父母不理解自己而且无法沟通怎么办？ 家人的不理解，无法沟通怎么办？
相互理解理解和相互信任有关，相互信任有何安全感有关；有了安全感，就会愿意向对方坦露真相和自己软弱的一面，双方都能这样做，就是信任，就容易相互理解。
可以尝试着去理解父母，理解是相互的，而不是单方面，当我们说父母不理解我们的时候，事实上自己也不能理解父母为什么是那样子。这不是说问题是由自己造成的，而是说问题至少和自己相关的。
有效的沟通需要以理性为基础，并且态度友好；带有情绪向对方表达自己想法和感受，是没有诚意的沟通，而没有诚意的沟通难以取得双方都满意的结果。
1.认知差异
当沟通双方对一件事情的认知不同时，在沟通中就极易产生分歧。
例如前文所说的要父母按时去体检，子女对于体检的认知是预防疾病，掌握自己的身体健康状况。而父母对于体检的认知则是自己吓自己的行为，没有病不需要去医院。
2.情绪不稳定
沟通不是指语言交汇的那一刻所发生的事情，而是沟通双方在开始接触的那一刻，沟通就开始了。
例如有的父母会在倾听孩子说话时的态度会根据当天的心情而变换，心情好就有耐心多听两句，心情不好就不愿意和孩子多沟通，语言行为也比较粗暴。
孩子和父母沟通时无法得到一个稳定的反馈，沟通内容和沟通方式不是决定沟通效果的可控条件，说同一件事情时可能会因为父母的情绪而得到不同的反应，这使得下一次的沟通就变得困难。
3.负面表达
有的父母面对孩子的第一反应永远是责怪，孩子生病了会责怪孩子为什么不保护好自己的身体，孩子遇到问题会责怪孩子能力差。
这类父母永远不直接表达自己的感受，面对孩子遇到的问题，只会指责与抱怨，明明是关怀的话却总是以刺耳的形式表达出来。
二、跟父母无法沟通很压抑怎么办
1.不要急于反驳
我们无法改变父母但可以稳定自己。当和父母沟通发生冲突时，不要急于反驳，耐心倾听父母真正要表达的意思，毕竟很多父母的表达也很“曲折”，需要多想想才能明白。
2.稳定彼此的情绪
不要否认父母的愤怒。就像前文负面表达里所说的责怪遇到问题的孩子能力差，这愤怒的背后是父母对于自己的无能的愤怒，愤怒自己没有能力帮到孩子。
适当表达情绪，不压制情绪是心理健康的一种表现，当遇到发怒的父母，可以先离开冷却一下彼此的情绪，等到彼此心平气和了再开始沟通，避免陷入争吵。
3.稳固自我的表达
觉得父母不理解自己或许是你从来没有将自我表达清楚。
在沟通中会被父母的反应所影响从而忘记原本要谈论的内容，所以经常会由一件事说到另外一件事，俗称“翻旧账”。
在沟通中要避免陷入情绪沼泽，使沟通过程变成情绪的发泄，要掌控沟通的结果。
在沟通时要把控自己的谈话主题，不要让父母带偏话题，稳固好自己，表达清楚自己的真实想法。
4.不要抱过多的期待
和父母之间的问题是不可能在简短的几次沟通中就能解决的，在沟通中把握此次沟通要解决的核心问题，不要对其他问题的解决抱过多的期待。
一旦偏离到其他问题可能会让自己失望，使沟通变得情绪化。
和父母沟通有障碍是很无助的一个体验，无助感的形成是一个漫长的过程，那么要走出这种无助也不是一件容易的事。慢慢转变沟通方式，帮助自己和父母重新获得积极的沟通体验。通过上文，你对父母从来不理解我的感受，跟父母无法沟通很压抑等问题有了自己的理解吗？
年轻人和成年人之间是存在代沟的，就算是生活在一起的亲人，也会出现很多不同的想法。上一代的人希望安居乐业，现在的人就有可能喜欢轰轰烈烈。我们要勇于承认代沟，并且想办法去解决代沟带来的误解。解决的方法有很多，不过主要还是以交流为主，通过交流的形式，来解决自己和家人间的误解。
1、尝试着去沟通
很多父母为了孩子的生活，会帮助他们去选择未来的路，可是这和孩子的想法是不符合的。在这个过程中孩子要明白一点，那就是父母是为了我们以后考虑，只是他们所考虑的生活并不适合自己。这个时候我们要学会沟通，尝试着和父母交流。双方都心平气和的交谈，不要还没说到重点就生气，闹的双方都不愉快。我们要把自己的真实生活告诉父母，让他们知道自己的真实想法，不要总是刻意隐瞒。
2、让他们接触新鲜事物
人在年轻的时候，都有一股子冲劲，希望自己能够获得成功。可是随着年龄的增长，自己的思绪会逐渐老化，对于新鲜事物的接触也就越来越少。此时我们要尝试着让家人接触新鲜的东西，让他们明白我们做的是什么事情，等到他们可以确认我们是稳定和安全的时候，他们就会放心我们。他们只是对我们现在的生活不了解，不清楚我们的境况到底是什么，这是父母那一代的特点。很多人都是这样，只要让他们了解了新鲜的事物，他们就能够理解。
