我现在的人际关系很紧张，总害怕别人会用言语和行动伤害我的身心，太在意他人的评价，总是自我折磨！
我理解你，你是属于对自己要求比较严格的人，有完美主义倾向，请试着放轻松，不要太在意别人的话，有时候她们也是无心的，多想想别人的好，保持好心情，做自己，不要那么在意别人，快快乐乐的过每一天！！
不要太在意别人的话语，一生只那么长，我们不能以别人为中心的活，走自己的路，那别人去说吧！
我是个特别在意别人看法的人，所以在人际关系与人相处时都会优先考虑别人的感受，担心自己的言语会不会伤~
感觉你是个温柔的人。年长的人都喜欢说教 你只要面带微笑的嗯噢啊应和就好 偶尔提先问题 他们都会非常乐意为你解答的
为了便于朋友们帮我分析，我会实事求是，言语绝不夸张的介绍我和我朋友的长相和性格以及为人处事。我和我朋友开了一个专为女人服务的小店，我和我朋友都是女生，她比我小几岁，她的身材比我好，脸上皮肤比我好，但是五官没有我精致。我属于小巧玲珑、楚楚可怜的类型，她属于青春可爱的类型。如果站在男人的立场上，她并不漂亮。只能勉强说不丑而已。她的性格属于喜欢批评指责爱发脾气的类型，每天都会生气很多次，一点点看不顺眼就喜欢批评打击人。有时顾客哪句话没说得好，她就会不停的的跟顾客辨论。导致有的生意泡汤。她很喜欢占便宜，也很能占到便宜。她有一副甜得不能再甜的好嗓子，那百灵鸟般的声音蹦出来的赞美词味道就是不一样。总是能甜到别人的心里。而让别人忘了她的坏脾气。忘了她的小气。总是不由自言主的请她的客，不由自主的时时夸奖她。我的性格跟她完全不同，我从不发脾气，也从不批评别人，因为我总害怕得罪人，更害怕伤害到别人。就算别人在言语上贬低我，批评我，我也不知道反驳，我只知道保持沉默或者默默流眼泪。我的性格懦弱又过份的善良。总是太顾虑别人的感受。所以与人相处我总是充当老好人和保姆的角色。成为了名副其实的出钱出力却又不讨好的类型。同时，也正因为我不懂得拒绝别人，所以我总是被算计。总是被当成好占便宜的对象。所以，我经常跟在别人屁股后面买单。却并没有一个人被感动，而由此真心待我。她的为人处事方式就是：利用几句赞美词占各种各样的便宜，但从不做实质性的付出。为人很无情很自私很虚伪，可以这么说，长这么大，我从没见过比她更无情的人。至今为止，没见哪个走到她的心里。也没见她把哪个当为朋友。更没见她真诚关心过哪个人。她与人相处的原则其一：从不付出只得到；其二，借花送佛。其三，当想要占便宜时才会言语赞美，对没有利用价值的人一律贬低。现在我和她在人际关系上的区别就是；不管我再怎么努力的真诚待人，不管我再怎么努力大方，也不管我再如何对人真诚，更不管我如何努力的雪中送炭。哪怕我再运用巧妙的夸奖配合其中。而她什么也不需要做，只要往那里一站。嘴巴皮动两动。我的风采立马黯然失色。我所付出的一切努力立马为零。所有的人的心立马偏向了她那边。我一次又一次的努力，总是败于她那甜甜的嗓音下。说实在的，我很无奈又很羡慕她。现在暂时的状况就是：每天都会有顾客当着我面说：你朋友比你会说话一些，你不会说话，只知道笑。可事实是我也在明着暗着夸奖她呀。跟她聊天看她也笑得很开心啊。为什么她就觉得不中听总是忽略呢？还有的顾客就天天对我说：你朋友如何如何的优秀，如何如何的会说话。如果我朋友玩去了，没来店里，顾客还对我说：她如何如何的想念她。我不明白这些顾客为什么要跟我说这些呢？我玩得最好的朋友的评价最伤人，她对我说：她说她第一眼看到我和我朋友，就知道我朋友的嘴巴子比我要利害一些。昨天我和我的合伙人同时认识了个新的同性朋友，但是认识了后我的合伙人就走了。我和这个新朋友继续聊天，当然大多是她在说，我在认真听，偶尔也咐和几句。聊得特别开心，我无意中问了一句：“我很喜欢你，你喜欢我吗？”没想到她的回答是：“嗯，喜欢，你的朋友嘴好甜，好可爱的。”我听了后，郁闷极了。我也不知道到底是哪里出了错？总之现在就是心理不平衡。而且每天处在这种状态中，对我的自信心也是一大打击。以前可以做到不在意，可随着喜欢她的人越来越多，喜欢我的人也变成喜欢她，我真的有些在意了。现在只要是我的朋友，我都不敢让她跟我朋友见面或认识。我的心里都已经有阴影了。请亲爱的朋友们好好帮我分析一下。愿意提建议的朋友都是我生命中的贵人。在此先谢谢大家真诚的帮助。
在职场感觉人际关系紧张.怎么办.感觉就是很奇怪的感觉.就是感觉人与...
