性爱是婚姻生活十分重要的一部分，但无性婚姻的现象在现代社会似乎越来越普遍。如何拯救无性婚姻?看看以下8个秘诀。 首先，找出无性婚姻的原因 性是夫妻间最亲密、最直接的身体沟通，常被视为夫妻间亲密的指标。 当然，性不是唯一的指标，夫妻双方如果都有默契或经过沟通，慢慢减少性生活，甚至没有，还是可以维持很好的婚姻。最怕的是夫妻间没有经过沟通或是没有很好的默契，一方就有意或无意悄然停止或拒绝，造成另一方极大的疑惑、痛苦或不满足。 1、首先，去了解自己和对方的健康状况，是不是生病或身体有问题了? 陈太太的先生曾有很长一段时间都不碰她，让她十分痛苦，也让她兴起抓外遇的念头。但花了许多钱，明察暗访，只是更确定先生是清白的。最后，她在先生的饮料偷偷加入万艾可，希望先生能自然而然勃起，享受闺房之乐，但还是无效，因为先生就是一点性欲都没有。直到某次体检才发现，先生患有糖尿病，影响他的性致。 泌尿科医师解释，某些疾病和药物会让人性欲衰退，根本没有欲望。像是忧郁症、糖尿病、高血压、高血脂;再如，男女性的更年期，女性在产后，也容易性趣缺缺。 在药物方面，降血压药(特别是中枢神经抑制剂、利尿剂、乙型阻断剂)、抗精神病药物和抗忧郁药物，也都会影响性欲。如有这方面困扰，可建议医生以别的药物代替。 而抽烟、酗酒、生活不正常，也会耗损健康，对房事提不起劲。因此，与其担心另一半是否在外面搞情欲走私，不如先去关心他的身体健康，建议他去做做健康检查，才能对症下药。 即使是碰到难以启齿的性功能障碍问题，像是男性的阳萎、早泄和性欲低落，女性的情欲低落、润滑不足、性交疼痛和阴道痉挛，还是能透过泌尿科、妇产科、精神科或性咨商等专业人士得到帮助。 2、进一步关心对方，工作压力是不是太大?有什么忧心烦恼的事?或是有什么原因影响他的性欲? 精神科医师指出，工作压力大、没时间，有可能是借口，也有可能是真实的情况，男女都一样。 因此，去关心另一半目前遭遇的状况，也分享自己的心情，就是开启两人对话，让双方有亲密交流的好时机，而不用先谈床上的事。 3、当然就是要去思考和面对两个人的关系。 某位开设性健康特别门诊有十年历史的资深精神科医师，从临床及许多研究都发现，无性婚姻中的夫妻最大问题来自于缺乏兴趣，性欲受到抑制和影响，亲密关系不佳，彼此无爱，才会产生无性婚姻。 因此，到他门诊的个案，除了要了解他们的生理状况，像是性欲高低、是否有性功能及高潮问题外，更重要的是要了解两个人的关系。如果两个人的关系还好，才能鼓励他们做进一步的性治疗，如果关系不好，还是得回头先处理两人的关系。像婚姻中常碰到的婆媳问题、金钱冲突、双方的个性或相处模式。 至于外遇是否会造成无性婚姻，因人而异。有人会因为婚外情，不再跟另一半亲热。也有人特别卖力，特别是男性，希望内外兼顾，不要露出蛛丝马迹。资深性咨商师建议，不要只从次数或频率去怀疑另一半是否外遇，还是要回到两个人的关系，去检视彼此的相处，爱与感情是否还存在? 很多事情其实不用说，夫妻间心知肚明，两个人关系好不好?够不够亲密?但如果还是找不出原因，充满了疑惑，不妨用问的，直接沟通，或是写成文字，把自己的疑惑全写下来，例如：”亲爱的，我们之间已经很久没有亲热，不知道是怎么回事?是工作压力太大吗?还是你有了新的对象?我很想了解为什么，也想知道我能帮你什么?”迫使对方也不得不面对问题。 重燃爱火，从无性婚姻变有性 夫妻间的性生活的确会随着不同阶段有所变化，是一个动态的过程，而非一成不变。新婚时，大部份人的性生活都很活跃且新鲜。年纪渐长，体力和荷尔蒙都不如从前，性生活自然会下降。如果，想恢复两人的亲密关系，可从以下8个方法改善： 1、让两个人开始讨论性 夫妻间一定要开诚布公，把问题讲出来，才能有进一步的沟通。有研究发现，高达三分之一的女性从未有高潮，有三分之一的男性有早泄和阳萎的问题，但都不敢告诉对方。 其实你们两人可以一起观赏温馨的爱情片或A片(前提是另一半愿意一起看，不能勉强)，从中找到彼此可以讨论的话题，讲出自己的感觉，慢慢谈到彼此所面临的问题。 建议陷在紧张关系中的无性夫妻(一方很想做，但另一方完全不想，两人在邀请与闪躲的过程中，已造成伤害与压力)，可以和对方先讲好在某一段时间先不要有性，让双方都有空间和时间能谈，找出两个人问题所在，或尽快寻求专家的协助。 2、两个人一起寻求性治疗 当代性学性治疗大师马斯特曾有一句名言：”性是两个人的事，一个人不好，另一个人也不会快乐。” 因此，夫妻间的性，如果在双方讨论后仍无法解决，最好能一起求助，治疗效果会更好，这是所有临床治疗师与医师的发现。 比如说，如果男性有勃起障碍，其实是很需要另一半在旁边煽风点火，撩起性欲。而女性的性欲低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以爱与耐心来化解。 