想学跆拳道里的腾空上踢，腾空横踢，腾空后踢，腾空侧踢，但我总是跳不起来，该怎么办？ 跆拳道前提,横踢,腾空踢,侧踢都分别要踢哪里才能得分？
跳不起来其实和你个人的弹跳力没有太大的关系，想要完成腾空踢之类的动作也不需要太出众的弹跳力，主要有这几个方面的原因：一是你的筋没拉开，腰腿太硬，柔韧性需要进一步加强；二是你的腰力不够，人在腾空时无法靠外物借力，想要完成大幅度的空中动作，唯一能够凭借的发力点就来源于你的腰部，腰力不够，在空中你根本无法带动你的下肢动作；三是你还不够放松，害怕摔倒，可以在保护措施到位的情况下，放心大胆地尝试动作，要信任自己的身体潜力，即使不能一气呵成，起码也能够了解自己的动作完成程度，找出不足，加以改进。只要你信心十足，基本功到位，很快就能成功。
在学跆拳道吗？跳不起来的话多练练腿，找个楼梯兔跳，还有起跳方式是刘翔跨栏的姿势！然后在空中翻跨
拉韧带，多在家劈劈叉，韧带拉开了就跳的起来了
前踢横踢：整个脚背踢中护甲，多数踢侧部，发出较大响声才算得分，所以前踢很难得分的
侧踢，腾空踢基本是不能得分的。
跆拳道比赛中，得分腿法多数是：横踢，头部横踢，下劈，前脚横踢，后旋，反击后踢
我觉得你应该先跳起来，在踢。把动作做出姿势，再做好
跆拳道前提,横踢,腾空踢,侧踢都分别要踢哪里才能得分？~
前踢横踢：整个脚背踢中护甲，多数踢侧部，发出较大响声才算得分，所以前踢很难得分的
侧踢，腾空踢基本是不能得分的。
跆拳道比赛中，得分腿法多数是：横踢，头部横踢，下劈，前脚横踢，后旋，反击后踢
前踢横踢：整个脚背踢中护甲，多数踢侧部，发出较大响声才算得分，所以前踢很难得分的
侧踢，腾空踢基本是不能得分的。
跆拳道比赛中，得分腿法多数是：横踢，头部横踢，下劈，前脚横踢，后旋，反击后踢
跆拳道腿法
答：不同道馆学习腿法的的内容和顺序是不同的。我可以告诉你一些腿法，大多数道馆的安排如下：基础腿法：弹踢（即前踢）、横踢、下劈、360（旋风踢）、后踢、后悬踢、推踢、侧踢、摆踢。特技腿法：跳步弹踢、双飞、540（腾空后悬）等。跆拳道分为10级9段，10级通过不同的带位颜色表示，9段是达到黑带...
...招空中劈叉再一个横踢要怎么连? 还有跆拳道的720腾空踢
答：先说第一个你所谓的空中劈叉接横踢，空中劈叉在跆拳道里叫分腿跳，你先在地面上能把横叉拉开，然后练习收腹跳，最后在收腹跳的同时把两腿在空中大力的从两侧分开就可以了，腿一定要伸直，当然可以助跑起跳。这个动作你练明白以后就把在空中劈叉完以后的双腿在空中回收成提膝状时趁还未落地其中一条腿顺势...
跆拳道的横踢怎么解析?
答：如果是左势站位，起右脚横踢：提右膝，翻跨，同时左脚跟逆时针旋转180度，翻跨完成时大腿和腰在侧面是呈一条直线，双臂要夹住，然后小腿弹出踢击。然后落地，再迅速收回，还原成左势。
跆拳道旋风踢怎么踢好?
答：旋转练好了，再说起跳，很多初学者旋转转得好好的，到起跳就停顿了，然后再腾空横踢，那旋转就失去了意义。要练起跳的感觉，有个小窍门：让陪练拿两个小脚靶，一高一低，以右腿踢打为例——旋转的过程中，先用左腿踢低靶，然后立即右腿腾空踢高靶，反复练习，不断听到很有节奏感的“啪、啪”两响，...
跆拳道旋风踢就是转身多少度横踢
答：跆拳道旋风踢就是转身360度横踢。跆拳道旋风踢简介：旋风踢是跆拳道观赏性最强的技术之一。旋风踢又称360横踢，因为旋风踢是人体腾空旋转360°之后迅速出腿击打对手。旋风踢可以说是跆拳道腿的艺术中不可或缺的一员，一度成为跆拳道的代名词。跆拳道简介：跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼...
跆拳道有哪些高难度动作?
答：因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性） 13. 跆拳道特技---单四（后摆带起来的单腿旋风踢） 14. 跆拳道特技---720°（真正的转体540°的后旋踢，可在空中连踢三靶） 16. 跆拳道特技---740°（真正的转体540°的旋风踢，可在空中踢三靶） 17. 跆拳道特技---倒勾（后空翻踢靶） 18. ...
跆拳道的横踢在实战中 有哪些优点和缺点呢?
答：又会失去主动地位，加上破绽大，所以实战中主攻很少能奏效，一般都是接在连续踢上或打反击的时候才易得分。破解方法：拉步+腿法，进步+腿法，下劈,后踢 进攻实用指数：30% 防守实用指数：70% 心理冲击力：D 训练指数：100%（说过了是最基本的啦，所以不练好横踢是NO行的！）...
跆拳道横踢姿势怎么踢的?
答：这动作我练半天才练好的呢 你想踢的高的话韧带必须拉的好 首先提右膝 然后转胯 这时候你要注意了 提膝的时候你的面部是冲着正前方的 转胯时你的脸就要冲着原本你直立时左方了 转胯时你的支撑重力的脚也要同时转 本来脚尖冲前 但是转跨完成后脚尖原位不动脚跟要与脚尖平行 这部很重要 如果把这...
跆拳道动作
答：横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。（9）跳踢：指先跳起使身体腾空，然后在空中完成各种踢法的攻击技术。跳踢包括旋风踢，双飞踢，腾空后踢，腾空劈腿，腾空后旋踢，跳步横踢等多种方法，是跆拳道高难技术动作.（10） 单腿连踢：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高...
跆拳道姿势专业术语都有什么?
答：6、后旋踢 实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收。参考资料来源：百度百科-跆拳道 ...
