头痛怎么办
1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。
2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。
3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。
4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻。
5、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。
6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如静心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来。可以引起头痛的原因很多，如果发生了头痛因当首先及时就医，已查明头痛的原因并且进行对症治疗，以免贻误病机。常见的自我缓解头痛最快最有效的方法现在总结如下：
1、巧用酒精治头痛
取两个脱脂棉球(普通医用棉球)，蘸取适量酒精，用手将棉球中的酒精挤出来一些，然后将棉球放到两个耳朵眼里，片刻之后就能有效缓解因紧张引起的紧张性头痛问题。
2、手指梳头治头痛
将双手五指张开，保持爪状，然后将张开的双手放在头上，用手指指腹接触头皮，想梳头一样从前额推压至后发根。由于头部穴位分布密集，通过穴位刺激能够醒脑提神，连续用手指梳头100次可以缓解因用脑过度所引起的疲倦性头痛。
3、合谷按压治头痛
当手掌合拢，大拇指与食指之间的隆起部位即为合谷穴，合谷穴具有明显的止痛效果，当头痛时只要按揉合谷穴即可缓和头痛。由于合谷穴与整个头部组织有关，交替持续的按压刺激双手的合谷穴对有患有慢性头痛以及因疲劳头痛的人有较好的治疗作用。
4、按摩缓解偏头痛
通过按摩特定的穴位可以疏通经络，使大脑得到气血的濡养，行气活血而可止头痛。头痛发作时可以先用拇指指腹逆时针按揉风池穴、风府穴以及天柱穴各3-5分钟，用力宜轻柔;然后可拿捏肩井穴2-3分钟，以局部酸胀为度;最后再以一指禅的推拿按摩手法按摩刺激印堂穴、头维穴和太阳穴哥3-5分钟。
5、热水可治偏头疼
在偏头痛发作时，可用热水进行泡手进行有效缓解，具体操作方法为：首先要准备半盆热水，水温以人手可用忍耐为度，将双手完全浸泡在水中，坚持浸泡约30分钟头痛即能逐渐减轻，中途水温降低时可适量增添热水，注意避免烫伤。
怎么头痛法？频率？感受？描写清楚一些！！我从小确诊是额窦炎！！并伴随头痛！
你看看是不是脾胃是不是湿热过重的缘故，我都头痛25年多了（从记事就有），曾经有一次接连痛了50天左右，还有几次十多天的样子！而且基本上每个月都会痛上一两次，多的时候可能三四次也有可能。少则两三天，多则七八天，感觉头晕，目赤，厉害时还感觉恶心，畏寒，嗜睡，不愿意动弹，经常感觉喉咙里好像有痰，痛的厉害 的时候甚至撞墙，感觉头上跟裹了个东西一样。在成都的华西医院看过，那个时候拿了一种药比较好，可惜在外边买不着，那个服一次药就好。在北京的北大附属医院也看过，说什么神经性头痛，拿了什么西必灵一类的吃也没效果，在深圳北大医院也看过也没什么效果，小的时候做过激光烧掉鼻子里面的那块肉（痛心的是做过两次），还听信那些歪门邪道的专家往鼻子里面打针（说是进口的200多一针，貌似打了五六针），也吃过霍丹丸一类的，还吃过中药都没效果。受了多大罪啊！但是最近才发现是脾脏里面湿热太重引起的，最近基本上天天去打羽毛球，每次都让汗出透后（中间不要喝水也尽量不要休息），运动过后半个小时尽量不要饮水，实在渴的不行的话稍微喝上两口，切记不要痛饮，直到运动过后一个小时后才可大量补水！结果最近三四个月基本上不头痛了，三四个期间痛过那么两三次，但是每次服一次药就好了（不像之前服药后也要七八天才能好）！！最后还是那句话，多运动，并注意运动的方法！！切记大量运动后立即大量饮水！！！ 另外你这ID，跟我QQ名一样，不过我的是青梅煮酒！
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怎么缓解肩颈痛
答：随着社会的发展,肩颈痛似乎不再是老年人的专利,越来越多的年径人成为骨科诊室的常客。说起这事,办公室的白领们最有发言权,久坐加长时间操作电脑让很多人都直呼“抬不起的肩膀,撑不起的脑袋”。 懒猫弓背 提高胸椎灵活性,改善肩背不适,防止驼背,预防和延缓肩部和腰部劳损。每组6-10次,重复2-4组;整个练习过程...
