古泰拳肘法?

作者&投稿:闫和 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

  古泰拳即古代泰国拳术。泰拳中叫“摩易泰”,古时称暹罗拳。据传,泰拳的起源约在公元1560年左右,后经过五百年的演变发展而形成的一种风格独特的徒手实用搏击术。下面是我专门为您整理好的:。

  

  在世界武坛上,泰拳以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名,以钢腿铁肘著称,被人们誉为“八条腿的运动”。泰拳中脚踢泰语中叫做“笛”,主要脚法有侧摆踢、前扫踢、侧扫踢、前蹬踢、旋踢、弯弧踢等等,其中侧摆踢是泰拳中极具杀伤力的腿技之一,不少自由搏击手都在泰拳手凌厉的摆脚下败北。肘击在泰语中称为“索”,其攻击大,打击力强,是泰拳引为自豪的一种技法。其主要肘法有前顶肘、后顶肘、横顶肘、横顶肘、挑顶肘、砸肘、撞肘等。运用时讲究近身抢位,险中求胜。膝技泰语称为“求”,是近距离搏斗的锐利武器,泰拳中膝技用最多,主技法有飞步近撞膝、闪身冲撞膝、跃步正、斜冲撞膝、飞膝等。近距离可擒其头颈肩顶击,纠缠中有拦颈撞膝、跃起撑肩撞膝、锁颈顶膝等等。其中拉颈撞膝为膝技一绝。运用时,接近对手,双臂在对方两侧拉住其脖颈,做到这一步后,收紧双臂,迫对方身体前屈,然后施以猛烈的膝撞。泰拳的拳击,基本上是西洋拳的翻版,有直拳、横拳、勾拳、摆拳等等。泰拳没有固定的套路,只有一些基本技术和实用招法,但其比赛时出手狠辣,招法不凡,硬功出众,衔接紧凑,抗打力强。另外,最主要的还是泰拳中的必胜精神状态及其旺盛斗志。

  泰拳在比赛时,赤脚、赤上身、下著短裤、戴拳击手套、护档,拳套的重量一般不少于227克,最多不可超过340克。每场比赛共五局,每局三分钟,局间休息二分钟,比赛场地为8平方米,台高为1米。

  中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”,泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。图为职业泰拳运动员以肘击断2毫米厚、4厘米宽的铁板。