3、“填平代沟”
代沟不是不可解决的，隔阂也不是不可打破的。父母跟自己的想法有差异，这是很正常的事情，我们需要的是沟通而不是隐瞒。用自己的情感去填平代沟，打开父母和我们的隔阂，这样他们就能学会理解我们，试着包容我们。
很多父母为了孩子的生活，会帮助他们去选择未来的路，可是这和孩子的想法是不符合的。在这个过程中孩子要明白一点，那就是父母是为了我们以后考虑，只是他们所考虑的生活并不适合自己。这个时候我们要学会沟通，尝试着和父母交流。双方都心平气和的交谈，不要还没说到重点就生气，闹的双方都不愉快。我们要把自己的真实生活告诉父母，让他们知道自己的真实想法，不要总是刻意隐瞒。我认为原生家庭是真正的问题，其实孩子没有教不好的，父母如果有真正的言传身教，孩子也差不到哪里去。在你们生孩子务必考虑清楚你能给孩子的怎样的生活和怎样的教育。期望不要太高，因为自己也不够优秀，你的孩子也不是天才。如果人生真的有选择我想下辈子不存在这个世界里，因为这辈子够难熬的。所以如果你觉得无法沟通的时候那就算了，平行线就好了，不付出感情就不会有伤害。
当父母双方都不理解你的时候，你就得反思一下自己的行为观念是否正确，因为父母的经验阅历比你丰富得多，有时候你自己走的路是错的，但是你自己并没有意识到。你可以找其他的长辈，比如你的爷爷奶奶帮你分析，然后再给你指条路
父母不理解自己而且无法沟通~
年轻人和成年人之间是存在代沟的，就算是生活在一起的亲人，也会出现很多不同的想法。上一代的人希望安居乐业，现在的人就有可能喜欢轰轰烈烈。我们要勇于承认代沟，并且想办法去解决代沟带来的误解。解决的方法有很多，不过主要还是以交流为主，通过交流的形式，来解决自己和家人间的误解。
1、尝试着去沟通
很多父母为了孩子的生活，会帮助他们去选择未来的路，可是这和孩子的想法是不符合的。在这个过程中孩子要明白一点，那就是父母是为了我们以后考虑，只是他们所考虑的生活并不适合自己。这个时候我们要学会沟通，尝试着和父母交流。双方都心平气和的交谈，不要还没说到重点就生气，闹的双方都不愉快。我们要把自己的真实生活告诉父母，让他们知道自己的真实想法，不要总是刻意隐瞒。
2、让他们接触新鲜事物
人在年轻的时候，都有一股子冲劲，希望自己能够获得成功。可是随着年龄的增长，自己的思绪会逐渐老化，对于新鲜事物的接触也就越来越少。此时我们要尝试着让家人接触新鲜的东西，让他们明白我们做的是什么事情，等到他们可以确认我们是稳定和安全的时候，他们就会放心我们。他们只是对我们现在的生活不了解，不清楚我们的境况到底是什么，这是父母那一代的特点。很多人都是这样，只要让他们了解了新鲜的事物，他们就能够理解。
3、“填平代沟”
代沟不是不可解决的，隔阂也不是不可打破的。父母跟自己的想法有差异，这是很正常的事情，我们需要的是沟通而不是隐瞒。用自己的情感去填平代沟，打开父母和我们的隔阂，这样他们就能学会理解我们，试着包容我们。
年轻人和成年人之间是存在代沟的，就算是生活在一起的亲人，也会出现很多不同的想法。上一代的人希望安居乐业，现在的人就有可能喜欢轰轰烈烈。我们要勇于承认代沟，并且想办法去解决代沟带来的误解。解决的方法有很多，不过主要还是以交流为主，通过交流的形式，来解决自己和家人间的误解。
1、尝试着去沟通
很多父母为了孩子的生活，会帮助他们去选择未来的路，可是这和孩子的想法是不符合的。在这个过程中孩子要明白一点，那就是父母是为了我们以后考虑，只是他们所考虑的生活并不适合自己。这个时候我们要学会沟通，尝试着和父母交流。双方都心平气和的交谈，不要还没说到重点就生气，闹的双方都不愉快。我们要把自己的真实生活告诉父母，让他们知道自己的真实想法，不要总是刻意隐瞒。
2、让他们接触新鲜事物
人在年轻的时候，都有一股子冲劲，希望自己能够获得成功。可是随着年龄的增长，自己的思绪会逐渐老化，对于新鲜事物的接触也就越来越少。此时我们要尝试着让家人接触新鲜的东西，让他们明白我们做的是什么事情，等到他们可以确认我们是稳定和安全的时候，他们就会放心我们。他们只是对我们现在的生活不了解，不清楚我们的境况到底是什么，这是父母那一代的特点。很多人都是这样，只要让他们了解了新鲜的事物，他们就能够理解。
3、“填平代沟”
代沟不是不可解决的，隔阂也不是不可打破的。父母跟自己的想法有差异，这是很正常的事情，我们需要的是沟通而不是隐瞒。用自己的情感去填平代沟，打开父母和我们的隔阂，这样他们就能学会理解我们，试着包容我们。
如果遇到了不理解自己的母亲我们应该怎么办?
