怎么样让自己变成大胖子? 怎么样快速变成大胖子
对于有些吸收不好的人确实是怎么吃都不胖，但是他总有方法的，想变胖的话，只有注意两点，熬夜假消息，而且宵夜做以麻辣为主，比如说麻辣烫，火锅，冰淇淋，甜品这些。不出半年一定会有一个让你满意的答案。但是肠胃有问题，属于医学方面疾病的话是怎么吃都不会胖的，这个没有办法，而且不能见变成大胖子，大胖子对身体实际是有压力的，负重太大，身体会有不好，器官也会有。重量
要想变成一个大胖子，就首先要经常睡觉，而且多吃脂肪高的食品，还有高热量的东西，比如肥肉，蛋糕，还有糖果还可以晚上多喝牛奶。还可以多吃一些补血的食物，鸡呀鸭子啊这些都是可以的。
简单，多吃蛋糕，多吃肉，少吃素，多喝奶茶，多吃巧克力，汉堡，鸡翅，鸡腿，油条，多吃多睡，不要运动，少走动，我保证不出一个月你一定能胖，但是这样的增肥方法是不健康的！
很简单，可劲的吃，可劲的造，一天睡下别起来，零食不离书手。
吃那些高热量，高蛋白的食品。
当然，每个人的体质不一样，有那种喝凉水也长肉的，有那种吃什么也胖不起来的，这种人肯定是吸收不好，肠胃有问题。所以，在你大吃之前，先解决好肠胃问题，不然变胖起来叫慢。
当然，要变胖最重要的是要吃，只有吃，吸收大量的营养才能胖，不然要怎么才能胖。
还有一个方法比较快速，那就是去医院输药，那种营养药，这是最快的。
怎么样才能变成一个大胖子？~
使劲囊扯~~~使劲旋，顿顿一瓶啤酒，狂吃生猛海鲜，多吃巧克力，大鱼大肉等高糖高脂肪食物，吃完就躺下，啥也不干，不运动。保证一个月下来你胖成啥也不是。
多吃外卖，少运动
瘦的人如何有效增肥?
答：增肥的人只需要多吃多睡就可以。只有保持适量的运动，才能够把身上的肉逐渐转化为肌肉。在上面两个步骤的作用下，慢慢增出来的肥肉直接变为肌肉，可以让自己的身形更加健壮，不至于太过瘦弱。至于运动的方式，可以选择慢跑，不需要做过于激烈的运动。慢跑能够有助于身体肠胃蠕动，促进有效消化与吸收。
如何把自己养胖?
答：我对于这个问题的理解，或者说建议是，如何让自己健康地胖起来。因为如果想要不健康的生活方式胖起来，那么我觉得这是对我们身体的一种伤害。我也可以列举很多反面例子。反面例子一、不运动 不运动就只有很少的能量消耗，要知道平时坐在那里和睡觉，消耗不了多少能量的，所以运动应该是健康体质的人所必须的...
如何让自己在一个月长胖10公斤?
答：早餐：一定要吃、才有活力，早上的点心：帮助身体储藏能量；午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！下午的点心：不要让小肚肚饿着了；晚餐：尽量按时进餐，宵夜：尽量在睡前两个钟头进食；1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或...
如何才能让自己变胖?
答：我今年18.实在太瘦了,体重才60公斤,吃什么都胖不起来,也不知道怎么回事,我家也没有胖人,怎么才能让自己胖点啊?... 我今年18.实在太瘦了,体重才60公斤,吃什么都胖不起来,也不知道怎么回事,我家也没有胖人,怎么才能让自己胖点啊? 展开 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/...
如何才能让自己胖起来
答：自己都24了体重也就一百斤多点,身高到是1米77那样,当兵的时候一天饮食和锻炼都很有规律但是也没胖起来,复员后两年里也没胖,吃饭一般,吃的是没有别人多,在医院检查也没啥毛病,怕是胃有... 自己都24了体重也就一百斤多点,身高到是1米77那样,当兵的时候一天饮食和锻炼都很有规律但是也没胖起来,复员后两年里...
女生比较瘦,怎么才能长胖一点?
答：02每天至少要吃四顿，除了平时一日三餐按时准点吃之外，还要在晚上睡之前吃点高脂肪高蛋白的东西。03尽量多吃肉之类食品 特别是猪肉，是长脂肪的。牛肉和鱼类也要补充，在经济许可的情况下大鱼大肉的更好，但也要搭配丰富的蔬菜，水果。能吃到高营养又美味的食物最好不过，那样更刺激自己的食欲。04...
怎样才能使自己吃胖?
答：然后采用中药治疗,会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准...
怎么让自己吃胖?
答：【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。【晚餐：尽量按时进餐】最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！1.现榨果汁一份2.冰淇淋或优酪乳一份3.生菜沙拉或炒青菜一份4.一碗饭或一碗面5.一份瘦肉或鱼肉6....
怎么样才能让自己吃胖
答：如果嫌炸鸡炸肉油脂含量太高，那不妨放在微波炉里高火转上两分钟，拿出来后，可以看到盘子里流出了很多的油，想想，如果这些有吃进了肚子，那身上又该长出多少肉啊！而且，微波炉烤制过的炸鸡炸肉类食品，格外筋道，格外好吃。不信试试。楼主使用减肥产品的话可以咨询[q:412 4 0 5 4],我就是从...
怎么样能够长胖
答：第三是最关键的,如同减肥要持之以恒一样,增肥同样是件极其痛苦的事情,没有坚强的意志很难实现,这个要看你自己的了,呵呵,能坚持个一年半载的才能有效果,凡事没有很轻松就能做好的,不要认为每天吃了睡,睡了吃就能变成自己想象的那个样子,那样只会导致脂肪在身体某些部分的堆积,比如,小肚子哈哈. 增肥和减肥一样...
