快高考的女儿怕考不上一本,压力很大我该怎样开导她 我女儿还有一百多天就要高考了，她总是担心考怕考不好。我很想安...
2、明确压力只是一种心理现象。人面对各种挑战和困难，形成种种心绪，我们进一步对这种心绪做判断，得出了压力的感觉，其实压力不是事情本身，而是事情本身带来的主观情绪。——明确这一点有助于分清主客观，事是事，情绪是情绪。
3、明确焦虑的程度。压力更多的表现为焦虑。只有焦虑适中，才有利于学习，而过高过低则会造成心理压力——负担。
4、模糊目标感。之所以有这么大压力，关键是目标感太强，不如不去想目标，而是专注于眼前。因为我们能管住的只有自己的努力程度，连高考成绩都很难主观控制。抓住能抓住的，做能够做好的，这才是最现实的。
你好，很高兴为你解答。
我是去年考上的北京大学，针对高考冲刺，特别是还有3个月左右的时间，给你介绍下我的冲刺秘诀——速读，通过学习快速阅读短时间内总结知识点，提高学习效率和学习成绩。希望对你有用。
1、快速阅读（速读）的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、有学者推荐《精英特速读记忆训练》作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学校很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是《精英特快速阅读记忆训练系统》，针对冲刺阶段的归纳总结非常有作用。
3、我们班一直学习精英特快速阅读到现在，我训练到顶级，去年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，梦想之所以被称为梦想，就是在于它是要不断追逐的。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们学校认可的。希望你早日进步！
希望我的回答能帮到你，望采纳
正常发挥就好，考成什么样子都是最爱的女儿
一本也没啥
尽力就行
我女儿还有一百多天就要高考了,她目前压力很大,总是担心怕考不好,我现在又外打工，我该怎么发短信安慰~
经常给女儿打打电话，关心一下学习，和她讲讲不要有太大的压力，自己努力了就好，考出什么样的成绩都是最好的，妈妈为你点赞。
其实最好的就是您不要过于在意她能考出的高考成绩，多聊一聊其他话题，比如她心仪的大学、喜欢的城市，高考完的暑假可以做什么她想做的事，这些美好地事放在心中可以增强自我信心，往美好的地方想。
女儿上高三以后,经常因为压力大哭,父母应该怎么疏导?
答：您可以想象一下，一个处在轻松环境里的孩子，和一个随时严阵以待的孩子，在精神压力上一定就会释放不少。另一方面，学生高三的压力，肯定来自于纠结自己是不是能考入一所理想的大学。这时候，家长就可以抓住孩子的这个心理，和孩子讲一讲大学的生活。没有经历过的人生，肯定是令人向往的。大学对高三...
我女儿快高考了,平时成绩挺好,但心态不好,说自己一到考试就紧张,自己也...
答：尽量多写。8、最后，准备工作要充分，准考证、文具、水、必备药片（以备突然拉肚子什么的）、必备衣物（万一空调开得特别足，太冷容易紧张，影响答题，带一件长袖衣服有好处），考前提前上厕所等等，万事俱备。以上请辩证的吸收利用，仅供借鉴，自信平和，马到功成。祝您女儿考试成功！金榜题名！
女儿上高三以后,经常因为压力大哭,父母应该怎么疏导?
答：女儿上高三，精神压力大于学习压力。所以做父母的应该给女儿以精神上的支持和疏导。因为高三是考大学的关键一年，父母不要给女儿望女成凤的压力，要给女儿说高三只是一个转折点，并不代表以后的前途，不管学习成绩如何，只要尽自己的努力就行。上学只是为了学习以后的生活知识，并不一定为了考大学，父亲不...
高三生焦虑说“考不上怎么办”时,家长应该怎么做?
答：如果一个家长总是刻意追求孩子的成绩，要求他考第一，而不去关心他的内心，那么这个孩子就会越来越在乎成绩。他会用好成绩来获得父母的关注与夸赞，进而产生更大的压力。当孩子问你“考不上怎么办”时，一定要告诉他。成绩并不代表一切，如果你觉得已经尽力了，那就够了。不要给自己太大压力，只要你...
...多天就要参加高考了,她说最近老是紧张,思想压力太大了,我该怎样做...
答：你好，很高兴回答你的问题，你说女儿再有20多天 就要参加高考，她说最近老是紧张，思想压力太大了，你该怎么样做她的思想工作？其实这个是没有什么好办法的，毕竟一考定终身这种现象不改变 学生的学习压力和思想压力都是改变不了的。但是你可以努力减轻一下他的压力。告诉他尽心尽力努力就好。每天该吃...
女儿还有三个月就高考了,最近压力大,特别敏感,容易发火怎么办?_百度...
答：第五,除了家长不要给孩子压力以外,学生本身也不要给自己增加压力,就把本次高考看做一次平常的考试。 考的好不好,要看平时用不用功,而不是靠临阵磨枪去冲剌。靠冲刺有效果,但效果不大。 只要平时学习功底扎实,再加上我们的科学的努力方式,一定就会取得好成绩。 最后,我们对高考要有一个清醒的认知,高考是通往人...
我女儿要高考了,心里压里很重,我怎样帮助减压?
答：将这些状况定格成画面，逐渐化为黑点，再结合口部喷气，想象把黑点喷出体外，重复3～5次，直至黑点完全消失。个人建议你在高考前几天带你女儿出去玩一下，游乐场是一个不错的选择，进去之后玩些刺激性的游戏，这种方法见效快而且对压力大的人非常有效。希望能帮到你 ...
我家女儿马上高考了,压力大经常睡不好怎么办啊?
答：失眠，通常是指，我们对睡眠时间或质量不满足，并且影响白天正常生活的主观体验。失眠，是一种主观体验！学界对睡眠的研究，大概是从20世纪中叶才开始。1953年，科学界发现了所谓的REM睡眠（Rapid Eyes Movement快速眼动睡眠）：即身体已经处于睡眠状态，但大脑依旧在运转。1963年，斯坦福大学设立了世界上首...
...高考了,心里特别紧张,怎样缓解孩子的心里压力,请大家告诉我?_百度...
答：家长应鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动，很多家长担心这些活动会影响孩子的学习成绩，其实大部分孩子都可以很好地处理兴趣和学业之间的关系，而且这对疏导、缓解孩子的心理压力大有好处。5、不要给孩子压力 高考期间，父母和老师没必要过度关心，只需要像平时一样...
马上就快高考了,但觉得连个本科都考不上,该怎么办?
答：至于说你现在担心自己连本科都考不上，我个人是觉得你的担心是多余的，现在想这些都没有用，毕竟谁也不知道最后考试的分数会是多少，每年都有发挥超长的人，如果你很幸运就是这类人，那你就可以考上了。接下来我就说说这个阶段你应该怎么去调整自己的状态。第一，不要过于看重结果。虽然高考的好坏就...
