什么是全民健身活动 全民健身活动都有什么
企业开展“全民健身”活动是顺应职工的健康需要，提高职工身体素质的有力举措。“全民健身”活动对企业职工体育工作提出比以往更高的要求。市场经济条件下企业开展“全民健身”活动有何重大意义，如何在市场经济条件下搞好企业的“全民健身”活动，这是当前理论界和企业家们关注的问题。本文将从理论上对这一问题作一些阐述。一、企业开展“全民健身”活动具有深远的意义“全民健身”活动是一项由国家领导，社会支持，全民参与，有目的、有步骤、有措施的系统工程；也是一项跨世纪的，造福子孙后代的宏伟事业。“全民健身计划”的提出和实施，对提高劳动者的全面素质，建立科学、文明、健康的生活方式，促进竞技体育与群众体育的协调发展，推动社会主义的物质文明和精神文明建设等都将产生积极的作用，同时它还指明了我国体育事业的发展方向，对指导我国群众体育实践，促进体育理论建设，全面提高中华民族乃至全人类的健康水平和整体素质都具有重大意义。
（一）改善劳动者身体素质，预防伤病，提高出勤率和劳动生产率%劳动者素质是决定一个国家经济发展水平高低，综合国力强弱的一个重要因素，而身体素质则是劳动者全面素质的物质基础。开展“全民健身”活动使职工科学地锻炼身体，能有效地增强其体质，缓解和消除体力及精神的疲劳，保持旺盛的精力，提高劳动效率；能增强劳动者以疾病的抵抗能力，预防并减少各种常见病和职业病，避免或减少工伤事故，使劳动者伤病假和过早死亡大为减少，从而达到保护劳动者，节省医药费和抚恤开支的目的。
（二）调节劳动者的机能状态，提高工作效率
运动生理学告诉我们，人体在一个工作日中，其机能状态的变化具有一定的规律。在上午工作开始时，10－30分钟的“工作入门期”；接着是保持较高效率的“高效稳定期”，此阶段约可持续100分钟；随后出现疲劳，进入“疲劳期”，生产效率逐步下降。下午情况类似，但“工作入门期”缩短，只有5－10分钟，“高效稳定期”一般持续60分钟，“疲劳期”出现较早。根据这一规律，组织职工开展操，广播操，太极拳等活动，可有效地消除体力劳动和脑力劳动所造成的疲劳，调整机体的机能状态，提高工作效率。
（三）“全民健身”活动是企业职工体育适应经济体制改革的需要
“全民健身计划”是我国群众体育适应社会主义市场经济体制的建立而提出的配套工程，推行“全民健身计划”就是按市场经济的规律办事，主动与经济协调发展。因此，随着“全民健身”活动的深入开展,随着人民物质文化生活水平的提高和参与体育活动的增加,人民对体育锻炼的价值取向和行为规则都将发生明显的变化，人们对体育锻炼的健身价值，娱乐价值的认识也将越发深刻，将更自愿自觉地通过“体育投资”来谋求健康的体魄，通过体育锻炼这种特殊的积极性休息手段来消除疲劳，娱悦身心,丰富业余文化生活,这就有助于增加文化消费比例，改善我国民众的消费结构，促使体育商品的生产与消费的迅速增长，并刺激和带动体育产业和相关行业的发展。
（四）“全民健身”活动有利于增进职工间友谊，活跃业余文化生活
在职工中开展“全民健身”活动，由于参加人数多，不同车间，不同部门的职工可以利用体育锻炼的机会，相互交流技艺，加深了解，增进感情，建立友谊，从而增强了企业的凝聚力。同时，还能引导职工通过体育娱乐来充实业余文化生活，使人在娱乐，放松的过程中，锻炼了身体，增强了体质，消除了疲劳，调节了精神，陶冶了情操，建立了健康，文明的消遣方式。
（五）“全民健身”活动有利于企业文化的建设
企业文化体现了一个企业的精神风貌。体育是外向的，积极的，挑战的，体育运动的开展，能培养职工乐观主义、爱国主义、集体主义精神，产生克服困难，争取胜利的顽强品质，能增强企业的凝聚力，树立良好的企业形象，有助于企业文化的建设。
什么是全民健身活动的主体~
什么是全民健身活动的主体
答：全国人民是全民健身活动的主体。全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定...
全民健身运动,具体是什么项目
答：1、俯卧撑运动 俯卧撑动作，女孩做起来会比较吃力，因此可以选择将双手支撑在高一点的床栏杆或沙发桌上，身体倾向斜前方。俯卧撑动作时不要驼背，胸部肌肉绷紧，匀速作10个俯卧撑。 2、扩胸运动 同样也是最简单常见的运动，如果想要运动到胸部肌肉，而不仅仅是活动肩膀。最好手持一公斤以上的哑铃或矿泉水，...
中国的全民运动是什么
答：全民健身运动，顾名思义，是需要全国人民一起进行强身健体的运动的一种群体性活动。全民健身运动针对的对象十分广泛，只要是中国人民，不论男女，不分老少，都应该积极参与这项有意义的活动。通过运动健身，可以有效的提高人民的身体机能，从而提高中国人民的免疫能力，减少疾病的发生。全民健身运动的作用，...
什么是全民健身活动的主体
答：1. 全民健身活动的主体是全国人民，包括各个年龄段的人群。2. 全民健身的目的是增强人民的力量、柔韧性和耐力，提高身体协调和控制能力，从而提升整体体质和健康水平。3. 重点对象是青少年和儿童，鼓励全民每天参与一次以上的体育活动，掌握两种以上的健身方法，并每年进行体质检测。4. 为了纪念2008年北京...
江苏省全民健身条例
答：本条例所称的全民健身活动，是指政府倡导全体公民参加的，以增进身心健康为目的的群众性体育健身活动。第三条 全民健身活动应当遵循因地制宜、灵活多样、注重实效和科学文明的原则。公民依法参加全民健身活动的权益受法律保障。第四条 县级以上地方人民政府体育行政部门或者本级人民政府授权的机构（以下简称...
开展全民健身活动有何重要意义
答：全民健身，顾名思义，就是全体人员的健身活动，政府制定计划实施全民健身，就是为了推动国民经济的发展，以期提高人们的整体素质和生活质量。全民健身观念的形成是中国社会发展的现实要求，也是体育运动充分体现其社会实用价值的具体方式。体育与社会生活有着广泛而密切的联系，“全民健身”计划的实施，对我国...
全民健身日是哪一天
答：全民健身日是每年的8月8日。全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民...
全民健身运动
答：此次的《全民健身计划（2021－2025年）》于2021年7月18日在国务院通过，在本届奥运会期间，在临近8月8日全民健身日的日子，发布出来，既应景又切题，对于激发国民对健身活动的兴趣和热情，大有帮助。国家开展全民健身运动意义重大。就是要让全国人民身体都健康的运动，让大家通过运动，达到身心健康的目的...
我国全民健身日是哪天
答：全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动...
每年的几月几号为全民健身日,这一天要干什么?
答：全民健身日就是为了鼓励全民参与健身，希望大家不要只走个形式，而是将健身放在自己的日常生活中，持之以恒地进行健身锻炼，让健身真正进入大家的生活，走出朋友圈。运动全民健身日就是呼吁全民参与健身运动的，所以在全民健身日这一天大家一定要适量的运动，共同参与全民健身活动。生命在于运动，很多不爱运动...
