肚子饿了就是吃的东西能量全部消耗了吗？ 人在饿的时候会消耗脂肪吗？

肚子饿了并不代表吃的食物已经被消耗完全了。

饥饿有很多种类型，常见的有胃排空了或者血糖变低了或者二者兼有。很多糖尿病人或者血糖控制机制有问题的人比健康人容易感到饥饿，因为它们的胰岛素分泌紊乱，过多的胰岛素分泌会导致血糖迅速降下来，尽管已经吃了很多食物，然而还是会感觉饿。

扩展资料：

避免“饿得快”的方法

首先，优先选择饱腹感强的食物，蔬菜、豆制品、粗粮、薯类是每天的主要食物，再搭配少量鱼肉、适量奶制品和坚果。主食不要单独吃，最好搭配蛋白质或者膳食纤维丰富的食物，也就是说米饭配鱼肉，或者米饭配蔬菜吃，而不是大米粥配包子馒头之类的主食配主食。

而且，主食要均衡分布于三餐。另外，适当多喝水或者清汤，因为很多时候人之所以感觉饥饿，实际上只是口渴了，身体需要喝水。

参考资料来源：人民网——吃的一样多，为啥就你比别人饿得快？

人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

人体不进食后无能量补给，首先消耗的是体内的糖类物质，如葡萄糖，半乳糖，之后消耗的是皮下脂肪，最后消耗蛋白质，但一般等到用蛋白质供能时，人已经濒临死亡了。

不是的

首先吃的东西能量不可能全部消耗，因为能量传递率不可能100%，只有一部分同化

能量是不可能全部消耗的，得保证人体的正常供给。肚子饿了只是说明你身体的能量显示红色预警，该补充了。

减脂时吃些能量不高的东西，明明热量够了，但还是感觉到有些饿（也不是饿，就是似乎肚子很空）是怎么回事~

都这样，以前是摄入能量大于消耗能量，所以食物在胃中会多停留一阵才消化掉，尤其是蔬菜类，多吃一些粗粮可以缓解

不会。
这是一种误区，饿的时候，是胃的作用，没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量，这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑，所以感觉很饿。
饿的时候，首先肝糖原进行分解供给我们能量，这时候很饿，等到12小时候，肝糖原分解完后，才开始分解体内多余的脂肪。
这时候饿的感觉忽隐忽现，等到五天后，可利用脂肪消耗殆尽，开始从体内蛋白质获取葡萄糖，这时已危及到生命了。

扩展资料：
当人体开始缺少葡萄糖的时候，身体是优先会消耗脂肪的，糖类较为充足的时候身体都是优先消耗葡萄糖，而消耗完葡萄糖之后没有及时补充，一段时间后身体就会开始动用部分脂肪开始供能，这可能就是很多人一段饥饿时间后就并没有那么饿了，俗称“饿过了”，
不过这样的做法虽然能让身体消耗一些脂肪，但对肠胃十分不友好，特别是胃会研磨空无食物的胃壁，损伤胃粘膜，也会因为胃酸分泌没得到用途而造成胃反酸。
糖类被耗尽后会优先消耗脂肪，不会优先消耗蛋白质，因为蛋白质是人体重要的组成部分，身体不可能轻易就破坏自己组织而只是为了去供能，因为我们有存放多年的干粮 - 脂肪在，当然是先吃存放的食物了。
不过，动用脂肪供能手续很麻烦，而且甚至还要用到糖分去执行一些任务，所以，这时候如果运动量大，脑力花费大的话就会让人觉得乏力或者头晕，即使有能量供应也有力不从心的感觉。
当长时间都过度饥饿的情况，身体是会开始用蛋白质供能的，脂肪的供能并不优秀，而且会产生有害物质，脂肪不是用葡萄糖供能，而是一种叫做酮的物质，酮在体内无法大量存在，否则可能酮症酸中毒，
因此，身体为了自我保护，只好忍痛用蛋白质开始供能一段时间，这时候会优先消耗肌肉组织中的蛋白质，保全脏器中的蛋白质成分，一段时间后，身体适应和消耗了酮体，又会用脂肪继续供能。所以，其实这段长时间没有摄入糖分的时候会是交替着来供能的。
因此，很多减肥的朋友在节食减肥的过程中会发现自己的肌肉组织下降，体质和抵抗力也会跟着下降，尤其是体重下降会很快，这是由于脱水和蛋白质损失较多的原因，所以，为什么不推荐节食减肥，
因为它不仅消耗了脂肪，同时也消耗了大量蛋白质，减少了肌肉组织也消减了健康。肌肉的重量差不多是脂肪的3~4倍，因此，体重大幅下降，因此，减肥重要的并不是看体重下降程度，而是人本身的体质变化和体型变化。
参考资料来源：人民网-饿肚子就是在消耗脂肪？小心越减越肥

人是不是在肚子饿时身体内的卡路里就被消耗光了?
答：不是，绝对不是，人饿了是胃空了，可身体本身的能量没有关系。人身能量不会消耗光，因为在还没有消耗光得时候人就死掉了。在机动能量(机动能量， ATP， 不是卡路里)消耗到60%左右人就半死不活了，50%就死定了。卡路里只是测量热量的一种方式， 人体肌肉，脂肪，骨头都包含热量，如果说人卡路里消耗...

