，妈妈提裤子。”哎，该如何改变这种现状呢？
看看下面两篇文章或许自己会有所启发。
问： 我儿子三岁多了，在家特别爱哭，一点不如意就哇哇大哭不会妥协，大多数时候还会跟我们对抗。在幼儿园，老师说他从不哭，同学打他也能忍着。甚至老师问他问题他也不怎么敢说话，一般都是点头和摇头，和在家里的情况截然不同。我很希望他在家里能够顺从一点，在幼儿园能够勇敢一点，如何才能做到呢？
答：孩子在家里“敢做敢言”，而在幼儿园却温顺得象一个“小绵羊”，这是因为孩子与父母的关系是亲密和依赖关系。孩子在学校里的沉默是受到校规校纪约束的结果。孩子在面对家长时表现出的任性，往往是他们更想吸引我们的关注的表现。当孩子到幼儿园的时候，会把一部分情感暂时转移到照顾他的老师身上。如果孩子缺少适应能力和安全感，则移情的成分很少，而戒备的心理相对更多一些，所以他们的言行多少都会谨慎一些。这种界限的存在，使孩子在两种场景的表现截然不同。对于老师来说，相处起来相对容易一些，而对于父母来说，这种关系很难使孩子按既定的方向去发展，对于孩子不恰当的言行来说，父母表现得越强硬，孩子害怕失去这种依赖关系的顾虑越大，他们就要表现出更多的极端行为去控制父母，反而让他们没有精力去思考如何做才能更好，唯一的反应就是恐惧。
具有如此特征的孩子，他们的生活并不是那么和谐统一。时常波动的情绪，使他们的生活被撕裂成不同的场景，而这些问题总是无法得到解决，内心的冲突不断，性格就越发变得乖张，更加无法处理好各种复杂的情形。那么该如何帮助他们呢？
首先，父母对待孩子的态度要有一致性和连续性。在不同的情形下，父母对孩子的要求与态度保持相对一致，才不会让孩子觉得自己可以通过哭闹来控制父母。当孩子知道自己的行为不会产生对自己有益的用处的时候，他们才会学会接纳和面对。
其次，父母的行事风格不能太情绪化。情绪化的行事风格并不能让孩子学会正确的对人对事的态度去获取预期的好结果，相反他们所见到的和经历的过程及结果没有一次是有益的，那么他们就不会知道真正有益的方式和好的生活状态值得去学习和追求，那么生活就只能延续当前的状态。
更重要的是，孩子在生活中要有存在的价值。如果他们总是作为一种附属品存在，在生活中很少与父母进行平等的情感分享和细节交流，生活就只剩下命令和要求，指责和埋怨，很难习得面对不同环境的能力，积淀下来的问题就会越来越多。
宝宝三岁半依赖性太强学校家里两个样
黄绎霖老师是婴幼儿教育专家、儿童文学作家，天线宝宝式婴幼儿启蒙教育法创始人。以下问题选自她在网易亲子开的独家专栏。
尊敬的黄老师，您好！
三岁半的女儿让我很苦恼，她在家里的依赖性太强了，例如：“妈妈，帮我脱鞋子。”“妈妈，帮我穿鞋子和衣服。”“妈妈，喂我吃饭。”“妈妈，我要看电视你去帮我开。”“妈妈，我要尿尿。”这些事情她都可以自己做，但老是说妈妈帮我这个帮我那个，如果我不帮她，她就不高兴、哭呀等等。自己玩的玩具弄的到处都是，乱扔纸屑，我跟她说自己的事情自己做，叫她把自己的玩具收好，不要乱扔垃圾等，在家里她就是不听（但去公园玩阿我都是叫她把垃圾扔到垃圾桶里的，她也听话）。但是她在学校又是另外一个样，自己吃饭，自己上厕所，睡觉的时候自己脱鞋子和衣服，睡醒后自己穿鞋子和衣服，我也跟幼儿园的老师反映的家里的情况，但老师说她在学校的自理能力还蛮强的，那为什么在学校家里两个样呢？
黄老师，请问有什么好的方法让她可以养成一个好的生活习惯呢？让她做到自己的事情自己做？谢谢！
黄绎霖老师回答：
亲爱的：现在的问题不是“让她可以养成一个好的生活习惯”，而是要了解她在家和幼儿园表现得不一样的“真相”——内心的原因是什么？因为那些生活习惯她已经都会了。所以，她回到家什么都要你帮忙的原因是：索爱。你可以这么做：
1、还事于民法。当她心情平和的时後，跟她沟通：“宝宝，能不能告诉妈妈，这些事你在幼儿园都会，在家还需要妈妈帮你，是因为什么呢？”妈妈很爱你，也喜欢看着你自己去完成啊！
最好的沟通心法就是：孩子永远是我的老师！因为只有当我们谦卑的时候，才会以平和的心去聆听他的心声；因为面对孩子的行为，我们确实束手无策，所以只有去问问这个“小老师”她想要我们怎么做；因为只有我们自己愿意放低自己，才能心平气和地对待她的“不听话”，因为没有几个学生会对老师吼三吼四的、嫌烦的，对吧！
2、运用“浅睡聊法”。在孩子刚睡着的时候，抚摸着她的手心，用聊天的方式跟孩子的潜意识说话，比如说：“宝贝！在妈妈的眼里你一直都是个很。。。。的孩子你看。。。。。，妈妈很爱你，很喜欢看你独立完成自己的事情（说出好的行为表现）”
心理学家做过大量的试验，表明人在催眠状态下，潜意识对所有指示和暗示都接受，哪怕是错误的暗示，而且一旦接受后就做出相应的反应。催眠医师对试验者在催眠状态下暗示他是某某人，是猫或狗，试验人都能做出相应反应，有些反应与暗示的非常相像。
因此，在孩子处于浅度睡眠状态时，跟她的潜意识沟通既是一个非常轻松又愉快的表达赞赏和鼓励的机会，也是一个非常有意义的引导和纠正其行为的方法，值得我们每个人去为孩子做，每天3分钟，为孩子的心灵大厦打下坚固的基础！
学院
我在学校晚上睡觉的时候总是会打呼,可是在家里的时候我就不会打呼,请问...
