为什么总是很伤心，感觉没有人能真正理解我？ 总是处于一种很抑郁消极的状态，每天都沉浸在伤心和痛苦之中，可...
还是注意调节自己的心态，可以找父母或者知心的朋友好好聊聊，其实很多事情都不是你认为的那么悲观，一定要让自己开心起来！
我个人觉得伤心的原因是你没有一个真正走进你心里的朋友，有个这样的同学或者朋友，她会分享你的快乐，分担你的烦恼，那么你就不会这么伤心难过了。
你好，有些事情只是想多了而已，如果没让有那么多的时间去想，可能会就会知道时间多么少啊，我要很多的时间，所以找到自己的兴趣点，喜欢音乐的就把精力放到音乐上，喜欢学习的那就加油学习吧，简简单单的喜欢看电视剧的，那就看呗，过度的想想只会好好控
你内心不开心的原因是什么呢，白天开心是不是都是自己装出来的，你有没有几个知心的好朋友，哪怕一个也行啊。所以，我觉得，你还是不能很好适应现在的寄宿生活。你没有找到真心的朋友。建议你不要想太多，尝试与同学多相处，慢慢找到自己真心的朋友，不管是开心还不开心，你可以倾诉。这样你就好多了。
伤心时没有人安慰自己 也没有人能理解 我要怎么办？~
我虽然说不来什么大道理，但是我也有亲身体验。我想把我的方法分享给你。
去买一本喜欢的本子，写日记一样，写下来，并不用每天都写。甚至可以幻想一个不存在的人，和他交谈一样。
真正伤心时，就找一部微电影什么的，或者小说，看着情节，顺带着你的伤心，眼泪流出来就好了。
没有人，就找个兴趣吧，看看动漫什么的。
或者加一个QQ交友群，聊聊天什么的，可以搜一个什么关于书友啊，什么的，加进去，找一个活跃的同性，慢慢相处。
生活中真诚待人，总有人会对你关心的。
PS，你先想想是不是真的伤心，心态处理好。
希望解决你的问题，纯手打，望采纳。*^o^*
月亮有圆的时候，也有缺的时候，人有高兴的时候，也有悲伤的时候，如果短暂的这种情绪状态是可以理解的，但是如果长期一直感觉抑郁消极伤心痛苦那么就需要调整一下了，你不可能每天都没有一点开心的事想一想哪怕只是一点点能够让你开心的事，你会让你感到一点点乐趣。也不可能一个愿意跟你说话的人都没有尝试着和自己可以认为信赖的人说说自己的心事，说出来或许就好了，没有值得信赖的朋友可以和自己的亲人说一说，以后也可以交一两个能够相互可以信任的朋友，另外积极去做一些事情，比如说好好学习努力工作这些都可以，还可以看看大自然中的一花一树一草一木，正好春天来了可以给你一种欣欣向荣的感觉，快乐需要自己去寻找。幸福需要自己去创造。
总觉得伤心,没人疼没人爱,咋回事?
答：我觉得有这种心理，可能是缺乏安全感，毕竟自怜是很多人都会有的感觉，这个没有什么的，学会调节就好了。你可以对自己说一些安慰自己的话、多多关心自己、常和自己谈心，在伤心难过的时候虽然没人安慰、没人过问、你可以告诉自己说：我很坚强的，我能照顾自己的小情绪的，以后要要继续加油哦！要学会照顾好...
...每天都沉浸在伤心和痛苦之中,可是没有人会知道我的痛苦,怎么办...
答：月亮有圆的时候，也有缺的时候，人有高兴的时候，也有悲伤的时候，如果短暂的这种情绪状态是可以理解的，但是如果长期一直感觉抑郁消极伤心痛苦那么就需要调整一下了，你不可能每天都没有一点开心的事想一想哪怕只是一点点能够让你开心的事，你会让你感到一点点乐趣。也不可能一个愿意跟你说话的人都没...
...不感兴趣而且心里感觉很无助很伤心很孤独觉得没有一个人懂我心里有...
答：2. 正确的归因。失败总是在所难免的，所以我们不能因为一次失败，就认为自己的能力不行。每一个人由于知识经验不同，遭遇一时的挫折乃至于失败都是非常正常的现象。对此我们要认真总结经验教训，又要持平常之心，不被失败击倒。3. 自我鼓励。每个人都应该学会自我鼓励，因为我们要做一件事情之前，首先...
为什么我总是觉得很悲伤?
答：我总是觉得很悲伤，说明你还没有到过生死临界点！比如，你还没有去过火葬场？你也没有见识过战场？如果你了解到活在世上的人多么幸运，你自然就珍爱生命和生活了。人这一生，什么才算有价值？就看你怎么去生活，其实，人生本来就是磕磕碰碰，有如意有不如意的！这么多年都走过来了，还差那一会儿...
如果很伤心很伤心,觉得人生都没有希望了,该怎么办好?
答：中医说:怒伤肝,悲伤肺,惊喜伤心,恐伤肾。物质影响精神,情绪反作用于身体,处理不好,恶性循环。那么究竟什么是痛苦呢?其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已。我们认为它是痛苦,就感觉它是痛苦;我们认为它是幸福,就感觉它是幸福。有的人并没有很多钱,但是也活得很潇洒自在啊!所以...
为什么有时候突然感到莫名的悲伤?
答：当然，这只是其中的一个现象。另一种就是慈悲心，悲天悯人。注意，是褒义，内心对于万千生灵的生存现状，感到由衷的难过，同情，觉得它们生活的艰难。从而，心生悲悯。这些伤感、低落要正视，不要总是沉湎其中，而使自己变得越来越悲观。这些情绪是帮你更好的去感悟人生，感悟以前，不管得不到或者已失去...
你在干嘛呢?我就问问而已,不为什么却真的很伤心难过,没有一个人理解我...
答：1、珍惜主动给你打电话、发消息的人 因为没有谁会吃饱了撑到了去和一个自己不在乎的人啰嗦;2、珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人 因为这证明你在他心中的地位有多重要，而不是路人甲;3、珍惜给你取外号的人 这个人肯定是希望你可以记住他多一点;4、珍惜经常和你开玩笑的人 说明你...
我不知道为什么自己很伤心很伤心,到了第二天总跟个没事人一样还能笑...
答：是你的潜意识强迫自己。也就是麻木了。不过，对你的人生观有很大的影响。建议多看积极向上的书籍，影视剧。不是心理问题。但绝对是心理隐患。试着开导父母啊！哪怕他们因为你少吵架一句，一次，你收获的成就感，是日后怎么努力都换不回的财富。祝你家庭安康，平安。
我总感觉内心很凄凉,怎么办?正常吗?我总是一个人,没有朋友。我有精神...
答：非常理解你的感受和内心的孤独彷徨与无助感。一个心灵，在茫茫人海中，找不到一个可以依靠的人，找不到一个可以相知相守的人。这份孤独寂寞和凄凉，确实是令人伤心难过和失望的。人是群居的生命，一个孤独的心灵，会觉得天地之大，没有自己的立足之地。这种孤独寂寞、缺爱、缺少心灵的温暖，确实会消磨...
心里的委屈无人诉说,很难过怎么办?
答：每个人在 社会 中,不可能没有不委屈的事,有大有小,有人可能会夸,从此一绝不振,有的可能从此发奋图强。我希望你成为后者,让这些你委屈成为你向上的阶梯。 再来说说,“心里委屈无人诉说,很难过”我觉得你可以难过一阵,但要一定走出来,相信自己一定可以,找到合理的发泄方式,运动,对着宇宙固体,液体,空气等很多选择...
