我是个内向的人,在学校沉默寡言,读初三,十六岁,每次上课时,总是待在教室里,都不出去和同学走走,很木衲... 为什么我不是一个内向的人，在同学和同龄人面前很健谈，但总是在...
这是典型的自我封闭，原因不得而知，或许你仅仅只是想隐藏自己，不希望别人把你看得太清楚，要解决这个问题，必需要知道你内心在隐藏的东西。
因此，目前我只能建议一些改善的建议，希望对你有所帮助：
最简单的方法是参加集体性质的社团活动，合唱团、文学社、科学社、兴趣小组都可以，从集体活动中建立人际脉络，锻炼自己的交际能力；
最容易操作的方法是参加多人、集体性质的运动，比如打羽毛毬、篮球、排毬都可以，在运动中，人的心境会更放松，接纳性和开放性也相对较强；
另外，和周围的同学建立关系其实很简单，其中求助和接受帮助是最常见的方式。你可以通过借同学的东西并表达感谢来建立起联络，也可以通过接受帮助时表示感谢建立起联络，这些都很简单，只要你迈出第一步，随後的都会自然而然。
但要记住，千万不要因为对友谊的需求，做出伤害自己的事情，友谊的原则不是牺牲自己，而是互相帮助、互相促进。不要让对你有不良居心的人利用了你。
不是别人冷落你，而是他们觉得你的外表显得很文静，可能难以相处，所以不来理你，你试着去发现你和别人一样的兴趣爱好，他们就会主动来找你。你不是没有勇气改，既然你想交朋友，就要克服害羞，像我在别人面前很文静，但在熟人面前我就很豪爽，你可以试着搭讪，学学那种酷酷女生风格，无数女生都喜欢和这种人打交道。
童鞋，你的情况我大概了解，你是不是跟熟悉的人或许会比较豪爽大方，但是跟不熟的人则会比较内向，不怎么说话？其实你还是想做一个活泼开朗外向奔放的人，但是因为跟同学们不熟，没有话讲，所以只能沉默寡言，这也实属无奈之举？其实我也知道，有些人会很熟人很HIGH但是在初次见面或者不熟的人面前就完全是两个样子。还有哦，其实你们班的同学不一定是冷落你呀，或许因为你不跟别人沟通，别人怎么去了解你呢？别人不了解你又怎么跟你有话题呢？如果你想要跟同学们打成一片，首先就要敞开心胸去面对他们，想一些话题跟他们一起聊，要对自己有信心，沟通其实并不是十分困难，聊着聊着自然就熟了，熟了么就自然互相了解就没问题咯。至于打招呼这个问题嘛，其实打招呼呢也是一种增近关系的方式，有的时候如果对方你并不是很熟悉，但是你一个招呼打过去，她回你了，是不是就觉得很亲切了呢？这样的话，一来一去，自然就慢慢熟了，关系也会变得很和谐。打招呼没有什么可怕的，大不了别人没有看到，或者没理你呗，要是一个人不睬你，以后大不了就不跟他打招呼了呗，没有什么难的。最主要的还是要看你自己，不要把跟别人沟通想得很困难，慢慢来，或许一开始可能说得并不好，但是不要气馁，你要相信只要你真诚地与别人交流，别人也一定不会对你太冷漠的。加油！
做一个文静的女孩其实挺好的，但是不要把自己封闭起来，同学不是冷落你，是因为感觉你有距离感而不敢去接近你，也不是大家不了解你，是因为你没有给大家了解你的机会。说要改掉自己内向的性格，我觉得你应该从小的开始，从明天起，在路上遇到熟人就给她一个甜美的微笑吧，微笑的你一定是美丽的，然后在试着融入大家，也让别人走进你的生活，加油吧，每迈出一小步，你就会发现其实大家没那么难相处，你也会是一个人人喜欢的女孩！
这和初中的我很像，其实你应该给你的同学们或者老师们一个突然袭击，突然的改变自己，突然的释放自己豪放的性格，哪怕就是一句话，一个习惯。你的同学们不是冷落你，而是不知道如何接近你，你需要制造一个他们接近你的前提准备
我是广东一名在校大学生。我见了人就紧张，哆嗦，神经特别敏感，感觉谁都在看我。我因为这样，被视为怪人~
社交恐惧症,这是一种心理疾病,建议您及时的进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
曾有一个朋友就是这样，见陌生人就不知道说什么，说两句脸就红，狠不得找个洞穿进去。现在慢慢的自调节过来了，见陌生人也不怕了，也敢说自己想说的了，其实我建议：你最好早一个很能说的人你一天跟他对话，你要想尽办法把他说的哑口无言，这样会让你的脑子活络起来，就算见到了陌生人你也不会因为自己不知道说什么而紧张，烦恼了。试试吧！再尽量放松自己，给自己点自信。
多跟别人交流！多锻炼自己！ 要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。 交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能力。
一．参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。二．经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢？在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。三．有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。四．有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际？会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩；也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳；平时话语中的差错，也不要那么刻意。平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。五．克服三种不正确的认识在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。其实，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。二是认为能说会道不算本事。与心灵手巧一样，能说会道也是一种本事。有人对21世纪的人才定了这样几个标准：①能言善辩；②通文墨;③眼观六路，耳听八方；④会“小兴”，即能即兴抒发感情。这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力激活。交际是一种思想、观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，获取灵感，以共同提高。 交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。 首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢？所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说。否则话太多反而让人感觉很不舒服。 最后祝你成功。
我也是这样的，这就是个人个性的问题了，有些孩子说话很讨喜，很得大人缘，也许你和我一样，不喜欢过于阿谀奉承，也不喜欢卖乖，就安安分分地呆在家，见面打个招呼，也没有过多的话题与大人们讨论。在大人与朋友面前就是两个性子
我的性格很内向,很自卑,没自信,沉默寡言,好烦呀!我该怎么办?
