孕妇前三个月应该多吃什么对宝宝发育有好处

你好，亲在孕期的时候主要是前三个月补充叶酸，五个月开始补钙，其它的正常饮食就可以了，另外就是核桃，鸡蛋，苹果之类在孕期可以多吃有好处的呢，另外一定不要吃生冷的辛辣的食物

你好，孕期的话，要注意饮食的均衡，多吃一些有营养的食物，比如说鱼类呀，肉类呀，青菜水果之类的食物，这样是比较有营养的，至于说汉堡薯条这类的食物还是少吃比较好哦

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你好，孕初三个月一般孕妇的食欲都是不怎么好的，这个时候胎儿需要的营养也是不多的，只要按时吃饭就是可以的呢，可以多吃些清淡可口的食物，注意补充叶酸哦，希望我的回答有帮到你

前三个月是宝宝的初步形成时期，其实不需要过多进补的，多注意休息，饮食上面清淡注意营养均衡摄入就行的，适当喝一些孕妇奶粉吧。

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怀孕前三个月吃什么食物养胎比较好
答：怀孕前三个月吃以下一些食物养胎比较好。讀鸡蛋鸡蛋能够提供较多的优质蛋白,鸡蛋中的蛋白质含有各种必需的氨基酸,不仅有益于宝宝的脑部发育,而且对于母体储存优质蛋白,有利于提高产后母乳的质量,所以是孕早期必备的食品。鱼肉鱼肉对于怀孕前三个月的孕妇也是必备的,上午多吃鱼肉不仅可以预防胎儿早产,而且还可以补充...