大家觉得上白班好还是上夜班好？ 是上白班好还是上夜班好，为什么？
白班好，正常休息
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上晚班好还是白班
答：肯定白班好呀。晚上可以得到正常的休息，生物钟不会乱，人也走精神，主要对身体好，有利于身体各个器官的正常的新城代谢。当然晚班应该钱多点。有补贴，不过我还是觉得应该以身体为主。
上夜班好还是上白班好
答：当然是上白班好！因为当一个人成年以后，他的生物钟基本处于以下一个状态： 1点钟：处于深夜，大多数人已经睡了3-5小时，由入睡期--浅睡期---中等程度睡眠期--深睡期，此时进入有梦睡眠期。此时易醒/有梦，对痛特别敏感，有些疾病此时易加剧。 2点钟：肝脏仍继续工作，利用这段人体安静的时间...
上夜班好还是白班好呢
答：上夜班好，还是上白班好，我觉得上白班更好，上白班，精神会很好的，正常的生物钟，不会影响到自己的睡眠，不会影响到自己的饮食习惯，上夜班，熬夜，好累，杨霞生物，影响睡眠，会造成多种身体健康疾病，你在内分泌，紊乱，内分泌失调，精神恍惚，子欲不振，也很容易引发胃病，肠胃炎，高血压，高血脂...
上夜班好还是白班好呢
答：当然是上白班好，上夜班的影响如下：1、夜班导致抑制肿瘤产生的褪黑激素分泌减少。夜班打乱了人体正常的生物钟，本来应该睡觉的时候却在工作，而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌，灯光会抑制褪黑激素分泌。科学家相信，褪黑激素水平过低会增加癌症发病风险。2、夜班使睡眠不足，从而影响免疫...
上白班好还是夜班好?
答：这个需要看个人的选择了，不过上白班要比上夜班好很多。经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦，不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息...
上白班好,还是倒班好,工资一样
答：当然是上白班好了，倒班的时间不固定，有的时候上夜班，身体不好的撑不住，一般上完夜班就是到头睡觉，看似休息时间多，其实也没多少，可能有的人希望和高峰上班时间错开，或者想在倒班的休息时间找兼职，这个倒是可以。倒班就是对身体不好，还有就是工作时间不规律，长此以往会影响和朋友相处的时间，...
你们说是上夜班好呢还是上白班好呢?
答：上白班好。因为人都是晚上休息的，用以前的老话叫：日出而做，日落而息。只有晚上人才能休息的更好，如果晚上上班白天休息的话一般很难休息好的，人体的生物钟也容易出现絮乱。
上晚班好还是白班好?、
答：当然是白班好啦，晚上是休息的，不要经常熬夜，对身体不好的 追问： 可是感觉 白班 时间过得慢些、 回答： 时间都是一样的，只是感觉而以，白天有太阳，又比晚上热，比较容易感觉到累，但是只要是做自己喜欢的工作的话就不会那样觉得嘞，要是不喜欢的话怎么都会觉得累跟烦的，，， ...
上晚班好还是上白班好呢?
答：那肯定是上白班好啦，上夜班是打乱生物钟，对身体有很大的伤害的，十点到二点是美容觉，如果这个时候还在上班内分沁会出现问题，人会上火而且还容易老！还是正常一点上白班珍重生物钟是最长寿的一个行为！
工资低长白班,工资高上夜班 选择哪个?
答：如果说你经济压力不是很大的话，建议还是上长白班。因为长白班对人体的损伤更小一点，长期上夜班，对人体的健康损伤会很大。但是如果家里经济条件比较紧张，需要尽快地挣更多的工资的话。我觉得可以考虑短期先上一下夜班，你也可以上白班，然后继续学习一些其他的技能，以便将来有更好的职业发展方向，有了...