不可否认，女性在碰到问题多半勇于求助，但男性较困难。如果很确定另一半不会也不愿意离婚，不妨冒点险，逼他来，告诉他：”如果你不愿意来面对我们的问题，不想有所付出，那只好分手了。”你必须软硬兼施。 3、放轻松、再放轻松 在心情和态度上一定要放轻松，打破脑中对性的禁忌或刻板印象，不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。慢慢的，才会喜欢性行为。 在身体上也要放轻松，女性不要怕自慰，透过自慰来探索自己的敏感地带，也不要害怕为另一半口交或做不同的爱抚。放开自己，学习一些新的性爱技巧，让双方都能在性上有所突破，享受到不同的乐趣。 4、教另一半如何来爱你 教另一半怎么样来爱你，不要认为对方都应该要知道，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么。比如说，你的性感带在哪里，亲吻爱抚哪里会让你舒服兴奋，怎么样又会让你不舒服或疼痛。 沟通时，虽然要直接诚实，但也要温和有礼，要考虑这句话会不会伤害对方。比如说，女性不要批评男性：”你的手怎么这么大力、这么粗、这么笨?”这会让男性挫折退缩，而是可以换个方式说：”你的手比较轻时会让我比较舒服，我喜欢这样。”男性对女性，反之亦然。 5、约会时间刻意制造两人时光 要像上班工作一样，排出时间和另一半约会，而不是让性生活永远被牺牲。例如，周末的某个时段、或是工作日的某个晚上，固定为两个人约会做爱的时光，不让其他事所取代。 性生活不只是生理的事，而是一种艺术，是两个人的游戏，如果不花时间经营，当然不会有好结果。我们都会花心思经营专业，为什么不花时间经营性生活?性会让人愉悦、放松、有活力。 6、寻求变化，常常制造新鲜感 男性的性行为是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的人时地，有不同的变化与花样。和女性喜欢罗曼蒂克、稳定的情感关系，男女双方有很大不同。 因此，双方最好对另一半都有所了解和调整。比如说，偶尔去汽车旅馆或是将家的卧室做变化，都能带给男性极大的刺激与新鲜感，而不是一成不变。 对于女性，男性则应该用心经营前戏，同时要让太太在平常就感受到自己的爱与关心，体贴与温柔是让女人兴奋的来源。 7、常常跟另一半一起运动 科学研究发现，脑部是性感的地带。跟另一半一起运动吧，温和的散步和游泳，双方都可以参与，一起聊天，培养感情。从事性行为其实很需要体力，有好的运动习惯，也会让自己较强壮，有兴趣想做。 但千万别太在意自己的身材，研究发现，有78%的女性不满意自己的身材，如果太在意身材就无法好好享受性爱。 8、多拥抱对方 没事就多抱抱、摸摸另一半，从没有性欲望的身体接触，慢慢会发展出有性的感觉，这是对无性婚姻中的夫妻最好的开始。 按摩也很好，从消除彼此的肩颈酸痛和疲劳开始，慢慢的当两个人的身体都能放轻松，感到舒畅时，自然会想跟对方有进一步接触。 每对夫妻情况不同，性需求也不同，但在还有能力从事性行为时，还是尽可能将性纳入夫妻的生活。因为性是夫妻间最好、最直接的互动，相较于无性婚姻，有性生活的夫妻，亲密感较高，对婚姻满意度也较高。
如何拯救无性婚姻？~
拨出约会时间，刻意制造两人时光
要像上班工作一样，安排出时间和另一半约会，而不是让性生活永远被牺牲。例如，周末的某个时段，或是平时的某个晚上，是两个人约会做爱的时光，不要让其他事取代。性生活不只是生理的事，而是一种艺术，是两个人的游戏，如果不经营，当然不会有好结果。
寻求变化，常常制造新鲜感
男性的性行为是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的感觉，不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这和女性喜欢浪漫、稳定的情感关系很不相同。因此，双方最好对另一半都有所了解和调整。比如，偶尔去汽车旅馆或是把卧室重做装修，都能带给男性极大的刺激与新鲜感。对于女性，男性则应该用心经营前戏，要让太太在平常就感受到自己的爱与关心。体贴与温柔是让女人兴奋的来源。
无性婚姻解决方法如下：1、谈论夫妻之间的问题，不要放在心里。把问题说出来，只有两个人能解决。找出问题，表达自己的真实想法。2、一起辅导一起治疗，性是两个人的事，一个的人都不好，而一个的人也不会幸福。关于性，如果夫妻讨论后还是解决不了，最好的办法就是一起治疗，治疗效果会更好。3、放松，再放松，放松心情。永远不要觉得夫妻之间的性是可耻的或不好的。要放松，女性不要害怕自慰，放开自己，尝试和学习一些新的性方法。
什么样的婚姻越来越累婚姻很累怎么办?
