人的心态不好该怎么办？对什么都没兴趣？
1、心态不好 ，对做什么都没有一个好的心态，这是“ 假自我 ”对心理的一种保护行为，比如，做一件事，心态马虎、或紧张、或无法集中注意力、或抱怨、控制不住自己的情绪等等， 这些心态都在逼你放弃去做这件事，因为做这样的难事，心理会活得不舒服 ，会影响到“心理生存”！
2、对什么都没兴趣 ，对干什么都失去了兴趣，没兴趣在心理上来讲，其实就是让自己与“什么”或“干什么”划线隔开，保持了距离了。
反过来讲，如果对其感兴趣，就意味着要花费精力、时间、智力等来对待它，投入这么多，搞的这么认真，心理是不是很遭罪呢？是不是容易受伤呢？但如果对它没了兴趣，保持了距离，不再面对它了，心理就不会再感到麻烦了，也就不会再受伤了。
只有对做什么都失去了兴趣，才能避免与外界的事情发生关系，也才能使心理免于活得很累、很艰难 ，这也是“ 假自我 ”维护心理生存，保护心理的一种行为！
想改变这一现状，唯有在黑暗的房间里， 去内心寻找真实的自己，唤醒他，与他对话，因为只有他才能真正的保护自己的心理，拓展自己的生活空间。只有他才会给你的内心带来力量和自信，才会理性的带你去面对生活的方方面面！
心理面向阳光，生活才会阳光！
当我们心态不好的时候，一个表现是感觉自己什么事都做不好，容易出错，而使自己对做任何事产生畏惧心理。
我们要克服这种畏惧心理，当我们对做一件事感到害怕的时候，我们已经没有了那份专注，求知的心，对做任何事也就没有了兴趣，而这时，我们应该用心去做，没有人是不会犯错的，遵从自己内心的想法，一步一步专注的去完成。
没有兴趣，畏惧心理和自卑有联系，有些事不要太那么在意别人的看法，因为你当时在想你做错了别人怎么怎么看你，其实别人当时没有这种想法，只是你想的太多了，太深了，有些事看浅一点，看淡一点，做好自己的事，不要在意别人的看法，活出自己的模样。
心态好必要目标积极锻炼，重视提升自己，要认真思考人生意义，做值得的事更有价值。
要盘点、反观自己是否散乱，无目标感。必要规划提升。
~
...我觉得我有人际交往障碍,一直都深受其扰,该怎么办呢?
答：才会对自己的内向性格持否定态度。4、内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克 服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。 相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下 则会好得多。希望能帮助您！
当一个人对生活没有信心的时候该怎么办?
答：人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“...
心态一直很差,很消极,做什么都没劲,我该怎么办?
答：不知你这种情况有没有什么特别的原因。如果是长期觉得自卑造成的：不要总否定自己，不要拿缺点和别人的优点比较。多想自己的长处，别人的短处。如果是由于某些特别的原因如失恋或找不到工作：转移生活重心，培养新的兴趣。二是行动上的：更重要。做一些真正想做的事情，而不是因为无聊而打发时间的事情。
心态一直很差,很消极,做什么都没劲,我该怎么办?
答：不知你这种情况有没有什么特别的原因。如果是长期觉得自卑造成的：不要总否定自己，不要拿缺点和别人的优点比较。多想自己的长处，别人的短处。如果是由于某些特别的原因如失恋或找不到工作：转移生活重心，培养新的兴趣。二是行动上的：更重要。做一些真正想做的事情，而不是因为无聊而打发时间的事情。
心情不好,做什么都没有心情,焦虑怎么办?
答：不管是电子书的形式，还是纸质的形式，只要你喜欢，两种都随意。看完书之后，你一定会有所感想，那些想法代替了你原来的郁闷或者烦恼的运动法，如果你喜欢室内的运动可以选择很多，我最推荐健美操，健身、塑身、瘦身的同时，又能让你心情不好。想法，心情也会慢慢好起来了。5.找个人倾诉，最好是了解你...
心理素质差,碰到一点小事情,承受不了,我该怎么办?
答：对疾病的恐惧、找不到对象恐惧，各种恐惧充斥着心灵，这来自于童年形成的消极信念体系，所以，要建立自信，需要采取行动，并设定目标和执行，只有面对挑战和恐惧，你才能无所畏惧。总之，若想提高心理的承受能力，必须要提高自己的正念认知，摆脱思想的束缚、精神的纠结，调理好自己的心态，并勇于面对困难，...
...做销售对客户一点耐心都没有了,我该怎么办?
答：你这就是心里有事儿，精神不爽所以你办一切事情都没有耐心，不要紧这就是一个人的具体表现，你要慢慢的静下心来，休息段时间再去工作，工作就有精神了，销售也做得好了，你的业绩上去了，对客户也就有耐心了。
心态消极应该怎么处理
答：一、按照心中的榜样行动 如果一个暂时没有积极的心态，不是消极地等待有了一个好的心态后再去行动，而是先按照一个心中的榜样去行动，照着榜样的样子去做，有了积极的行动，必然反过来促使积极心态的形成。要知道，心态是紧跟行动的 二、怀着必胜信心 一个心态比较消极的人，对于自己是没有信心的，...
对什么都没兴趣甚至反感,没有耐心做任何事情该怎么办?
答：你太不成熟了！建议背起行囊，离开父母家人为你打造的温室，去外面打拼历练一番！当你感受到生活的疾苦和不容易，为了活下去，即使再反感，也会坚持去做好每一件事的。这是每个成年人都必须经历的过程，熬过去，战胜自己，才能成为强者。否则你一辈子只能是一个碌碌无为，干啥啥不成的懦夫。
不开心该怎么办
答：心里总是不开心，多在生活中寻找开心的事，多和朋友接触， 和那些有正能量的人在一起，向他们学习，积极参加社会活动，让自己的心情开朗起来。心里不开心，相信总会有好起来的时候，人都是有喜怒哀乐的，不可能天天开心，每个人的成长过程都是如此，相信自己，不开心的时候总会过去的，保持一个好心态，...
