这个季节什么水果好吃 现在这个季节吃什么水果好呢？

第一种就是苹果，秋季苹果成熟之后，冬天是最好的保存时期，尤其是新疆或是山东的苹果，都是冰糖心的，吃起来十分甘甜。苹果中含有大量的维生素，俗话说一天一苹果医生远离我。苹果的吃法也有很多种，可以榨成苹果汁，还可以上锅蒸熟之后在食用，那种味道简直不要太好吃。

第二种水果就是橙子，冬天是吃橙子最好的时候，市面上最常见的品种就是爱媛橙和果冻橙，这两种橙子简直就是橙子中的极品，满满的都是果汁，而且口感不错，非常的甜美多汁。橙子可以给人体补充大量的维生素，是美容养颜的佳品，受到很多小朋友和女生的喜爱。橙子放入冰糖之后还可以上锅蒸用来改善小儿咳嗽。所以没事的时候多吃点橙子，它是美女们保持年轻容颜的秘籍。

第三种就是猕猴桃，猕猴桃被称为是百果之王，虽然个头看起来不大但是猕猴桃中含有丰富的维生素和微量元素，可以预防多种身体疾病。猕猴桃是我们中国最先引进的，可以说猕猴桃在市场上已经有一定的地位，猕猴桃刚买来的时候是比较硬的，可以放置一段时间之后再食用，他的味道非常不错，是一种人们吃起来上瘾的一种水果，我家孩子非常喜欢吃，还可以补充大量的维生素，不愧是水果中的极品。

第四种水果就是雪莲果了，雪莲果在市场上还是比较少见的。这是一种南方水果，北方的水果市场基本很难见到，但是雪莲果的营养价值还是非常高的，随着电商的兴起，雪莲果可以通过很多的途径买到，它的吃法也有很多，最简单的一种就是直接去皮以后生吃，清脆甘甜。

橙子

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外，适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。
甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。甘蔗还是口腔清洁工。咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。

山楂

山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、降血压的作用。

苹果

除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能性成分有助健康。流行病学研究发现，吃苹果有助减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。

橘 子

橘子富含维生素B1，这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他水果，其在人体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。

柚子

柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有助去火。此外，研究发现，柚子中独特的苦味成分———柚皮素，与目前两种治疗2型糖尿病的药物有相同功效，它能提高人体对胰岛素的敏感性，有助控制血糖。

冬季的水果】X先生小课堂开课了，快带上你们的小板凳听讲啦！你们知道冬季适合吃什么水果吗？其实最适合冬季的水果有苹果、桔子、香蕉等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；最重要的是水果中含有很多的维生素和微量元素，可以用来预防疾病并且有助于促进身体的新陈代谢，帮助抑制食欲，小可爱们记住了吗？

草莓爽口，冬季只有草莓是新采摘的。

橘子 火龙果柠檬

每个季节应该吃什么水果~

三月，菠萝
菠萝又叫凤梨，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功。
四月，芒果
芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。
五月，草莓
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等营养物质，这些营养元素对于人体的生长发育都有十分重要的促进作用，尤其对老人和小孩很有益。

什么水果在春季成熟?
答：1、青枣，一般成熟在11月到次年3月份之间，因此是春天的时令水果，其脆甜可口，富含各种维生素，能促进人体血液循环，增强人体免疫力，是春天养肝的好水果。2、草莓，一般正常成熟在3月份，也是春天的时令水果之一，其果肉多汁，口感饱满，含有丰富的维生素C，食用有助于帮助消化。3、樱桃，一般正常成熟...

一年四季有哪些旺季水果
答：春季水果：枇杷、草莓、香瓜..夏季水果：菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、.秋季水果：梨、苹果、卢柑、文旦 、枣子（9月）、葡萄（9月）冬季水果：柳丁、桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃

什么水果一年四季都有?四季都长的!
答：12. 红毛丹：每年2月至4月开花，6月至8月为果实成熟采摘季节；13. 菠萝蜜：又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王、热带水果皇后，果实硕大，重者有20至25千克。14. 香蕉：按其种植时期，大致有三种蕉：春种蕉，每年在"...

什么时候吃什么水果比较好?
答：果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外，其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康话题。核果：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属於这类。大多为鲜食，也可以腌制后做成加工食 ...

不同季节吃什么水果才是最佳的呢?
答：一月专吃猕猴桃 猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养颜的效果，延迟皮肤衰老的作用，深受各年龄人的喜爱。二月甘庶营养高 甘蔗中含有丰富的...

每个季节应季的水果是什么
答：冬末春初这段时间几乎没有应季水果，从5月份开始，草莓、枇杷上市，6月份开始吃樱桃、杨梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。2013年赣南...

春季时令水果有哪些?
答：春季时令水果如下：1、枇杷 枇杷是春季的时令水果，阳春三月的枇杷正在分批成熟上市，这个季节的枇杷水分足口感好，酸甜多汁特别好吃。而且枇杷也是一种季节性非常强的水果，过了这个季节就要等来年了。2、草莓 草莓是属于冬末春初的时令水果，现在是春天，也是吃草莓的时令季节，不同品种的草莓成熟的时间...

北方一年四季各有什么时节的水果
答：北方冬末春初这段时间几乎没有应季水果，从5月份开始，草莓、枇杷上市，6月份开始吃樱桃、杨梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。2013年...

适合秋天吃的水果有哪些?
答：柚子是立秋最具有代表性的水果啦，柚子的维生素含量非常高，多吃柚子不光能补充维生素，它的酸还能促进肠道的消化，很适合在饭后吃。柚子皮虽然很苦，但泡成茶喝能起到很好的降火的作用，可以说立秋以后的柚子浑身都是宝。文章图片4 二、梨 梨的功效想必花花也不多做介绍了，谁没有在嗓子发炎咳个不停...

5月份时令水果盘点
答：五月是一个充满生机的季节,无论是走进大自然感受它的魅力,还是享受新鲜水果与蔬菜的美味,都能体验到五月的美好。俗话说:“不时不食,顺时而食。”遵循季节变化吃相应的食物,这是几千年来亘古不变的道理。5月份是一个充满生机活力的季节,好多新鲜美味的水果也开始在这个时间进入市场。荔枝:荔枝的品种是比较多的,...