答：和大人之间存在着一定的代沟，她有时接受不了年轻人的思想。在沟通无效的情况下，尽快的让自己独立起来，无论是经济还是生活上，逐渐脱离母亲的掌控，自己能扛起一番天地，就可以随心所欲做自己认为对的事了。当你一直坚持的事能看到成果之后，母亲就能够知道自己的想法是有偏差的，从而也会理解你了。
父母不理解我,我可以怎样和他们沟通?
答：2、沟通中：成熟地觉察和回应。沟通并不是全然无法控制的，你没办法控制父母的反应，但是你可以控制自己的想法和心情。在沟通过程中，要表达自己的想法，同时不要强求对方的回应，说了就放下。平静而清晰地告诉对方你想要什么、你的感受如何。在过程中享受自我表达带来的快乐，而不去期望对方真的会听进去...
父母不理解怎么办?
答：跟父母无法沟通很压抑有五个处理方法，分别是不要急于反驳、稳定彼此的情绪、稳固自我的表达、不要抱过多的期待、尝试着去理解父母。1、不要急于反驳 我们无法改变父母但可以稳定自己。当和父母沟通发生冲突时，不要急于反驳，耐心倾听父母真正要表达的意思，毕竟很多父母的表达也很“曲折”，需要多想想...
父母不理解我,我可以怎样和他们沟通?
答：一起进步：有时候我们说话父母听不懂，这时我们应该向父母解释我们说话的意思，同时帮助父母了解互联网，教会父母使用网络，如淘宝，微信，论坛，贴吧等，这样可以帮助父母更好与我们沟通。02绝对服从：有时候我们认为父母说的话是错的，不去执行并且和父母对着干，有时候会吵起来，其实我们这样做是不对的...
父母不理解自己怎么办?
答：最后，我们需要寻求外部帮助。如果我们觉得自己无法与父母进行有效的沟通和交流，可以寻求其他人的帮助。比如说，可以找一位心理咨询师或者老师来帮助我们解决问题。他们有丰富的经验和专业知识，可以帮助我们更好地理解自己和父母之间的关系，并提供有效的解决方案。总之，当父母不理解自己时，我们需要学会换...
父母不理解我怎么办呢?
答：2、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。3、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，...
感觉父母总是不理解自己,早早地给自己规划好了一切,就像一个傀儡一样...
答：首先，试着与父母沟通，让他们了解你的想法和感受。尝试以平和的态度表达你的观点，告诉他们你希望有更多的自主权和选择权。或许他们会理解并尊重你的意愿。此外，找到一些属于自己的兴趣和爱好，通过这些事情来充实自己的生活。不要让父母的期望成为你生活的全部，而是尽量寻找自己的喜好并追求它们。这样做...
与母亲认知偏差太大无法沟通而感到愤怒和沮丧怎么办?
答：但是你却没有想过 他们的童年比你更糟糕，他们只是把他们最好的都给了孩子.”乖乖听了这段话你应该也会很难过吧 我相信你是个善良温柔的女孩/有可能也会是男孩 如果遇到了无法沟通 心情爆炸的时候 一定要自我调节 等情绪稳定下来和妈妈好好谈谈 你可以把你知道的和妈妈爸爸探讨一下 你也要理解他们...
父母不理解自己而且无法沟通怎么办?
答：理解也就不远了。3. 尝试理解父母。在指责父母不理解我们的时候，我们也应该思考自己是否理解父母的行为。这并不意味着问题是由我们造成的，而是说明问题至少与我们有关。4. 有效的沟通需要基于理性，并且保持友好的态度。带有情绪的沟通往往缺乏诚意，而没有诚意的沟通很难达到双方都满意的结果。
...理解不了我,而且坚持我没有病不让我去看怎么办
答：找老师沟通。或者找学校的心理老师交流。一定要及时，不然容易造成不良后果的。老师会帮助你的。在网上找一些心理医生也可以试试看哦。