牙疼怎么办教你立刻止疼 牙疼实在受不了怎么办
答：布洛芬（一种药物）常用于各种关节炎、牙痛、术后疼痛及癌症的止痛。 布洛芬能抑制使"痛感"放大的前列腺素。所以服用布洛芬也是一个较好的止疼方法，建议询问过医生后用药。牙疼实在受不了怎么办 牙齿疼痛是临床非常常见的一种症状，有许多种疾病都可以引起牙齿疼痛。当牙齿疼痛难忍，实在受不了的时候，...
全身感觉酸痛难忍,有什么办法可以缓解?
答：在烧伤、皮肤脓肿、或者软组织损伤的时候，除了止痛药物，还可以用冷敷的方式，可以起到快速止痛的效果；而骨折或者关节脱位的时候，往往复位就可以有立竿见影的效果。失眠又称为不寐或不得卧，是常见的一种症状。轻重程度不一，有的睡眠浅而多梦易醒，醒后不能入眠；有的欲睡不能，整夜无眠；有的时...
关节疼痛该怎么办?该如何进行缓解?
答：引言：人老腿先老，而腿部衰老最明显的特征就是，关节部位出现疼痛。如果关节疼痛的现象，不及时的调理，会严重的降低生活质量。会让患者备受折磨，其实缓解关节疼痛的方法有很多，例如用毛巾热敷，适当的按摩关节部位，做好保暖工作等。都是能够有效的缓解，今天小编想分享的话题，就是关节疼痛应该怎么办？
肾结石疼痛厉害怎么办?
答：肾结石疼痛以下方法进行缓解：一、在疼痛特别严重时，可服用解颈止痛药物进行缓解，如果疼痛特别剧烈，还可使用注射类药物进行止痛；二、在疼痛时也应多喝水，多排尿，喝德脯御石熥茶排石茶促进小结石排出，也能够防止结石继续生长，避免出现尿路感染；三、如果以上方法止痛效果不佳，疼痛持续加重，可在输...
全身都疼痛怎么办?
答：“疼痛”来源于大脑！看着有点疯狂，是吧！我背痛和大脑有啥关系。大脑的神经系统延伸到身体的每一个角落。这种“疼痛”是心理问题的躯体表现。说白了不是你疼痛的位置在痛，是你心（大脑）在向你表达它不舒服。它为什么不舒服，我不知道，但我知道它就是不开心。你明白这一原理就可以看到点止痛的...
去美食店取餐时没留意地板刚拖过很湿滑,结果脚一滑直接劈叉了,两条腿...
答：去美食店取餐时没留意地板刚拖过很湿滑,结果脚一滑直接劈叉了,两条腿痛得要命,有什么办法快速缓解? 我来答 分享 举报 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗?唐堂食疗 2023-03-23 · 超过38用户采纳过TA的回答 关注 展开全部 在前往美食店取餐时,地板湿滑导致意外滑倒,腿部...
在工作中,身体关节疼痛应该怎么办呢?
答：每隔半小时或者一小时起身活动下。建议不要总驮背，耸肩，经常提醒自己挺直身子。如果关节出现疼痛，可以适当补充点关节氨糖、硫酸软骨素类的补充剂，润滑关节。经常跑步的人群很少呈现脖子难受，这不是由于跑友不伏案工作，也不是由于跑友不看手机，而是经常跑步，改动了身体不断固定于某个姿态这一问题...
肚子痛有什么快速解决的方法?
答：引言：肚子痛在日常生活中是非常容易出现的症状，并且肚子痛的原因是多方面的，可能是日常行为举止不当导致，可能是天气变化没有及时添加衣物导致，可能是饮食不当，吃了过冷过热，有刺激性的食物导致。所以小伙伴们必须学习肚子痛的快速解决办法以及肚子痛的病因有哪些？今天小编想分享的话题就是，肚子痛...
