看手机和看电脑哪个对眼睛伤害力 看手机和电脑哪个对眼睛伤害小呢？应该注意什么？
观看近处的东西时，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳，人会感到眼睛发酸、累。从大样本的人群来讲，持续观看近处事物时间越长，对眼部肌肉的压力越大，也就越容易造成视疲劳。
眼部肌肉长期紧张，肌肉调节的功能就可能下降，这也是近视可能的一个诱因。不建议人们在黑暗环境中看手机、电脑、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收缩与放大直接难以调节适应，对视力不利。
自从电子产品开始兴起，眼科患者的人数就逐年攀升，并且越来越年轻化。手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼。
扩展资料
看电脑、手机的注意事项：
1、眼睛与电脑、手机之间应保持适当的距离，并且应养成俯视的用眼习惯。
2、用眼时间不宜过长，每次用眼30到45分钟后应休息10至15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操。
3、加强体育锻炼，增强身体素质，尤其是室外体育运动。在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
4、注意营养的补充，尤其是维生素A和维生素B的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。
5、如眼部出现不适，应尽早到专业的眼科医院接受治疗。
电脑和手机都属于电子类的产品，对眼睛造成的影响基本类似，所以谈不上哪一个对眼睛的伤害更大。因为两者过度使用之后都会对眼睛产生一定的影响，因为电子产品的屏幕会释放比较多的蓝光，如果蓝光过多进入眼内，可能会引起眼疲劳，甚至可能会引起眼底的改变。往往需要间断性的使用电子设备，并且需要用缓解疲劳或者缓解干涩的药水，能够进一步减轻或者预防疲劳、眼睛干涩的现象。如果有长时间使用手机和电脑的需要，可以考虑戴一副防蓝光眼镜，在使用的时候进行配戴，对眼睛会更好，就是看东西会更舒适
有关研究表明，手机比电脑更伤人。
因为手机屏幕小，玩手机时注意力更投入，目不转睛，因此更伤眼。使用电脑时，人们的肢体还能活动活动，可是手机控，往往很少活动，对身心健康更为不利，手机要少看，在下班的地铁上，在家里的床上，在就餐的间隙，都应该尽量控制手机的使用，否则对视力的损伤显而易见。
不论是使用手机还是电脑，都应该注意休息，并穿插一些肢体活动和做眼保健操，切忌目不转睛，长时间用眼。
都伤害眼睛因为电子产品都具有辐射不仅仅伤害眼睛长时间使用还伤身体
看电脑和手机的屏幕会伤害我们的眼睛吗？
都对眼睛有伤害力
看手机伤眼睛还是看电脑伤眼睛？~
看手机伤害更大一些。
观看近处的东西时，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳，人会感到眼睛发酸、累。从大样本的人群来讲，持续观看近处事物时间越长，对眼部肌肉的压力越大，也就越容易造成视疲劳。
眼部肌肉长期紧张，肌肉调节的功能就可能下降，这也是近视可能的一个诱因。不建议人们在黑暗环境中看手机、电脑、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收缩与放大直接难以调节适应，对视力不利。
扩展资料护眼方法：
20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
参考资料来源：人民网-看10分钟手机=看30分钟电视 伤眼无法治？
参考资料来源：人民网-研究发现久看屏幕对眼睛伤害惊人 如何护眼？
手机屏幕亮度更高，而且字体小，再加上与眼睛距离更近，所以，会比电脑更伤眼睛。
应该亮度适中，再就是尽量避免长时间使用手机
看电脑 对眼睛危害大 还是手机呢
答：你好！其实两个对眼睛的危害都不小，电脑屏幕亮度高，辐射大，手机屏幕小，目光长时间盯着看，而且距离较近，影响视力，很上学时候爬在书本上写作业看书没两眼，所以两者对眼睛的伤害都不小！
是电脑对眼睛伤害大还是手机伤害大 那位有知识的医生能解说下
答：您好！其实电脑和手机对眼睛的伤害都一样，最主要还是因为两种都需要近距离用眼，长期近距离用眼都会导致视疲劳，屏幕终端综合征，引起眼睛干涩，干眼。
玩手机对眼睛的伤害大还是看电脑大。?
答：如果眼睛长时间处于高度集中的状态，会加倍疲劳。与手机相比，平板的屏幕大很多，所以使用时眼睛与平板的距离较远，对眼睛的刺激会小一些。因为手机屏幕小，玩手机的时候注意力多，眼睛睁得大，所以更多的是伤眼。使用电脑时，人的四肢还能活动，但经常很少活动的手机控件，对身心健康的危害更大，应该少看...
手机看电子书好还是电脑看电子书好?我今年26岁不是学生没做过激光手术...
答：蓝光：手机和电脑屏幕都会发出蓝光，长时间暴露在蓝光下可能对眼睛造成损害。为降低蓝光对眼睛的影响，可以选择开启设备的护眼模式或夜间模式。总之，使用手机和电脑阅读电子书对眼睛的影响取决于多种因素。要降低对眼睛的伤害，可以调整设备设置、合理安排阅读时间和距离以及选择合适的屏幕尺寸。如果担心屏幕对...
手机辐射大还是电脑大。。。哪个对眼睛伤害大
答：电脑辐射最大，虽然现在的显示器是液晶，但附属设备的辐射比较大，不要小看键盘等，辐射很强。最后是手机，手机功率小，发射的是无线信号，（无线信号不代表辐射），但由于距离大脑近，对于大脑的伤害要大一些。但手机最伤眼睛，因为屏幕小，所以光线进入眼睛视角小，因此视神经和大脑工作量很高。所以老是...
手机电脑哪个更伤眼
答：然而，由于手机屏幕更小、亮度更高、使用更加频繁和贴近眼睛的特性，手机对眼睛的伤害更大。特别是在光线暗淡的环境下使用手机，更容易导致眼睛疲劳和损伤。因此，在使用手机和电脑时，都应注意保护眼睛，适当休息和调节屏幕亮度等设置。总的来说，手机相对于电脑更伤眼，日常使用手机应注意保持良好的使用...
电脑和手机哪个对眼睛的伤害大?
答：您好！当然是电脑，因为电脑有条件让你一直盯着电脑看。手机只要使用不要太专心即可。电脑手机对眼睛的损伤其实就是退化，让你的视力不再需要超远视力，所以退化越来越严重。希望对您有所帮助，望采纳，谢谢！
电脑看书和手机看书哪个辐射大、伤眼?
答：产生的辐射是电脑大,但对人体的伤害却是手机大. 手机睡觉的时候放在床头好吗 手机辐射对人体的危害，主要通过天线向外辐射电磁波。这种辐射其本质是能量的传播， 这些电磁波能量具有很强的穿透力，当它们进入人体器官后，不会消灭，它将把这些能量 传递给人体器官，转换为其他形式的能量。 手机的电磁波...
长时间玩手机和玩电脑哪个对视力影响更大
答：手机更大，因为有调查显示电脑对眼睛的伤害百分之八十来自它的键盘辐射，而不是电脑屏幕，现在用液晶屏更是如此，而手机直接来自屏幕辐射对眼睛的伤害绝对很大.建议用电脑时把键盘上放上一层有皱纹的浅色的膜.用手机不要在昏暗处.保持光线平衡
看手机和电脑哪个对眼睛伤害小呢?应该注意什么?
答：手机，特别是在床上玩手机，对眼睛伤害特别大！然后电脑也大，电脑对眼睛和颈椎伤害也大！屏幕可以加装一层保护眼睛的过滤器！注意就是不要连续玩太久，每隔40分钟休息下，台台头，看看远方，看看花草树木！