当感觉到饿的时候,就是在消耗脂肪、减肥吗?
答：1、保持合理的运动 通过运动来减肥，一直都是减肥的一种主要方法，原理也非常简单，只要我们运动时消耗体内所摄入的能量，超过了身体本身摄入的能量就可以了，所以我建议大家应该给自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，这样的话就会让我们的身体慢慢的瘦下来。2、不要暴饮暴食 随着生活水平的提高，...

当肚子很饿时不吃东西 是在消耗脂肪吗?
答：饥饿的时候最开始消耗的是糖分，还不是脂肪，当糖分已经不可以达到你的身体的需要的时候，就会有脂肪转化为糖分来供给你的身体的需要。最后如果你的脂肪都没有办法满足你的身体的需要，那么就会消耗你的蛋白质，但是这样的时候你的身体状况就到了一个很不好的状态了。只是挨饿是无法真正减肥的。人在经历...

我中午吃保了,到晚上饿了,证明吃的东西被消耗,请解释这一消耗食物去了...
答：你的运动，呼吸，心跳，血流，皮肤毛发的生长代谢更新，你的体温的维持。。。那一项不需要事物带来的能量呢，只有吃太多了，超出了各项所需总和，就会留在体内转化为脂肪

人在饿的时候会消耗脂肪吗?
答：如果饿了会优先消耗肌肉还是脂肪消耗 脂肪 饿的时候会消耗脂肪吗?当然，人活动必须消耗能量，脂肪作为人的储备食物，在饿的时候会被消化来提供能量。肚子饿了就是吃的东西能量全部消耗了吗？首先吃的东西能量不可能全部消耗，因为能量传递率不可能100%，只有一部分同化 肚子饿了会消耗脂肪还是肌肉 当人体...

人感到肚子饿是热量消耗了吗?饥饿感是如何产生的?
答：俗话说，我们为什么要吃一日三餐，那么是因为我们饿了，但是我们的身体真的就是这么的有趣吗？到时间就会饿，今天小编想和大家谈一谈，为什么我们人体会感觉到饥饿？我们人体为什么会定时的感觉到饥饿？原因呢，是因为我们每天都需要大量的运动和消耗热量 而这些能量被消耗完之后，是需要持续的补充的，这个...

饿和能量耗尽是一回事吗?
答：第三个就是甲状腺激素的分泌，分泌甲状腺激素促进人体的血液循环新陈代谢自然会消耗能量，人自然就会感觉到自己饿了。能量耗尽主要是因为你经历了大量的运动，运动量大，而吃的东西又在一定的限度内，所以你会感觉到自己能量耗尽了，没力气了，这也很正常。运动了，无论是体力运动还是脑力运动都会消耗能量...

饿肚子的时候是在消耗脂肪吗?为什么呢?
答：所以大家一定要改变错误的认知，不要觉得饿肚子就能够有好的效果。否则的话最后就会导致没有减肥成功，而且身体素质还越来越差。保持有氧运动如果被迫的减少了摄入食物热量，就会让身体无法把这些能量全部都代谢出来。如果人吃的不多，那么热量就会不达标。极度渴望热量的同时，就会把身体里面仅存的热量全部都...

是不是当从食物中摄取的能量消耗完时人才会感觉饿
答：当你体内血糖供应不足时，就会感觉饥饿！饥饿主要与血糖含量有关，与能量中的其它物质如蛋白质、脂肪关系不大。要是你老是感到饿，寄说明你经常性血糖低，那可能是糖尿病了，因为糖尿病就是因为缺乏胰岛素，这东东就是专门控制血糖的！

人饿了的时候,身体会先消耗什么?
答：脂肪不会因为饥饿加速分解（除非饿了很长时间大概得1天吧），脂肪分解的过程很平均，就算运动也没大用，一个小时有氧运动，后半个小时才比前半个小时多消耗几克到十几克的脂肪，饥饿时人首先想到的就进食补充能量，如果没有进食才会调动糖原进行补充。饥饿减脂这事是最不能干的，身体缺乏碳水化合物对人...