水果吃多了会有哪些副作用？
所谓坏处也不是没有，毕竟要具体问题具体分析嘛！
有的人胃肠不好，还会有反酸烧心的症状，如果吃了酸度较大或甜度较大的水果，可能会导致胃酸分泌过度，加重胃部反酸、烧灼症状！糖分高的食物会诱发胃酸分泌增加，大家可能都有感触，如红薯、香甜的蛋糕等。有的水果可以经常吃，但是要根据自己的身体情况来定，比如说，血糖高的话，那一些含糖量比较高的水果就不能多吃了。还有一些水果不能够同时吃，比如说橘子和柠檬一起吃的话可能会引起胃疼。
有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。碰到酸碱性的柑橘类水果，门牙就看起来非常敏感，柑橘类水果能变软牙齿。尽管30分钟后牙齿就会硬实如初见，但假如你一直在喝过果汁以后马上涮牙，就会把一些牙齿清掉了，门牙浸蚀的危险因素将进一步提高。
香蕉是营养价值较高的水果，但是同样不宜空腹大量食用。因为香蕉含大量镁，进食后可造成体内镁、钙比值改变，对心血管系统产生抑制作用，引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，进而乏力嗜睡。作为一般健康规则，我建议您将果糖摄入总量控制在平均每天约 25 克，其中包括水果中的果糖。但是，如果您有胰岛素耐受性、心脏病、癌症或高血压，那么您可能要将水果摄入量减少到 15 克或更少。
特别是有的时候没有注意，就食用过量了，积少成多，人体的抵抗力达到极限的时候，免疫系统就崩溃了，有的上火热气，有的腹痛拉肚子。
水果吃太多的话会拉肚子，也会刺激肠胃，反胃酸会得一些肠胃类的疾病，大部分的水果都是寒性，吃太多的话也会影响我们的身体，体质还会得一些慢性疾病，水果的糖分也是非常高的，会得糖尿病，所以一定要适量的吃，不要吃太多。
很有可能会营养不良，有可能会影响血糖，有可能会导致胃酸有可能会伤害身体，也有可能会影响血液的循环，也有可能会让身体变得非常的虚弱。
可能会让我们的胃不太好，而且吃多了之后血糖也会比较高，还有就是会让我们胃痛胃胀，然后有的时候还会拉肚子，也会损害我们的牙齿。
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鲍鱼果吃多了有什么副作用鲍鱼果吃多了的副作用是什么
答：1、鲍鱼果吃多了有可能会导致身体肥胖或者是血压、血糖、血脂升高的情况，有的人吃多了以后还会出现消化不良的副作用。2、鲍鱼果内含有的油脂比较丰富，当得了三高症的时候要减少吃这种食物的次数，这种食物可以补充身体内的不饱和脂肪酸，可以增加大脑的记忆力，还可以补充身体内的微量元素。在平常生活中...
人参果有很高营养价值,经常吃对身体有哪些坏处?
答：最明显的副作用是，大量服用会导致人体抑郁、易怒、失眠、精神错乱、兴奋，危害人体中枢神经系统健康。人参果中蛋白质、纤维素、维生素含量高。如果有腹胀、腹痛、腹泻等胃部不适，尽量不要吃人参果生的，以免加重不适。3.人参果作为一种常见的水果，一般来说，正确食用不会对人体健康造成危害，只是因为人...
夏威夷果吃多了会怎么样?
答：1、副作用夏威夷果吃多了很容易导致上火，此外还有其他一些副作用，主要包括：夏威夷果热量超高，是热量最高的食物之一，长期多吃长胖是必然的；夏威夷果油脂含量极高，多吃容易引起消化不良，如腹泻；市售夏威夷果大多含有食品添加剂，多吃饮食身体健康；消化能力弱的人多吃易引起胃胀。2、饮食建议可知夏...
黄姑娘果吃多了有什么副作用黄姑娘果吃多的危害有哪些
答：1、过量食用可能会引起消化问题。2、姑娘果果肉中含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，适量的食用一些姑娘果可以起到促进代谢、加强肠道蠕动的作用，但是过量食用姑娘果，可能会引起肠道的过度蠕动，可能会出现腹胀、腹泻等肠胃不适的情况，而且，姑娘果是一种性寒的水果，吃多了姑娘果还会增加身体中的寒凉之...
嘉宝果吃多了的副作用
答：嘉宝果吃多了的副作用1：嘉宝果属于性质比较寒凉的水果，每天的食用量大概保持在十颗左右就可以了。如果吃的太多，一些脾胃虚弱的人群可能会出现拉肚子的情况。嘉宝果中含有丰富的营养元素，其中包括大量的钙质、碳水化合物、脂肪以及维生素等，平时可以适当食用一些。嘉宝果吃多了的副作用2：嘉宝果的营养...
八仙果可以经常吃吗 八仙果吃多了有什么副作用
答：八仙果吃多了有什么副作用 1拉肚子 八仙果药材成分含量较多，还含有大量的纤维素和其他成分，对肠道具有一定的刺激性，因此食用过多容易出现拉肚子的情况。2刺激口腔 八仙果中的成分具有半夏，半夏有一定的毒性，有些人群食用之后会刺激口腔粘膜和消化道粘膜，容易出现口腔不适的情况。3升高血压 八仙果中...
开心果吃多了有什么副作用
答：开心果吃多了有什么副作用 1、导致肥胖 因开心果中含有很多氨基酸及胆固醇，这些物质的热量是非常高的。所以，对于一些想要减肥的朋友来说，这种食物应该尽量少吃，才不会影响到减肥效果。此外，开心果中含有的胆固醇较高，不适合经常吃；且也不适合大量的食用，一定要注意食用的量。2、导致上火 因开心...
姑娘果一天吃几个最好 姑娘果吃多了有什么副作用
答：2 姑娘果吃多了有什么副作用 可引起肠胃不适现象。姑娘果性寒，食用后可增加体内的寒凉之气，而且具有润肠通便的作用，如果吃多的话，容易造成体寒、腹泻、腹痛、消化不良等不适症状，建议适量食用为宜。3 黄姑娘果热量高吗 100克黄姑娘果热量为39大卡。黄姑娘果和西红柿、樱桃等水果的热...
腰果吃多了有什么副作用
答：腰果中的脂肪含量丰富，长期过量食用会导致体内油脂过多，无法被完全利用，反而会以胆固醇形式存储在体内，导致发胖。腰果中的油脂含量高，过量食用可能引起消化不良、肠胃不适等反应。对于轻微情况，适当休息，停止进食腰果和其他食物，给肠胃一定的消化时间，或食用促进消化的药物，然后严密观察自身情况即可。...
夏威夷果的副作用有哪些?夏威夷果好吃,但是要小心这些!
答：6、摄入过多添加剂市售的夏威夷果有浓郁的芳香和相当的甜味，其实生夏威夷果基本没有很香的味道，特别是没有奶油味的味道，都是人工加入了大量的添加剂，因此食用过多会导致大量的添加剂摄入。7、夏威夷果吃多了会怎样(1)上火夏威夷果仁一般都是经过了烘香或则油泡的，口感会因此变好，但经过加工后的...