答：结婚之前,谁也不知道自己的婚姻应该是什么样子。有的人在恋爱的时候觉得很幸福,但是结婚以后因为很多事情,两个人相处越来越累,所以放弃是对彼此的一种解脱。什么样的婚姻越来越累1.三观不合;2.不能互相理解;3.没有爱;4.无性婚姻;5.家庭暴力婚姻。在这个世界上,厌倦婚姻的原因有很多!不仅仅是以上!也有可能是...
无性婚姻能过一辈子吗 无性婚姻究竟还能走多远
答：除非心理极度扭曲，而且还是男女双方一起扭曲！否则无性婚姻是看不到什么希望的！你不能指望一个正常人会同意这样的婚姻！
白头偕老的伴侣的婚姻经营秘诀
答：四、只有一方付出的婚姻不牢靠 夫妻白头偕老应该是双方共同经营婚姻的，要么全情投入，要么及早退出。如果不是全身心地投入在婚姻之中，那就是在浪费自己的时间，也会辜负对方。五、保持你们的亲密关系 结婚时间久了，老夫老妻可能会不如婚姻之初那样甜蜜亲热，甚至陷入无性婚姻的泥潭。保持亲热对婚姻幸福...
无性婚姻,但老公对我很好,我要离婚吗?
答：曾今有一对老夫妻，都八十多岁了，还恩爱如初，许多人问他们保持恩爱的秘诀，他们都只是对人笑笑。因为夫妻在很多年生病，彼此都不能过性生活，所以，才能保持恩爱如初的感觉，但这样的话他们自己也很少向人提及，知道的人都摇摇头，而他们却说，你们不懂我们之间的乐趣。无性的婚姻，只要丈夫对自己好，...
婚姻关系中,婚姻出现危机往往是从忽略哪两件事开始的?
答：你们不再有性生活 王丽今年35岁，31岁那年生完孩子后，就和丈夫分房睡。两个一起还房贷、一起养育孩子，却唯独没有性。经历了4年的无性婚姻后，老公有了婚外情。王丽哭着质问老公为何要出轨，对方坦诚得说就是因为性。社会学家认为，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性...
测试两个人会不会离婚,测试会不会离婚
答：性是检验一个人爱不爱你的标准！塔罗占卜这次真分手吗。有性，不一定有爱；但没性，一定没有爱！性是婚姻生活的剂，所谓床头吵架床尾和，讲的就是性对于婚姻生活的重要意义！无性婚姻或者不，都表明婚姻关系在“性”这个维度已经崩溃。以上就是与测试会不会离婚相关内容，是关于测试会不会离婚的分享...
怎么化解家庭矛盾
答：因为出轨吗？有！但是结婚是双方的事情，除了夫妻间可能存在的无性婚姻，出轨小三，家暴等问题，生活的摩擦中难免会出现像娇娇那样的婆媳关系，甚至是亲子教育、二胎问题，都是幸福婚姻的杀手！现在我们来思考一下，婚姻给一个家庭带来了什么？互相的不理解、无止境的争吵、婆媳之间的矛盾、对孩子教育的欠缺...
人到中年之后,什么样的女人总是衰老的很慢呢?
答：因为她们自身的价值完全不需要有别人来界定，她们的生活质量也不依靠男人来断定，她们每天都在为自己而前行，所以姿态优美又随性，脸上也自然会明媚而阳光。02.婚姻生活和睦的女人 在中年以后，一个女人过得幸不幸福，快不快乐，只要从她的面貌上就很容易可以判断得出来。那些每天生活在无性婚姻中，与...
让他活在我的歌里吧:关于蔡琴和杨德昌柏拉图式婚姻的几点思考
答：同样的,婚姻也有很多种。有人喜欢柴米油盐式的平淡,有人忠于柏拉图式的纯净。 蔡琴和杨德昌的爱情和婚姻恰恰属于后者。 他们虽有夫妻之名,但无夫妻之实,他们坚信柏拉图式的爱情是纯洁而神圣的。然而十年的无性婚姻却因杨德昌出轨钢琴家彭铠立而草草收场。有人替蔡琴不值,毕竟她把一个女人最美好的十年给了这个男人;...
夏季养心保健十秘诀 规律房事常下蹲
答：1、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2-3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。2、规律房事。也许这是个无性婚姻的时代，性支出按月计算，或者更长。实际上性行为和慢跑一样都是不错的运动。每周3～4次性行为的男人10年后发生重大心脏病或中风的风险可以...
