提高阅读速度的五个技巧 提高阅读速度的方法。
阅读目的不同，采用的阅读方法和吸收知识的方式也会不同
初涉速读的朋友会问快速阅读好，还是逐字阅读好？事实上，快速阅读和逐字阅读并不冲突，今天我们推荐的快速阅读技巧，是逐字和速度并存的。
但在这里，我的想法是，无论是什么样的读书方式，没有目标就等于无效。试想一下，你过去一个字一个字花了很长时间读过的书，现在还记得多少？你是否还能把它们的内容简单的复述出来？我相信大部分的人可能都做不到。
事实上，曾经我也是读过就忘中的一员，且原因和大家一样，读书没有目标不功利。很多人都说读书过于功利不好，但如果你不是功利，那你为什么要追求读书的效率呢？你读书的目的又是什么呢？难道不是想通过读书提升自己，实现人生目标的嘛？这何尝不是赤裸裸的功利？功利并没有错，只要不把功利用错了方向，功利也是向上而生的力量。所以，我们读书就需要设定能够让自己的人生，有看得见的向上的结果。
2训练专注力，是提升阅读速度的基础课
没有专注力，无论是阅读还是任何事情，你都无法做到持续坚持。
马克•吐温曾说：“只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”显然，专注是修炼任何一项技能必备条件之一。
那如何才能提升自己的专注力呢？大家可以练习雷泽速读课程中速读部分的视幅扩展训练。其中方形扩展和圆形扩展中间都有个黑点，训练的时候我们要把注意力集中在屏幕的黑点上，看到什么程度，专注力就算练成了呢？以方形扩展来说，等你做方形扩展的时候，注意力全部在中央黑点上，眼睛能看清楚每一个扩展或收缩的黑点时就大功告成了。
3大脑幻想能力，是提升阅读记忆的关键
启动右脑的画面感，来训练大脑的幻想能力，是提升阅读记忆力的必经之路
在《最强大脑》节目中，很多世界级记忆大师，他们采用的记忆方式都是记忆宫殿加幻想画面的方式，我自己也尝试过，确实对提升记忆很有效果，我用了几分钟便记住了圆周率后面30位小数点。
那么如何才能锻炼大脑的幻想能力呢？推荐一个方法——专注力图片视觉记忆法，这种训练不仅能练习想象能力，还能提高专注力，可谓一举两得。
方法是盯着图片不眨眼睛看30秒到60秒，然后再盯着白色的墙看，其呈现的结果就是你的训练成绩。这个训练有五个阶段，第一个阶段是蓝底黄心；第二阶段是黄心蓝底；第三阶段是你可以任意变化形状；第四阶段是你可以任意变化颜色；第五阶段是你可以看到你想看到的画面。空闲时候，你就可以尝试一下，目前你是属于哪个阶段。
4思维逻辑能力，是快速阅读的必修技能
强大的思维逻辑能力，不仅是阅读的必修技能，更是人生不可或缺的能力
无论什么时候，逻辑思维能力强的人，其他能力都不会差。曾经我在网上看见过一句话，颇为赞同：没有逻辑思维能力，往往轮不到拼其他能力。
现在想来，这句话还是很有道理的，就像写一本书，如果没有逻辑思维能力，是无法形成一本书的知识架构；写一篇文章，没有逻辑也会大幅降低其可读性。
那么我们如何才能锻炼自己逻辑思维能力呢？最简单的方法，就是你完成100本书的思维导图笔记，这种做法不仅简单有效，而且你能够看清楚作者写作的思维逻辑，对你的写作能力也非常有助力。
5视野抓取能力，决定你快速阅读的质量
视野能力直接决定每分钟你是阅读几百字、还是几千字
视野抓取能力，最好的训练方法，就是用舒尔特表来训练。舒尔特训练的目的是拓宽视野能力，以及关键字抓取能力。
舒尔特表训练分为文字和数字两种，总体来说数字训练难度小一点，但二者都充满了挑战性，比如你当前速读是4级，你可以从方格2*2开始挑战，通过又是3*3……，直到规定的两分钟时间到，就结束了，接下来文字舒尔特表训练，会从你刚才数字舒尔特表挑战结束时候的格数（比如是6*6）,那么文字舒尔特表的开始就是6*6，在规定2分钟内，看你能到多少格呢？当然你也可以从文字舒尔特表开始挑战，再进行数字的舒尔特表训练，方法一样。
1.多背单词。
词汇量的大小是进行阅读的基石，很难想象没有词汇量如何能完成阅读任务，更不要谈速度了。如果我们积累了足够多的词汇量，看一篇文章的时候碰不到几个生词，可想而知，速度的提高是难以避免的，因为你在单位单词上停留的时间越少，对整个句子，乃至文段，就更能把握好。
2.注意力高度集中。
看一篇文章的时候，要撇开其他的私心杂念，做到心无旁骛，也就是说要把自己思想融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是说出来的，而是练出来的，一定要在平时自己做阅读练习的时候严格要求自己。看一篇文章的时候要做到一口气看完，不要断断续续，更不要养成边看边默念的习惯。
3.用英语的方式思维。
看英语文章的时候，有些同学要把看到的东西先暗暗转译成中文才能理解，这说明他们的阅读能力还没有产生质的飞跃。避免这种思维方式的途径只有一个，那就是提高自己的英语综和能力。