答：打呼跟你睡姿有关，跟在哪里睡没有关系，只要鼻子里面的肌肉能松弛不受力保持通畅，就不会打呼了：）所以你要找个好点的姿势睡觉才好哦。
为什么在家睡得很舒服,在学校宿舍就睡不好?怎么办啊?
答：心理因素吧？偶以前也是 在外面就睡不着 如果睡着夜里就会醒 醒了就想家 想哭
为啥在学校睡觉起来,眼睛都会肿,而在家里就不会呢?
答：在学校不知不觉有压力。而在家里就不会 采纳哦
为什么在学校睡一觉头发上都是油,在家睡一觉,没什么事
答：亲，就是因为流汗造成的吧，宿舍本来通风就不好，在班级睡觉也是一样的道理，人多， 通风不佳，热，流汗，一头油。
为什么我在学校四五点就醒,在家就不会?
答：这个可能是生物钟的关系吧！当然也和你生活的环境有关系，在学校很早就要起来了，四五点钟就醒，这个就是生物钟的这个作用。而且在学校睡觉可能会紧张。还在家睡觉啊，他就比较放松。
我的孩子现读高二,女生,最近一周来在校总是睡不着,在家却能睡着...
答：有可能是因为在学校压力比较大，在家里比较能放松心情，睡眠质量和环境和心情也都有很大关系。可以问问是不是在宿舍比较吵，或者 有舍友晚睡，或者有什么事情影响了她的心情等等。从而影响了她的睡眠质量。如果解决不了，就先回家睡，暂时不住校了。相信老师也会理解的。毕竟休息不好，也会影响学习的。虽...
我是个学生,在家里十点多就困了很快能入睡,为什么在学校十一点都睡不...
答：我是个学生,在家里十点多就困了很快能入睡,为什么在学校十一点都睡不着,这是怎么了 我来答 42个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? 匿名用户 2015-02-02 展开全部 极度深寒: 豪华邮轮被一只深海变种大章鱼袭击,所有的乘客都被杀,只有一小部分人生存,其中有海盗、有邮轮船长、有...
我16岁在学校住校睡宿舍晚上老是起夜但是在家里面又不会睡到天亮这是...
答：3下铺空气质量不怎么样 4 上铺平时会经常坐下铺的床,如果你有洁癖是一定要先上铺的,如果不是,那还是选下铺吧.5 下铺人来往很多, 坐在你床上聊天可能会影响你休息. 不知道你的个人习惯, ,可以根据自己的情况选择!1 你的身形比较 大胖胖 的话，那下铺是你的不二选择！2 当然如果你睡觉不是太老实...
在家里不论睡觉的环境多么吵都能睡着,可是在学校宿舍里有一点声音就睡...
答：家里是熟悉的环境，有着熟悉的气息，还有着能给予自己温暖的家人。但是总是要接受在学校宿舍的生活的，一开始可能会很艰难，难以入睡是很正常的，一切都有适应的过程。当你觉得学校宿舍也很安全，你便可以将宿舍当做自己的家，安心的入睡了。
在学校晚上睡觉睡到半夜三,四点总醒,醒了之后就很难睡着了,在家不会这...
答：改善的方法：要解决睡眠质量，可以在入睡前，喝一杯“五味子茶”。五味子，中药房能买到，价廉物美。用清水煎制，放点糖。因为五味子有酸味。五味子的功能是镇静、安神、助睡。