  古泰拳肘技篇

  ——腾空下砸

  技术要点:1.双手可平屈肘护于面前,防上方攻击。

  2.对方滑步前进时,左前脚斜蹬***斜蹬是为腾空下砸作力点支柱***对方大腿根部内,阻击下方的攻击。

  3.配合前倾力,屈手肘架挡的前手扣对方颈部***防对方后退躲避***,后手肘护于体侧的。

  4.扣颈与左斜蹬相向,腾空跃起,借身体的自重,下坠砸肘击之。

  技术要领:1.可在虚假动之后用之***蹬腿、前手试探拳等***。

  2.突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起。

  3.双手变拳为掌,上抬双肘俯身向前,双掌手背相对。

  4.同时双肘相向内夹***形似以手腕为轴点***,夹击对方面部。

  ——腾空双擢

  技术要领:1.可在虚假动之后用之***蹬腿、前手试探拳等***。

  2.突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起。

  3双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部。

  4.同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部。

  古泰拳肘技篇

  ——腾空下砍

  技术要点:1.在攻击完对方后,对方呈后退躲避状时,迅速腾空飞起。

  2.在膝接近目标之际,屈肘借身体下坠之势,腰内转摆出。

  3.摆肘时,大小臂须紧夹,手放松***可半握拳或成掌形***。

  古泰拳肘、膝合壁技篇

  ——腾空飞膝、平摆肘

  技术要点:1.在攻击完对方后,对方呈后退躲避状时,迅速腾空飞膝。

  2.飞腾须大小腿紧夹,力点集于膝盖,在接近对方的一瞬间,在稍向前的基础上下压,增强穿透力。 3.在膝接近目标之际,屈肘借身体下坠之势,腰内转摆击之。

  古泰拳肘技篇

  ——侧身上擢

  技术要点:1.向前滑步,利用身体向前的惯性,重心上移。

  2.同时大小臂夹紧手放松***成半握拳或掌状***,收腹沉肩,突然前脚蹬地侧身向斜上方擢撞出。

  古泰拳肘、膝合壁技篇

  ——上顶平摆

  技术要点:1.大小腿夹紧,脚前绷直,格上顶出。

  2周时大小臂夹紧手放松***成半握拳或掌状***平摆出。

  3.后手肘护用侧面,支撑脚垫起,重心上移。

  古泰拳肘、膝合壁技篇

  ——上顶下砸

  技术要点:1.大小腿夹紧,脚前绷直,格上顶出。

  2.同时大小臂夹紧手放松***成半握拳或掌状***向下砸出。

  3、后手肘护用侧面,支撑脚垫起,重心上移。

  古泰拳肘技篇

  ——俯身后撞

  技术要点:1.前斜上步,避开对方的正面攻击。

  2.重心下沉,俯身向左旋。

  3.顺势屈肘向上画圆肘撞。

  ——弓步上挑肘

  技术要点:1.在对方后退只有招架之功时,迅速前滑步。

  2.成弓步状,稳立于地。

  3.重心上移,后肘上挑对方面部。

  古泰拳肘技篇

  ——下砸肘

  技术要领:1.格斗式站立。

  2.突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起。

  3.双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部。

  4.同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部。

  古泰拳肘技篇

  ——剪刀夹面

  技术要领:1.格斗式站立。

  2.突然前脚向前跨一步,平抬双肘。

  3.同时双手变拳为掌,收腹俯身向前,双肘以肘为进攻武器问中间夹击,双掌手背相对。

  4.同时双肘相向内夹***形似以手腕为轴点***,夹击对方面部。

  ——双擢贯耳

  技术要点:1.格斗式站立,前滑步靠近对方。

  2重心上移,双手上举略高于头部。

  3.利用身体下坠的力,曲双肘向下砸出。

  古泰拳擢肘应用篇

  ——双擢贯耳

  以肘破拳

  实战局面:对方出一右手直拳***后直拳***

  应对策略:双擢肘破后直拳:在对方出后直拳之际,我方重心后移斜身的同时,以左手***前手***拍击对方攻击右拳,当对方拳攻击落空***后续进攻动作未出之际***的同时,我方重心前移,迅速前滑步贴近对方,双手上举过头,报之以双擢贯耳攻击对方头部。

  技术要点:***1***防守要领——上体后仰重心后移前拍击:格斗式站立,在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后移,后前脚掌踮起***便于反击时蹬地步法的快速移动***,膝微屈,后手、肘贴身斜护于面部与侧体,左手***前手***拍击后半屈伸,成阻击对方之势。

  ***2***反击要领——肘击技术:在防守上体后仰,重心后移左手***前手***拍击使对方拳落空之际,后脚蹬地,迅速前滑步贴近对方,创造内围战局;使用双擢贯耳时,重心上移,双手肘须上举,略过对方头部***过高则速度慢***,利用速度、爆发力与身体下坠之势,屈双肘夹紧,手放松***半握拳或成掌状***,动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。

  古泰拳回肘应用篇

  ——拍拉直撞

  以肘破拳

  实战局面:对方出一左手直拳***前直拳***

  应对策略:回拉肘破前直拳:在对方出前直拳之际,我方前手伸直阻推对方,后手护于体侧,重心后移斜身的同时,后脚上步转身贴近对方,报之以回拉肘撞击对方的侧肋部或腋部。

  技术要点:***1***防守要领——上体后仰重心后移,前撑后护:格斗式站立;在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后侧移,后前脚掌踮起***便于反击时蹬地步法的快速移动***,膝微屈,前手、肘屈伸形成阻推对方之势,右手、肘半屈护于体侧,成阻击对方之势。

  ***2***反击要领——肘击技术:在防守上体侧后仰,重心后移,对方拳落空之际,腰内旋,后脚上步贴近对方,创造内围战局;使用回拉肘时,重心下沉,稳立于地,左手肘上曲举护于头部,右手先屈伸,然后回拉,大小臂紧夹,手放松***可作半握拳或成掌状***,利用速度、爆发力与身体外旋之力,肘尖撞击对方的侧肋部或腋部,动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合壁技夹击之。

  古泰拳砸肘应用篇

  ——压顶钻

  以肘破拳

  实战局面:对方出一左手直拳***前直拳***

  应对策略:下砸肘破前直拳——在对方出前直拳之际,我方前手伸直阻推对方,后手护于体侧,重心后移斜身的同时,伸前手扣对方的颈部或后脑,前滑步转身贴近对方,报之以下砸肘击钻击对方的头顶或背部脊椎部等。

  技术要点:***1***防守要领——上体后仰重心后移,前撑后护。格斗式站立;在来拳之际,以腰带动上体后仰重心稍后侧移,后前脚掌踮起***便于反击时蹬地步法的快速移动***,膝微曲,前手、肘屈伸形成阻推对方之势,右手、肘半屈护于体侧,成阻击对方之势;靠近对方后,用左手按压对方的头部或颈部,使对方受制于我方而无后续进攻动作。

  ***2***反击要领——肘击技术:在防守上体侧后仰,重心后移,对方拳落空之际,前手伸直扣对方的头部或颈部回拉,使对方失重,迅速以前滑步贴近对方创造内围战局,然后重心上移,曲伸右手肘***右手先曲伸,然后下沉,大小臂紧夹,手放松可作半握拳或成掌状***,以肘尖下砸对方的头部或背椎;下砸肘时,利用速度、爆发力、腰部内旋、重心下坠之势;肘尖撞击对方的头部或背部,动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。