4.试着连句或是一目几行。
看一篇文章的时候，注意不要逐字逐字地看，或是一句句的看，要把两个或三个句子连起来，一气呵成，把它们看完，形成这种能力的关键，就是要加宽自己阅读时的视幅，这个能力的形成要下很大的苦功，送大家一句话吧：勤与不畏难是关键。
5.进行大量的阅读。
这是最后一点也是最重要的一点。我的阅读速度的提高在根本上是个潜移默化的过程，也就是通过大量的阅读英语文章、书籍，使自己的阅读速度乃至阅读能力有了一个质的提高。可以说我的阅读速度的提高过程是不知不觉的。举个例子，我一度连续半年保持每天8-10篇英文散文或文论的阅读量，这样坚持下来，阅读的速度
就上来了。
总之，提高雅思阅读速度，没有捷径，要看大家的毅力有多强，勤奋度有多大。半年之内通过自己持之以恒的努力是可以使自己的阅读速度有个质的提高的。 通过自己的努力获得的飞快的阅读速度，会使自己在英语阅读时得到巨大的享受，希望大家也能达到这一步，共同享受阅读的快乐。
如何快速提高阅读速度？~
你好
1、眼球的移动速度。
我们看书从左向右边，眼球也是跟着移动到右边的。有些的人的眼球移动的很快，所以阅读的也很快。但是对一般没有经过阅读训练的人来讲，你眼球快速移动的时候，眼前可能会一片模糊。
想要提高的阅读，需要有意识的提高眼球移动的速度。而且，在眼球移动的过程中，有一个常见的问题就是，很多人读着读着，视线要跑到了刚才读过的地方，这种问题叫做回视。我们在阅读的时候，可能请人帮我们检查一下，我们在阅读的时候，眼睛是不是经常跳回读过的地方，是否经常停顿。如果有，也要有意识地改掉这些问题。
2、阅读宽度，也就是视野宽度。
所谓的一目十行就是，视野宽度大，辨识广度大，一眼可以清晰的看得见的很多行字。 明治大学的教授，读书达人斋藤孝在《超级阅读术》中，提供了一个超级简单的提高视野宽度的方法——把双臂向前伸直，像是做侧平举一样，向身体两侧慢慢展开。最初的时候，你可能很快就看到双臂了，但是经常练习，你就能看到的双臂范围在扩大。相应的，你读书的时候的视野宽度，辨识广度也会增大了。
3、书籍本身的排版，用词，专业度等。
我们平常看的多是字体横排的简体字的书，换成一本竖排版繁体字的书，我们可能就读不了那么快了。
关于用词，专业度也是。想想我们上大学开始学专业领域课本，上面都是不认识的词、概念，读起来十分费劲。但是经过一学期的学习之后，再看本专业的书就很容易读懂了。
想在这方面提升自己的阅读速度，除了平常要有意识的增加自己词汇量以外。另一个方法，就是多读几本同类型的书，比如你要研读竖版书，或者建筑领域的书，找这方面的书读上五六本。 一些概念熟悉了，阅读习惯养成了，读起来也就快了。
不过，上面这些技巧都是要花一些时间才能掌握的，想要在短时间内提高阅读的速度就比较简单的，需要的是掌握一些阅读的方法。
常见的能提高阅读速度的方法
1、浏览目录，序言、结语、总结章节，找到书中重点。
这种技巧能应用在大部分工具型、实用类的图书阅读上。目录总揽全书概况，一般书中的序言、结余都会对书有背景介绍、重点提炼。
甚至有一些书，作者特意会用一章来解释全书的内容。读完这些，我们就会对书的主题有一个清晰的认知，从而降低阅读难度，提高阅读速度。
2、找到书中的关键词，设立为阅读目标
经过对目录、序言等部分的阅读过后，我们可以提炼出一本书的关键词。有一个心理学效应叫视网膜效应，也叫做孕妇效应，讲的就是怀孕后，你走在街上，会看到更多的孕妇。
同样，找到书中的关键词，把这关键词当做本次阅读的目标，能帮助我们更好的找到核心内容。依旧拿斋藤孝的《超级阅读术》来举例，看完目录介绍后，我知道这本书里讲了“选书”“速度”“精读”的技巧。那么在接下来的阅读中，有关这三个字眼的内容也会不断的出现在我面前。我就可以从中筛选出来对自己有用的部分，再放慢速度，仔细阅读。
3、善用笔记，以输出为目的阅读
除了本来就是为了消遣而读书，更多的时候我们是为了学到书中的某些知识而阅读的。为了跟好的记住这些知识，并且化为己用。
最有效的方法是，阅读的时候注意做笔记，并且时刻注意输出。
我推荐的做笔记的方式有两种：
（
为什么你读书和没读一样？快来试试这个方法吧～
五大方法三大技巧教你如何掌握快速阅读
答：因此,在阅读中注意养成整体识读的习惯,也是提高快速阅读能力的一个重要方面。 三.正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系 快速阅读,是需要建立在理解、记忆基础之上的。如果抛开了对所读材料的理解和记忆,而单纯追求速度,那这个速度即使再快也是没有意义的。因此,提高阅读的速度,一定要处理好速度与理解、记忆之间的关...