答：内向的人思维习惯比较倾向于纵深，那么交友的习惯也是一样，数量不多但是往往都是比较深度、比较稳定的人际交往。通常来讲，个性内向的人很难迅速地拓宽自己的人际交往范围，因此你要首先衡量是否必须这样做，除非目前的岗位需求要求你必须迅速扩展人脉，或者你目前的人际交往出现比较严重的问题，否则仅仅需要在...
班里性格孤僻少和人交流的同学,他们都怎么样了?
答：我就是那个最沉默寡言没存在感的，小学初中的时候我特别内向，有些孤僻，很少跟同学来往，平时也不喜欢回答问题什么的，所以在班里存在感蛮低的，可能很多同学早都不记得我了，不过没有关系，我也没记住他们，因为和同学没什么联系，那段时间也就一直都在专心学习 后来的学习也都蛮轻松的，上了高中，青春...
他是一个性格内向的人
答：他是一个内向的学生. 他总是坐在课堂的最后,上课时也不活泼、主动.这天,老师开课,某某同学十分热情主动,时不时回答出让人哄然一笑的答案,课堂气氛始终处于...有人在讨论工作上口若悬河,但在平时沉默寡言,其实他就是内向的人,但同时他是一个很有自信的人――在他擅长的领域。 说真的,我就是一个很内向的人...
如何改掉内向的性格
答：改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个...
老师说一个女学生文静内向沉默寡言是什么意思?
答：意思是和外界接触太少，和外人联络较少，其他人觉得很内向，建议在看看文学书籍的同时多和朋友出去玩玩，说说笑笑的，对学习是有好处的。祝你性格开朗，学习顺利
内向的人有哪些特征
答：内向的人有哪些特征 内向的人有哪些特征，不同的人有着不太一样的性格，在很多人眼中，内向的人往往沉默寡言，内向的人，沉默，似乎太无聊了，其实只是拉长反射弧。以下详细介绍内向的人有哪些特征。内向的人有哪些特征1 1、不喜欢表露才华 真正内向的人喜欢把自己的一切都藏起来，无论是缺点还是...
...比不上其他所有人,内向自卑胆小沉默寡言,我不知道我活着有什么意义怎...
答：改变自卑的十个方法,自卑内向的性格，该怎么改变？4、自卑内向的人主要原因是，性格胆小胆怯脆弱敏感，所导致引起的心里害怕不相信自己，不敢跟外面人群接触交流，害怕自己各方面做的事情，没有人家优秀做得不好不如人家，心里好像感觉自己嘴笨不会说话，或者脑子反应不快不敏捷一样？实际上那是自己错误的...
我是一个内向的人,我该怎么办?
答：比如,一个孩子很胆小,不愿与人交往,后来的工作环境是在军队里,这是个集体,需要他与人交往,需要参加许多集体活动,甚至残酷的斗争,这样的环境就会使他变得坚强、开朗、豁达。又如一个很开朗的人,很爱笑的人,到了一个严密封锁的环境中,不许他和别人相处,最后,他也可能变成一个沉默寡言的人。所以环境影响着人的...
在学校里,经常一个人走会很奇怪吗?
答：他们对朋友很好，经常准备惊喜给好友。朋友那片刻的笑容让他们觉得自己很幸福，一切付出都有了回报。内向的人有时候沉默寡言，有时候说话滔滔不绝，前一秒还在思考人生的他，下一秒就可以和你畅谈历史。而这独特的两面性格也是内向者独特的表达方式。所以说，独自一个人在校园里行走，没有什么奇怪的。
我是一个内向的人,感觉和别人不合群,在一起不说话,怎么办啊?
答：毫无表情型这种人,就算你很客气地和他打招呼,他也不会做出相应的反应。按心理学中所说,叫无表情。无表情并不代表他没有喜怒哀乐。只是这种人压抑住了 *** ,不表露出来罢了。所以,对于这种人,你无需生气,只需把你想说的继续往下说,说到关键时刻,他自然会用言语代表表情。沉默寡言型这种人一般性格内向,不善...
