上数学课犯困怎么办

制止上课犯困的方法如下：

1、学生可以准备咖啡或薄荷糖。薄荷糖和咖啡，都有辅助提神的功效，吃糖可以让口腔在运动中忘记疲惫。而咖啡中的咖啡因可以加快新陈代谢，让人保持兴奋状态。

2、学生可以在太阳穴点风油精。风油精、清凉油这一类的东西大家不会陌生，在太阳穴涂抹一点，就会立马提神，特别有用。上课之前就涂抹好，不过要注意不要弄到眼睛里面。

3、上课之前洗脸。上课的时候，学生的注意力也是高度集中的，大脑很容易疲劳，等到下午上课的时候就容易犯困，尤其是夏天的时候。在每节课间都去洗把脸，一定要用凉水洗脸，这样容易让大脑清醒，困意也能消除很多。

4、学生可以通过刺激感让自己清醒。悬梁刺股的故事想必大家都听说过。当上课昏昏欲睡时，你也可以尝试一下这种自虐的方法，掐自己一把，然后就会清醒了。当然一定要注意分寸，不要伤到自己。

5、学生在犯困时可以让同桌帮忙监督，一旦困得睁不开眼，就让同桌推自己一下。当然不要影响同桌的学习。

6、学生可以适当的伸展一下。在地板上轻拍你的脚，上下摆动你的腿，在桌子上轻拍你的手指，转动你的大拇指，或者把你的钢笔放在你的手指里旋转。但一定要保持安静，以免分散其他学生的注意力。发现自己不在困了马上将注意力转回课堂。

学生上课犯困的原因

1、学生休息不好。对于一个高中生可能学习任务重，尤其是高三的学生。但休息不好，没有充足的睡眠，会影响自己的学习效率。而且长时间的睡眠不足，会对身体造成影响。

2、对老师所讲的内容不感兴趣。学生需要清楚自己现在的状态，确实在学，但是学不会，学不好，还是因为没兴趣所以没动力学，所以一听就困。如果是学不会，就要寻找学习方法，让自己再次重振旗鼓，如果是没兴趣，那学生就要尝试培养自己对于学习的兴趣。

3、客观因素。声音，例如风扇旋转发出的低频声或者暖气管道潺潺的水声，都有催眠的效果。日光灯的频率，频率太低会让人有闪烁感，也会导致人感觉疲劳。老师说话的语调，缓慢柔和的语气同样有催眠的效果。教室空气不流通，如果室内没有新鲜空气大脑也会习惯性进入休眠状态等。

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为什么我一上数学课就老想睡觉? 我本来就不想睡,可是身体总是不听我的...
答：建议你主动与数学老师沟通，把你现在的困惑向数学老师陈述，以求得他的理解与支持。你数学课打瞌睡，最根本问题是你对学数学兴趣不浓，自我控制力又差导致的。学数学需要基础，急不得。和数学老师制定具体措施和计划，一步一个脚印，相信:天道酬勤。祝你成功，望采纳，谢谢 ...

为什么我数学课总感到很困很想睡觉但是其他都课不会!求大神帮忙,怎么改 ...
答：可能原因是一下几点，欢迎补充1.数学老师讲的不够吸引人 2.你听不懂 3.条件反射 4.你觉得这件事情很装比，在别人面前是一个炫耀的资本，数学课总感到很困很想睡觉但是其他都课不会，你们有谁能跟我一样，我最厉害。5.你对数学课有什么阴影 不同原因不同改善方法，你要先知道原因。

...数学课就自然而然的想睡觉,马上就要高三了,怎么办?
答：作为数学老师，我对你的情况不是很了解，但是有以下几点我想对你说，如果不对，请原谅 (1)兴趣问题．你从初中开始可能就不感兴趣，而且你初中的基础就不是很好，比如说你可能不会解一元二次方程，你可能也不懂二次函数，学不懂所以你没有兴趣．你现在想睡觉就是因为你现在的情况是高中数字中，你...

有什么办法可以上数学课时不犯困?(除了用风油精,我班同学觉得味道太大...
答：春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的...

数学课怎么老想睡觉啊??
答：上课想睡觉并不是真困，而是大脑处于屏蔽状态。现在要做的是，课前预习，把不懂得做好记号，第二天老师讲到哪里，自己也好跟得上。 买一本注重基础的资料书，从最简单的做起。 掌握学习方法很重要。但其实最重要的是信心，一定要相信自己可以学好数学，并且不能急于求成，踏踏实实才行。只要慢慢...

数学好无聊,数学老师说的我都听不懂,一上数学课就想睡觉,怎么办?
答：数学本身,也有无穷的美妙.认为数学枯燥,没有艺术性,这看法是不正确的,就像站在花园外面,说花园枯燥无味一样.只要踏进了大门,你们随时随地会发现许许多多有趣味的东西.---华罗庚 数学老师说的我都听不懂，一上数学课就想睡觉，这不能怪数学本身.办法就是思考,思考,再思考,要认识到思考本身是人类最...

上高一的时候上课特别困,特别是早读和第一节上数学课的时候很想睡觉,晚...
答：首先，上课想睡觉，其实说明了你没有全神贯注地去听课，分神经常会引起上课睡觉。其次，你的睡眠时间把握的不合适。晚上睡得晚，睡眠时间不够，就只能在白天补觉。这是个恶性循环。如果想改善这个状况，建议晚上放学之后就马上强迫自己上床睡觉，即使你一点也不困，也要躺下，15天养成一个习惯，坚持下去...

我一上数学课就犯困,困的我眼睛都睁不开,我其他课不会如此,单单数学课...
答：是不是因为数学不好学？课前预习很有效果哦，跟着老师的节奏，发现其中的乐趣就不会困啦。

我上数学课总是犯困 想睡不敢睡 因为坐在第一排 怕老师批评 怎么办,
答：一种是因为你对数学不感兴趣，也可能是老师讲的不是太好。平时多找点数学方面的东西看看，培养兴趣…

一上数学课就想睡觉,感觉就是听不进去?
答：主要原因是对数学没有兴趣。主动和老师交流，和老师相互了解，喜欢老师的性格，自然就喜欢上他的课了 课前预习，对于知识有一个大致了解。当老师提问时，这个会回答，思维活动开了就不会想睡觉了。找一个和自己学习相近的同学，上课时看见他在认真听讲，就鼓舞自己努力学习。通过喝一些咖啡或茶水提神 希...