  古泰拳膝技应用篇

  ——拍拉直撞

  以肘破拳

  实战局面:对方出一左手直拳***前直拳***

  应对策略:拍拉前冲膝破前直拳——在对方出前直拳之际,我方以后手***右手***拍开对方的进攻之拳,前手伸直扣对方的头部或颈部,利用合力前冲膝撞击对主的腹部或心窝等。

  技术要点:***1***防守要领——直接以后手***右手***拍击所来之拳,前手***左手***拉按对方的头部或颈部。格斗式站立,在来拳之际,直接用右手拍按对方的颈部,前手迅速伸直,拉扣对方的颈部或后脑,使对方失重,为合力顶膝垫基础。

  ***2***反击要领——膝技术。拍拳扣颈之后,提膝,大小腿夹紧,脚背绷直,使力量集中在膝尖,利用速度、暴发力、腰部内旋,送胯向对方腹部或心窝冲撞,在接近目标的一瞬间,膝盖稍向下压形成穿透力。动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。  



~

泰拳肘法的教学?
答:泰拳肘法--腾空双擢肘夹击 技术要领: 1 、可在虚假动之后用之***蹬腿、前手试探拳等***;2 、突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起;3 、双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部;4 、同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部.泰拳肘法--腾空剪刀肘 技术要领:1 、可在虚假动之后用...

泰拳基本肘法
答:1.前肘平摆时,后手与肘必须垂直护头于身体的侧面,头不可偏摆。 2.前肘平摆时要收腹,以增强肘的打击力度及距离感。 后平摆肘 技术要领 1.格斗式站立,前脚向前上一小步的同时,后脚跟上蹬地扭腰。 2.顺势抬起后肘送臂平摆出,摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面。 3.当肘尖平摆至自己面部正...

泰拳的基本肘法有哪几种?
答:泰拳的基本肘法分为六种:逼肘(直击肘)、平肘(横击肘)、砸肘(下击肘)、盖肘(上击肘)、反肘、双肘。除此之外,一些拳师还练就一些奇异招式,泰拳中称它们为“花招肘击”。

古泰拳肘法
答:古泰拳肘法 在世界武坛上,泰拳以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名,以钢腿铁肘著称,被人们誉为“八条腿的运动”。泰拳中脚踢泰语中叫做“笛”,主要脚法有侧摆踢、前扫踢、侧扫踢、前蹬踢、旋踢、弯弧踢等等,其中侧摆踢是泰拳中极具杀伤力的腿技之一,不少自由搏击手都在泰拳手凌厉的摆脚下败北。肘击在泰语中称...

泰拳肘击技巧
答:泰拳肘击技巧是腰、肋、腿之力的集成一个点。肘是前臂和上臂的连接关节。肘击法即是利用屈肘时向外凸起的肘骨和接近肘骨的臂部来进攻或防守的方法。从力学的角度看,肘比手距肩近,力臂短,根据力学的力距概念分析,肘较手更能充分利用臂肩的肌肉力量,因而其攻击力量较大。从技击角度来分析,肘骨...

请问泰拳肘法分为哪几种?
答:平肘、挑肘、砸肘看名字就知道了,攻击哪里你自己确定,发力点在腰部,攻击点在肘尖。不要用前臂打,前臂打人不疼,自己倒觉得很疼。。。砸肘最难练。我练砸肘受伤到现在还没好。侧击后肘就是转身180度,用手肘撞人家头,打中效果很大。发力点在腰,同样的攻击点是肘尖。不过转身的时候注意保持...

帮帮忙`谁知道泰拳膝法.肘法有哪些
答:拳法有直拳、勾拳、摆拳。腿法分为踢、蹬两类。膝法有冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等。肘法有平肘、刺肘、反肘、迫肘、交肘、叉肘,双肘等。首先,要声明一下~泰拳最主要的也是杀伤力最大的攻击是肘和膝。扫踢主要以小腿胫骨为主,而这几处部位上的神经非常多,再攻击对方的同时自己也会受到...

泰拳的基本动作要领都要注意哪些,肘关节和膝关节,怎么才能加强硬度...
答:泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,利用左脚掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,协调一致,使右膝向前上猛冲,力达膝尖。支撑脚如同横扫腿,幅度要小一些。四、泰拳肘法 泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸...

泰拳,打架中,肘击很难打到对方怎么办?
答:泰拳中肘法的攻击半径小于腿法,膝法,拳法,一般仅用于近身攻击,因此很难打到对方。泰拳肘击的使用必须要通过其他招式进行铺垫,采用进步贴身,拳法掩护,腿膝位差三种方式进行攻击,才能有效击打对方。泰拳即泰国拳术,杀伤力大,是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳...

我想学下泰拳基本姿势
答:6.转战龙门(后抽肘法)此招就是泰拳有名的反肘,反肘动作舒展漂亮,为历代泰拳师善用的攻击技术,反肘的运用,是在实战时觑准时机,猝然转身以此招突击,敌若疏于防范,必受所算。所以反肘技法要旨,是出奇制胜。7.鲶鱼张刺(回手肘法)当自己被对手夹在腋窝之下,失去身体平衡时,可以运用此招...