答：心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现 ...
我内向,社交恐惧症,跟人说话很紧张,应该怎么改变?
答：但是觉察是可以训练的，多关注自己的想法就会慢慢有更好的觉察。所以，有社交焦虑的童鞋，下次你焦虑的时候，请停下来想想，问问自己脑子里想到了什么，最好是能把这些想法记下来。当一个人能对自己想法有觉察的时候，就会发现可能很多想法都是一个主题。比如，如果一个人通过观察，发现经常有类似于“我...
...我总感觉自己很自卑,不懂与人处理人际关系、害怕与他人沟通,加上内...
答：提问：如何才能分辨出自己是“内向，胆小”还是有“社交恐惧症”呢？史宇：一旦提及“症”就已经严重影响生活和工作了。而内向、胆小一般都是不情愿与人交流，但正常交往没障碍！提问：见到一些人总感觉他们很烦，就不想说话。。。史宇：最复杂的人际关系是爱情，所以谈恋爱之前与朋友的交往会锻炼我们~...
一到社交场合就容易紧张?掌握这5点,帮你轻松克服社交恐惧
答：社交恐惧会让人不断逃避社交,不能发展正常、 健康 的人际关系,让人深感孤独和无力,在很大程度上,影响着一个人的职场发展、爱情婚姻质量和心理 健康 。 那究竟要如何克服社交恐惧呢? 澳大利亚畅销书作家托比亚斯·艾特金斯在《我并不孤独》这本书里,分享了他与严重的社交恐惧症作战并最终胜出的故事。 他在这本书...
为何你的人际关系十分紧张
答：你的人际关系是怎么样的呢?会出现紧张的情况吗?为何你的人际关系十分紧张是我为大家带来的，希望对大家有所帮助。记得小时候人与人之间的关系是融洽的、温暖的。让我印象最深刻的是，小时候我家建房子时，全村的人都来帮忙，那时大家都穷，可是家里有什么蕃薯芋头的都会跟邻居分享。可如今，不仅是医患...
人际关系很紧张的原因是什么?
答：人际关系紧张是由我们内心的紧张体验引起的。当我们无法放松自己的内心紧张体验时，在人际交往时我们会更多的关注令我们不舒服的方面，如我们和对方的比较、如双方地位是否完全对等、如双方的利益分配是否均等、如和陌生人的距离感等。而这些会阻碍我们关注或享受人际关系给我们带来的积极的方面，如双方的...
为什么你的人际关系那么紧张?
答：你经常会看到人们在人际关系中生气想不开的人吧，我想当你经常在人际关系中生气的时候，可能你缺少的是理解别人的能力，如果我们希望获得生意上的成功，我们希望生活过得越来越好，越来越开心，就需要提升理解他人的能力。理解别人，赋予你影响生活各个领域的潜在力量，而不仅仅是在生意场上。我们看一下有...
人际交往 紧张,胆怯
答：整理好自己的心态,使自己自信起来,!要认为自己行,可以做到,并多加鼓励自己,!试着对任何人微笑,有的时候微笑既能打破仓促更能缓解尴尬的气氛,!现在是个竞争非常激烈的社会,这种毛病必须需要改正,到了职场上,说句实在的就是脸皮必须得厚,!相信自己,你可以的,!祝你成功,!
社交恐惧应该怎么克服?
答：社交恐惧症患者的特征是突然的动作。让我们想想狮子，它只在必要时才采取行动，从不匆忙。狮子看起来很自信，当然是自信的代表。现在想想花栗鼠，它们总是左顾右盼，受惊，时刻警惕，时刻警惕。泰然自若、从容不迫不仅会让你看起来更自信，而且实际上还能增加你的自信，所以要避免花栗鼠的行为。身体要...
人际关系紧张的原因有什么
答：人际关系紧张的原因 1、 心理健康的标志之一是，当我们 人际交往 时遇到了被伤害或者其他的负面信息，我们总能够认为大部分人还是好的，或者是一个人的大部分状况下是好的，而不是就认定每个人都是这样，或者是坏人在任何状况下都是坏的。2、 越是喜欢谁，越爱欺负谁。如果我们要通过欺负我们...
