一岁半的宝宝睡觉不踏实怎么回事 一岁半的宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事

作者&投稿:辟奇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、宝宝的睡眠习惯不好。一般而言,宝宝睡眠状态分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠期,一个睡眠周期从入睡开始到早晨醒来,要经历三到五次慢动眼睡眠和快动眼睡眠的循环交替,而且儿童快动眼睡眠所占比例更高,在快动眼睡眠这时候宝宝有翻身、哭闹、手足徐动等睡觉不安稳的情况,这都是正常情况,这时候家长最应该做的事情就是什么都不要做,让孩子自行进入慢动眼睡眠期,除非宝宝饿了或者尿不湿需要换了,否则因为家长在所谓哄孩子睡觉或给孩子喂奶过程中打扰了宝宝的睡眠,这种习惯一旦养成,下一个快动眼睡眠期宝宝可能缺乏安全感,需要再次哄睡、奶睡,且摇晃才能入睡。

  2、宝宝可能缺乏维生素D了。有的宝宝睡眠不好,晚上睡觉容易惊醒,时有哭闹,家长要考虑是否缺乏维生素D。这时候,可以通过补充维生素D和户外晒太阳的方法补足钙,也可以适当给孩子补充肠道益生菌。

  3、考虑是不是疾病引起的。有的宝宝睡不踏实,可能是肠胀气、肠痉挛。有时候喂养过多,造成肠胃负担过重,宝宝的消化功能本身就很弱,吃得太多胀气,睡觉肯定不踏实。家长们要合理喂养,注意宝宝的进食量,不要给宝宝吃太多。

  4、睡前太兴奋。睡觉前,宝宝玩得不亦乐乎的话,也会影响睡眠质量。家长们在宝宝睡觉前半个小时,就要让他们安静下来,比如放一些舒缓的音乐、给他们洗洗脸、洗洗脚等,让他们适应睡觉的氛围。

二、睡觉不踏实由那些情况引起

  1、蚊虫叮咬。当被一些蚊虫叮咬后,宝宝会产生不适感,但因为不会说话,没法直接表达,只能靠身体与衣物的接触摩擦来缓解。宝妈可以检查宝宝头部和身体有没有红肿,肿包的迹象,如果发现应采取措施,如涂抹宝宝专用驱蚊液或者安置宝宝蚊帐。宝宝驱蚊液是通过一些特殊气味传播,达到驱散蚊虫的效果,宝妈在给宝宝使用时,要注意不要涂抹在宝宝手臂上,以防宝宝误食。蚊帐既能防蚊,又能观察到宝宝睡着时的情况,是宝妈们的好帮手。

  2、宝宝湿疹。宝宝常出现湿疹的部位在头部,胳膊和大腿根处。宝宝吃奶时,由于吮吸用力,导致宝宝出汗,宝妈没有及时注意到,加上一些细菌混入汗液就形成了宝宝湿疹。有些宝宝吃的胖,肉肉堆积的地方容易被忽略,清理不干净,出汗后就容易发红,严重甚至会破皮。宝宝生长快,运动量大,出汗也多,宝妈在照顾孩子时要注意,穿衣合适,衣服材料以柔软透气吸汗为佳。夏天宝宝出汗后要及时帮宝宝清理汗液,保持皮肤干燥。

  3、缺钙。宝宝缺钙,睡觉时会出汗较多,脾气急躁,总是哭闹。头皮会觉得不舒服,枕秃明显。一般母乳里含的钙质足够宝宝用,但是不能被宝宝直接吸收,所以要适当带宝宝晒太阳,促进钙的吸收。稍大些的宝宝可以多喂他吃些含钙高的食物,喝牛奶,吃钙片都能帮助宝宝补钙。

  4、胀气。宝宝有时睡觉会满脸憋得通红,时不时还哭几声,这可能是宝宝吃奶时不小心吃进去了空气,没有打嗝,宝宝消化系统还不完善,肚子有胀气就会睡不踏实。每次宝宝吃过奶后都要给他拍嗝,然后让宝宝在肩头趴一会儿,可有助于宝宝排气顺畅。如果宝宝还是不舒服,就用手掌顺时针给宝宝揉揉肚子。正常的生理现象。宝宝在三岁左右神经系统才会发育完成,在此之前睡觉时会不自觉痉挛或者猛然抽动,这些都是正常现象,宝妈可不必太担心。

