在网吧上网，常常吸二手烟。怎么除去口中的烟味啊，还有衣服上的？ 吸二手烟，口中会有烟味吗？
为了减少吸入二手烟，我从不到网吧上网，并且我打算过年后就给家里装网线买本本，以减少在办公室吸二手烟的可能性
从网吧出来身上都会有很浓的烟味怎么办？~
我跟你一样是上班族，还经常加班，一天8小时以上的二手烟让人烦不胜烦，我试过了所有能搜索到或者想到的办法，感觉效果最好的还是经常洗衣服和洗澡，这也是我最早使用的，早都嫌麻烦的方法，有时候甚至还因为频繁洗衣服而没有衣服穿呢，但是为了自己的健康，我还要继续用这两种办法来解决问题 由于营业的澡堂都不禁止吸烟，很早的时候我甚至锻炼着冬天在家自己洗澡，而现在我也很少去澡堂洗澡。今年2月25日中午气温12度，我在我家院子中洗了一次百分之百无烟的澡，感觉挺好 下列措施是经过我试验之后觉得可行的减少二手烟危害的辅助措施，推荐给你，希望能帮你减少二手烟的危害，另外告诉你一条对我来说也许不错的消息，老板觉察到我对充满二手烟的环境不满，准备给我单独弄一个办公室呢，虽然这个办公室和其他可吸烟办公室之间没有有效隔离措施，但这已经很不错了 第六条 虽然目前无烟在其他场合吸二手烟雾数量较少，但无烟的目标是百分之百无烟！
1、饮食：
除工作餐、聚会等特殊情况外，严禁吃饭前后各半小时内吸二手烟，为此无烟不应在没有彻底禁止吸烟的餐饮企业吃饭，并且在工作餐和聚会等场合也应创造条件减少吸二手烟。在家自己做饭可以有效解决吸二手烟的问题，因此无烟应尽量在家自己做饭。
2、交通出行：
（1）鉴于车上总有人不知道或不喜欢百分之百无烟环境，无烟出行前必须携带控烟装备和车内烟草烟雾危害的资料，以方便在车上的宣传工作并严格禁止吸入车上的二手烟。
（2）若出发地到目的地之间有和谐号动车组或其他无烟车，无烟应优先选择和谐号动车组或其他无烟车，但乘坐和谐号动车组之前无烟应确保当天没有吸二手烟，并且应确保下车后也不会接触到二手烟，在极端特殊情况下吸入二手烟的时间也不应超过15分钟。如果无烟在和谐号车厢中看到有人吸烟或着闻到二手烟，应立即戴上无烟装备并离开座位进入别的车厢，即便进入一等车被动补票也比吸二手烟好。
（3） 如果由于当天没有实现无烟而不坐和谐号动车组，乘坐普通列车时也应避免呆在车厢接头处，若闻到或看见二手烟也应离开座位到别的地方去；乘坐汽车必须优先选择能打开窗户或者离车门比较近的位置，以便闻到二手烟后能立即通风，并在劝阻吸烟者停止吸烟的行动失败后，在能在天黑之前步行到达目的地或有其他无烟车辆可选择的前提下，立即下车离开二手烟环境。
（4） 10公里以内的短途旅行应尽量步行或骑自行车，途中要注意躲避尚未飘散的包括二手烟在内的各种烟雾，如必须穿过烟雾区，应屏住呼吸或者捏住鼻子快速通过。
3、休闲娱乐：
无烟所参与的休闲娱乐活动都必须是百分之百无烟的，否则无烟不应参与。
4、其他，除十分必要的情况外，应按照《公约》第八条：防止接触烟草烟雾的实施准则及其将来可能出台的议定书的规定办理，确保百分之百无烟。
第七条 减少二手烟危害的辅助措施：
1、加强注意个人卫生，鉴于除了百分之百无烟之外没有一种措施能完美的解决二手烟的问题，但由于二手烟无处不在，防不胜防，为了减轻它的危害，无烟在个人卫生方面需要注意以下几点：
（1）每次吸二手烟之后都应该立即洗脸和洗手，条件许可时应立即洗头。
（2）每天睡觉前必须洗澡，并换掉被二手烟污染的衣服，避免将二手烟带到床上，同时，为避免二手烟在室内的飘散可能带来的三手烟污染问题，被污染的衣服必须在睡觉前清洗干净。
（3）虽然我们需要龙卷风强度的通风方式才能减轻二手烟的危害，有人在房间吸烟的时候还是必须保证通风，并且应将风速开到最大，以获得尽可能最佳的通风效果。通风时原则上不考虑气象条件，但室外的空气质量必须优于室内。幸运的是室外的空气污染水平一般很难达到室内吸一支烟之后的污染水平——至少是中度污染，某些国家认为应属于重度污染
（4）有人在房间吸烟之后，清理房间的时候必须确保不吸二手烟，同时为了避免把地面的烟灰扬到空中造成三手烟，应使用拖把拖地而不是扫地，某些地方可能不适用拖把，也应在洒水之后再清扫。清扫完成之后立即用清水将房间内的所有家具清洗一遍，必要时应换洗可以换洗的一切设施。
2、饮食方面应注意合理膳食：
（1）常吃新鲜水果蔬菜和豆制品，水果蔬菜应占到每天食谱的一半以上，以补充足够的维生素、纤维素和维持身体酸碱平衡。
（2）在主食中尽量搭配一些粗粮和豆类。
（3）坚持每天喝牛奶，吃鸡蛋，并适当吃一些鱼、肉类、动物肝脏、海藻和虾类，以提供充足的高质量蛋白质。
（4）多喝水，多喝茶，并辅之以适当运动（参见下一条），以促进多排尿和多排汗，让身体加速排除各种有害物质，并增强对有害环境的抵抗力和免疫力。
3、适量运动，但无烟的运动量应和吸二手烟数量及时间挂钩。
（1）必须吸二手烟的特殊情况下，每星期累计吸二手烟不超过15分钟时，每支烟应进行相当于步行0.1公里的运动；超过15分钟时，每支烟每小时应步行1公里。
（2）在不必要吸二手烟的情况下吸二手烟后每支烟每小时应步行5公里；其中吃饭、乘车吸二手烟后每支烟应步行10公里；世界无烟日、环境日、无烟购买的烟导致的吸二手烟及无烟生病期间吸二手烟之后，每支烟则应步行50公里。