提高英语阅读速度的五个技巧
答：本文将介绍五个提高英语阅读速度的技巧,帮助读者更好地掌握英语阅读技巧。多背单词多背单词是提高英语阅读速度的基础。词汇量的大小是进行阅读的基石,很难想象没有词汇量怎样能完成阅读任务,更不要谈速度了。律♀️注意力高度集中注意力高度集中是提高英语阅读速度的关键。看一篇文章的时候,要撇开其他的...
阅读提高的五种方法
答：4、停止内心独白 一个人的内心独白，也被称为默念，是读者中最普遍的特征。这是在阅读时脑海中说出文字的过程，也是阻碍提高阅读速度的最大障碍。5、不要重读页面上的词语 在进入视觉部分之前，要确保打破重读页面上词语的习惯。如果在普通人阅读时观察他们的眼睛，会注意到它们会跳来跳去。它们不会像...
提高阅读速度的四种方法
答：阅读是我们日常生活中必不可少的一部分,但是阅读速度的快慢却影响着我们的学习效率。本文将介绍四种提高阅读速度的方法,帮助读者更好地掌握阅读技巧。遮盖文字速读法阅读时,经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字。为了减少回视次数,阅读前准备一张和书页...
提高阅读速度的方法有哪五种
答：提高阅读速度的方法有哪五种 1.多背单词。词汇量的大小是进行阅读的基石，很难想象没有词汇量怎样能完成阅读任务，更不要谈速度了。如果我们积累了足够多的词汇量，看一篇文章的时候碰不到几个生词，可想而知，速度的提高是难以避免的，因为你在单位单词上停留的时间越少，对整个句子，乃至文段，...
快速阅读的好方法
答：1、集中注意力：读书时全神贯注，而非三心二意，将注意力集中在所读的书本中，可以提升读书的速度。2、制定计划读书：制定每周的读书计划，依次实现，坚持不懈，会比无计划时多读一些书。3、扩宽知识边界：阅读不同领域的书籍，不使自己陷入某一个特定的知识中产生疲劳，影响效率。4、合理安排时间：将...
提升孩子阅读速度,家长可以这么做
答：阅读是孩子成长过程中必不可少的一部分,而阅读速度的快慢直接影响到孩子的学习效率。本文将为家长们提供一些提升孩子阅读速度的方法,帮助孩子更好地掌握阅读技巧。创造理想阅读环境为孩子创造一个安静、无干扰的阅读空间,选择一个有助于专注的房间或图书馆作为阅读场所,远离电视、手机等干扰源,有助于提高孩子的阅读...
如何提高阅读速度
答：提高阅读理解能力我们所说的快速阅读是两个过程的叠加:“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下,“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。️♂️合理的科学训练合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么,我们就有必要通过专业...
可以用什么方法提高阅读速度
答：5、提高集中注意力：注意力的集中度对于快速阅读至关重要。减少分心的因素，创造一个安静、无干扰的阅读环境。尽量避免手机、社交媒体或其他外界干扰。通过逐渐延长阅读时间、专注力训练和冥想技巧来提升注意力的集中能力。6. 练习阅读：像其他技能一样，阅读速度也可以通过练习来提高。选择一些适合自己阅读...
提升阅读速度的终极秘籍,让你飞速阅读!
答：阅读时,眼睛其实是在“眼停”时感知字句的。每次眼停,视觉广度范围为4至8个字。为了减少回视次数,你可以准备一张白纸放在书页上方,读完一行就下拉一行,让眼睛不能回读遮盖住的文字。这样,你的阅读速度就能飞速提升!⏰限时限量速读法在阅读前,设定好阅读的材料和时间,长期训练后,你就能轻松掌握这种速读技巧,达到...