三、怎样帮助宝宝更好入眠

  1、将宝贝睡觉房间的室温维持在20℃左右为佳,另外给宝宝盖的被子也要随时增减,被子的重量在1-1.5公斤就可以。如果室温在10℃-15℃时,要把宝宝的手脚都盖进被子里。当室温上升到18℃—25℃时,可以让宝宝双手放在被子外,但一定要盖好胸和腹部。

  2、如果卧室里面没有习惯使用加湿器就很难达到这个湿度,再加上晚上睡觉关门关窗不通风,呼出的气体在空气中循环,会变得既闷热又燥。但是使用加湿器的时候有一点要注意,那就是一定要经常清洗加湿器的过滤网还有装水的内部,否则长期积累下的水垢反而会污染房间的空气。更环保的办法就是打一盆水放到房间的角落,也可以起到湿化空气的作用。可以在宝宝睡觉的房间准备一台小巧的空气加湿器,当宝宝开始睡觉时就可以打开加湿器,让空气保持在一定的湿度,可以有效缓解宝宝因干燥引起的呼吸道问题。

  3、最好另外给宝宝准备一个他自己的小床,和父母分开睡。如果妈妈担心宝宝晚上踢被子,可以选那种紧靠着大人床的小床,这样既能分床睡又能方便照顾宝贝。另外宝宝的床可以垫一层棕榈垫,软硬适中睡得更舒服。宝宝的床上用品最好选用全棉制品,棉制的床单吸汗,透气性好,对宝宝的皮肤刺激小。床单和被套也要多备几套,并且经常换洗,保持宝宝床上的干燥整洁。

  4、尽量避免带宝宝去太多人多太过热闹或刺激的地方,如果要带宝宝出去玩,最好以安静的公园或小区为首选。即使要去游乐园等热闹好玩的地方,也要记得回家后平复宝宝的情绪,睡前给他们洗个澡、做一个放松的抚触,再讲一个睡前故事,帮助宝宝入眠。

宝宝睡不安稳容易惊醒,这种情况:1、考虑是跟缺钙有关系,建议给予补充维生素D和钙剂,比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等,同时要注意多晒太阳,促进钙吸收。2、需要看看宝宝是不是有饥饿的情况,建议尝试给予母乳喂养或者奶粉喂养,如果喂养以后宝宝不再出现这种情况,考虑是跟饥饿有关系。如果喂养以后还是有这种情况,就需要考虑是否有缺钙的情况。3、宝宝有腹部不舒服的情况,也会出现这种睡不安稳的情况。建议到医院让医生查体看一下,必要的情况下给予口服药物来治疗,比如西甲硅油、颠茄口服液来止痛,只有彻底的治疗原发病以后,宝宝的症状才能够缓解

睡觉的时候, 给他包裹一下 ,白天带孩子不要刺激他 ,不要让他受惊吓 ,让他很平稳的度过美好的一天,到晚上睡觉之前给他洗个澡 , 晚上睡觉就舒服 。

你好。当然去诊所看一下,还有就是给宝宝睡觉的时候盖好被子或者睡觉不要着凉,自己不要生病了就行。

一岁半的宝宝睡觉不踏实 怎么回事 ?大多数的小孩子睡觉不踏实 基本上是乱蹦 可能是缺钙的表现 ,睡觉之前给他补一些钙 看看他睡觉就能踏实了 。

宝宝一岁多了,晚上睡觉老是哼唧,睡不踏实,怎么回事~

这很正常,宝宝还小,不可能像大人似的睡觉很老实,他们喜欢翻来翻去的,寻找自己喜欢的地方,选择自己喜欢的姿势入睡。
特别是现在天气炎热,宝宝本身温度会比大人高,散热又不好,容易出汗,这样他们会觉得燥热不安,难以入睡,晚上就更不老实了。可以给宝宝穿纯棉透气性好的衣服,适当用风扇或者空调给宝宝降温,多给宝宝喝些水。这样宝宝会舒服点。

这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。 此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。 另外,有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝,其实这是不对的,不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一般到第4个月,若你的孩子身高体重各方面都达标的话,就不应再喂夜奶,而一觉睡到天亮了。