（3）二手烟的数量以当天打扫卫生时扫出来的烟头数量为准，如果不能打扫卫生，则以5的整数倍数为准，例如，汽车上可能有不少于1人吸烟，无烟计算运动量的标准应是5支烟，若当时吸烟人数大于5人，则吸二手烟数量为10支，以此类推。
（4）运动量应尽量保持稳定，不应过大或者过小，以无烟目前的情况看每天累计10公里左右的运动量是比较合适的。但应注意加强上肢力量的锻炼，并且切记不得在环境质量差的地方，如车水马龙的街道和公路边、工厂排放废气的下风向以及在浮尘扬沙或沙尘暴等情况下锻炼，以免吸入更多有毒有害物质。
（5）相当于步行1小时（5-6公里）的运动量：
A 剧烈运动，如快速跑、球类运动和骑自行车爬坡等持续10分钟。
B 中等强度运动，如骑自行车、慢跑、负重3kg以上快步走、农忙劳动注意休息等持续半个小时。
C 轻微运动1小时以上，如一般的散步、打扫卫生都等。
（6）实现一周无烟之后，无烟可获得撤销因吸二手烟导致的惩罚性运动50公里，而实现无烟月之后无烟可以撤销至少300公里的运动计划，但撤销运动计划并不意味着无烟可以偷懒，因为适量的运动是保持身体健康的必要条件。
4、注意休息，劳逸结合（正在制定具体方案）
5、定期体检，尽早发现身体产生的病变，及时做出应对措施，从而保持健康。
第八条 本办法自二零一零年元旦起实施
无烟于2009年12月31日
给你出个判断方法，如果他身上没有打火机，也没有烟，那么这件事就算了，因为你也不能确定他到底有没有抽，你总不能因为这么一件小事，就搞得全家不得安生吧。况且，只是说他因为你可以戒烟，就说明他是很在乎你的感受，你不抽烟当然不知道烟瘾是多么难戒的。而且家庭需要理解和信任，他能为你戒烟两年，你就不能允许他偶尔的抽上一根，而且还不敢让你知道，可见他是多么在乎你了。
麻雀馆 网吧 房间 家里 如何有效去除烟味 二手烟
答：回答：大家都知道男人都喜欢抽烟的,而且抽烟地方最多的莫关于一群男人一起聚集在一个房间,此时乌烟瘴气,那么面对这些东西,就算喷香水,把门窗打开也没任何效果的,依然挥发不了的。而且二手烟吸进去对人体健康有影响。我是开网吧的里面烟味太大怎样去除房间烟味?在网吧吸烟,如何去除衣服上的烟味?房间...
吸入太多的二手烟应该怎么办
答：1、每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以清除大部分每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者扔到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔，最好及时处理烟蒂。2、多吃新鲜的蔬果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果)，因为维生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌...
我想去网吧玩电脑,但是网吧有太多二手烟!每次去了都难受怎么办,家里电...
答：去找一家高档一点的网吧，或者去网吧的包箱
在网吧上班但是烟气比较浓怎么办啊
答：不能禁止，就只有多喝绿茶，你总不能戴个防毒面具吧！
网吧网管长期吸二手烟怎么办
答：经常吸二手烟要尽快的脱离有二手烟的环境，没有更好的办法，二手烟对身体是有伤害的，只有禁止吸烟，要想治疗吸二手烟所致的伤害那是不可能的。
吸入太多的二手烟应该怎么办
答：1、每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以清除大部分每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者扔到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔，最好及时处理烟蒂。2、多吃新鲜的蔬果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果)，因为维生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌...
在网吧里面上网,周围总有人吸烟怎么办
答：大点的网吧都是有无烟区的，或者进包间，虽然贵了点，但起码烟味小。这是道选择题，网瘾大了就忍受吸烟玩你的游戏，网瘾小了就别去了。建议买台电脑在家玩，三千攒一台台式机，想怎么样就怎么样，网咖现在也老贵了，不比弄台电脑在家玩消费低。
在网吧里如果想让自己少吸些二手烟应不应该对着空调
答：对着空调会好一些，不过长时间对着空调，对身体也不好，尽量选一些通风比较好的网吧，或者位置，会好很多
...没有把二手烟排到外面了,吸了二手烟久了,对身体怎样?
答：建议你把空调改成新风机组，这种空调可以在制冷的同时为室内更换新鲜空气，二手烟比正常吸烟还要厉害！
网吧二手烟吸多了,嗓子不舒服,总是咳嗽,怎么办?
答：1：少去！2：喝点利咽解毒颗粒，一次一袋！每日三次！还可以含服些金嗓子之类的！
