哪些食物对前列腺炎有帮助 前列腺炎的饮食有哪些注意事项？

1、坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
2、西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。
3、绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4、蘑菇。研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5、石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
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6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。

7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
8、番茄：番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100—200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
参考资料来源：/hb.people.com.cn/n2/2017/0126/c192237-29649728.html"target="_blank"title="人民网-8种有益前列腺的食物平时常吃保前列腺健康">人民网-8种有益前列腺的食物平时常吃保前列腺健康
参考资料来源：/fashion.ifeng.com/health/diet/detail_2013_08/27/29052116_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-番茄保护前列腺对男人最好的6种食物">凤凰网-番茄保护前列腺对男人最好的6种食物

其实生活中还有很多食物是对我们身体有好处的，我们在生活中也要注意一些，特别是饮食方面的问题，一定要强调的注意下。下面，就一起来了解有哪些食物可以对前列腺炎有所帮助。维生素C维生素C能让你老化的精子充满活力。因为男性的精子的质量在24岁以后就走下坡路了，所以说，补充精子的活力就是刻不容缓的事情，那就是维生素C了。高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，同时，维生素C可以协助副肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力，所以说，想让精子充满活力，男性朋友，多食用点维生素C的食品吧。适当吃点新鲜的海鲜可以适当吃点新鲜的海鲜，因为这些食品可以增强性能力。我们知道，男性精液里含有大量的锌，如果当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。而且海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量。蚝因为富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。看到这么营养的东西，男性朋友们是不是应该多食用一些呢。

男人吃哪些食物对前列腺有好处？~

1、坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
2、西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。
3、绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4、蘑菇。研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5、石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
8、番茄：番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
参考资料来源：人民网-8种有益前列腺的食物 平时常吃保前列腺健康
参考资料来源：凤凰网-番茄保护前列腺 对男人最好的6种食物

前列腺炎的饮食的注意事项
1、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，禁吃辛辣刺激食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血。
2、某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。　
3、多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋。
4、补充锌元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含锌食物时南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵医嘱口服硫酸锌片。
5、多喝开水，每天喝2000毫升以上白开水、前列腺饮食注意多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。
6、服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，数量不拘，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用;不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

前列腺炎吃什么食物好?
答：3、多吃含锌食物：患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。4、前列腺炎患者应多吃苹果：前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，...

日常生活中什么食物可以治疗前列腺炎?
答：吃喝的很简单：多喝水、吃南瓜子、含锌食物、蜂王浆、栗子炖乌鸡、　苹果、番茄、西瓜、鲜葡萄、猕猴桃、苦瓜、赤小豆鱼粥、车前绿豆粱米粥、

前列腺炎吃什么食物?
答：紫菜、豌豆等 4.含钙食物钙离能刺激精熟含钙丰富食物虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、豆、海带、芝麻酱等 5.富含维素食物维素A、维素E维素C都助于延缓衰避免性功能衰退 抑性杀精食物: 1.棉籽油据文献报道棉籽油面含种酚类物质能杀死精类似避孕药作用2.辛辣食物些食物于体产种刺激作用尤其前列腺 ...

前列腺炎如何食疗
答：生活中许多男性深受前列腺炎所烦恼着，其实不妨尝试饮食方法来治疗。那么前列腺炎如何食疗?下面小编带你一一了解!前列腺炎患者的食疗方1、前列腺炎的粥类食疗方1.1、公英银花粥:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,...

前列腺炎是什么食物好?
答：苹果 苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。每天吃3~5个苹果或经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺的抗菌、杀菌能力，有助于预防、治疗前列腺炎。在保证果皮中农药残留安全的前提下，建议吃苹果时连皮一起吃，因为其抗氧化、抑癌功效远远高于果肉。梨 梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸...

前列腺炎吃什么?
答：影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

前列腺炎吃什么食物好 这个比吃药还管用
答：2 豆类 调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。3 全麦玉米饼 全麦玉米饼含有硒和大量纤维。

前列腺炎吃什么?
答：在日常生活中应留意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食品，如狗肉、鹿肉、羊肉、团鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食品。还应留意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食品，性生活不宜过频等。南瓜子 男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的...

前列腺炎可以吃什么
答：前列腺炎患者食用生姜，在“姜辣素”的刺激作用下，一方面，会直接导致尿急、尿痛、小便烧灼等尿路刺激症状的加重。2、前列腺炎患者朋友可适当多吃一些苹果，葡萄，柚子，猕猴桃，蔬菜可多吃西红柿，冬瓜，苦瓜，荸荠，南瓜子等都对前列腺炎的恢复有帮助。3、前列腺炎是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致...

前列腺炎是什么食物好?
答：前列腺炎吃什么食物好？我来回答，前列腺炎的发生和很多因素有关，饮食是一个重要的因素，出现前列腺炎后，患者可以多吃富含锌与硒的食物，比如牡蛎、西红柿、红豆、韭菜、冬瓜、葡萄、瘦肉、鱼类、蛋黄、花生、小米、玉米、豆类、桂圆、苹果等。除了多吃以上食物外，患者在饮食方面还应注意避免食用辛辣...