自游泳打腿时感觉到脚面拍打到水面对吗? 自由泳打腿的时候脚要不要出水面的？
自由泳打腿技巧：
1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。
2、向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。
不对。自由泳摆腿是大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面下，上下交替摆动。
自由泳摆腿时，脚面不能摆出水面，摆出水面会有落空的感觉，这样就失去了摆腿维持平衡和造成向前推力的作用，所以，摆腿脚面不能摆出水面，也就不会产生脚面打水的感觉。
不对。最佳的位置应该是腿在水里，不要露出水面。因为露出水面，就意味着你多余的能量被浪费掉了。自由泳的打腿最佳的水花是像开水沸腾一样的打水方式，水花越大越好，但是所有的水花都在水下面形成，而不是水面上。
但是这个力道不好掌握，稍不小心用力过猛，打腿就变型了，就形成了你说的那种样子。那是错误的，但是很多人都会犯这样的错误。需要在训练的时候有意识的去纠正。
对于初学者来说 这样是对的 因为有助于帮助初学者找到打水的感觉 相对而言也比较轻松一些 但也就是略微打得浅一些而已 如果是直接用脚面在拍水花的话那肯定是不对的
但是能比较熟练的游自由泳了之后 打腿就应该有意识的加深 这样能提供更大的推力是身体前进 而且不会浪费力气 从水面上看就是打腿的水花会变得比较小
不对，如果拍到力的方向就不一样了！
自由泳打腿的时候，脚往上打是不是必须打出水面？~
自由泳摆腿是：大腿带动小腿，膝不能弯曲，腿稍绷直，在水面上下摆动。不要打出水。不是打水，是摆腿。
.打腿时膝关节保持不要弯，脚背绷直，靠大腿的力量来打水。.打水时不要打出水面，打水时也不用幅度过大将水花打的过高，就像锅里的开水里翻花一样，水花过大反而慢。
4.勤练习，每次去游泳，别玩水，就那么打腿来回地游，25米休息一下，然后继续，很快就会有进步了！
仰泳是常见的游泳方式,它的动作特点是怎样的?
答：仰泳打腿的基本动作要领 除了推动身体向前，仰泳打腿的动作还可以控制身体的平衡。躯体与水面平行，双手伸直并夹住头部。以髋关节为支点，膝关节微屈曲，由大腿发力，带动小腿，脚背向上踢水，当膝关节向下打水时，膝关节伸直，脚掌下压。用脚上下拍打。与自由泳打腿的不同之处在于，仰泳打腿无需直立，...
游泳时,什么动作可以训练身体的多个发力点?
答：在游泳的过程中，应该保证自己的身体垂直，然后把双手放在身体的两侧，轻轻拍打水面，并且让自己的头部高于水面，这种练习就可以提高打水的效率。二、侧身打腿这个姿势其实也是非常有必要的，而且小编觉得这个姿势是纠正身体位置的一种非常好的练习，因为这个位置是人在水中能够采取的最为流畅的身体姿势，如果...
为什么我自由泳侧头换气时腿会沉下去?我头也没抬高阿,腿也有拍打,为什么...
答：首先，假设有一个水性很好的人，他可以在换气的时候保持嘴巴一半在水里一半用来呼吸，那么他换气就不会影响体位。但大部分人做不到这一点，必然是全部嘴巴在水面上呼吸的。其次，呼吸时想不减慢速度，最好的办法是顺其自然，在呼吸时腿会自然从原来的上下打水变为左右打水，这时可以打一次水以保持速度...
我会自由泳,为什么游自由泳游两下就不行了?是不是没有掌握好技巧?谁能...
答：见过一些小孩游自由泳，大腿不动，关是用小腿把水花打得老大，这样其实只是在上下拍打水面，向后的推力不大。所谓鞭状打腿，意思是大腿带动小腿，脚面稍微崩直，膝关节不能有太大的弯曲，从大腿到脚尖，象一根鞭子一样的摆动。这样形成波浪式的后摆，如鱼流动时扭动身体一样，形成反推力。以上是自由泳...
怎么学游泳快啊
答：4.浮出水面 一般达到第3步不会很难，只是一个过程。能熟练“把头潜入水中，身体完全可以不碰者池底”后，接着这个动作，试者把头抬出水面。一旦你发现这样身体往水中沉，这时你把头再次埋入水中，身体会接着浮上来了。如此找感觉，总会让你找到，通过手在水中一前一后划，腿一下一上拍打这水，你...
胖的人如何减肥最有效?
答：游泳时,胸腹部受到水的压力,呼吸肌作用加强,还可以治疗气管炎和肺气肿。 初学者要领 游泳分蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳,初学者一般是从自由泳或蛙泳开始学。这里说说动作要领。 【自由泳】 身体姿势:身体尽可能平直,腿部的动作刚好露出水面打水。 臂部动作:入水,伸展,抱水向内划,向上划,移臂。 打腿:双腿并拢,...
学游泳六年级作文
答：我们按照惯例,又来到这既熟悉又陌生的游泳馆。我依然在水里熟悉地游动。爸爸把我叫到身边说:“是时候教你真正游泳了。”我心里很纳闷。通过爸爸耐心的讲解,我才恍然大悟,原来游泳的重点在手和腿的动作,关键在调整气息与换气。在爸爸的要求下,我反复地练习着陌生而又枯燥的动作,时不时跑去和小伙伴玩耍。在爸爸...
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